宝宝尿布疹怎么预防？

宝宝尿布疹可通过保持皮肤清洁干燥、及时更换尿布、选择透气性好的尿布、避免使用刺激性产品、合理使用护臀霜等方式预防。尿布疹通常由尿液粪便刺激、皮肤摩擦、过敏反应、真菌感染、护理不当等原因引起。

1、保持清洁干燥

每次更换尿布时用温水清洗宝宝臀部，轻柔拍干水分，避免用力擦拭。清洁后让皮肤自然晾干1-2分钟，必要时用吹风机低温档保持距离吹干。潮湿环境易滋生细菌，是尿布疹的重要诱因。可选用无酒精无香精的婴儿专用湿巾辅助清洁。

2、及时更换尿布

新生儿每2-3小时更换一次尿布，排便后需立即更换。尿布饱和后会失去吸水能力，使皮肤长期接触排泄物。夜间至少更换1-2次，可选择吸收力强的夜用型尿布。观察尿布指示条变色情况，及时更换能有效减少刺激。

3、选择透气尿布

优先选用纯棉布尿布或标有"透气"标识的纸尿裤，避免塑料材质外层产品。夏季可适当减少穿戴时间，每天让宝宝光臀15-30分钟。注意尿布腰围松紧度，以能插入两根手指为宜，过紧会加重摩擦且影响空气流通。

4、避免刺激产品

禁用含酒精、香精的湿巾或洗涤剂，肥皂应选择PH值中性的婴儿专用款。新品牌尿布使用前先小范围试用，观察是否出现红疹。洗衣时彻底漂洗尿布，避免洗涤剂残留。母乳喂养的宝妈需注意自身饮食，某些食物可能通过乳汁引发过敏。

5、使用护臀霜

日常护理可薄涂含氧化锌或凡士林的护臀霜，形成保护膜隔离刺激。出现轻微发红时选用含5%-10%氧化锌的膏体，严重时可用含40%氧化锌的尿布疹膏。涂抹时避开尿道口和女婴阴唇，真菌性尿布疹需遵医嘱使用抗真菌药膏。

预防尿布疹需家长建立规律护理流程，注意观察宝宝臀部皮肤状态。夏季可增加每日"无尿布时间"，选择宽松透气的棉质衣物。若出现持续红斑、溃烂或伴随发热，可能继发感染需及时就医。母乳喂养有助于增强宝宝皮肤抵抗力，哺乳期母亲应保持饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。