运动量过大会肾衰竭吗?适度运动益健康

发布时间: 2021-01-11 16:48:31      来源:复禾健康     编辑:20629

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很多人都喜欢运动,但是在运动的时候没有控制。出现过量的运动,也会导致肾衰竭的出现,所以剧烈运动后一定要仔细观察。有没有出现小便量逐渐减少,尿液的颜色出现变化,又或是心跳的速度一分钟超过150次。这些都是异常的表现,那运动量过大到底会不会造成肾衰竭?


一、运动过量会使肾衰竭吗

运动量过大会造成肌肉损伤,假如情况严重,甚至横纹肌溶解。也会造成肌红蛋白尿出现浓茶色,一般尿液也会造成急性肾小管坏死,这本来也是急性肾损伤的一种。所以有一部分的人在急性运动之后还是会出现肾衰竭的,也需要尽快的接受治疗。

二、剧烈运动要重视哪些异常

1.小便量减少

肾脏本身也是排泄肌红蛋白的主要排泄口。一般情况下血液中所含有的肌红蛋白是比较少的,肾脏也能够足够负担,可是如果过于猛烈的运动就会导致细胞壁破裂,也会导致肌红蛋白流入到血液中。导致出口完全被堵塞,只能够堆积在肾脏内,此时就容易会形成急性肾衰竭。也有一部分人在快速运动之后会感觉到肌肉明显的酸痛,其实在横纹肌溶解的初期,肌肉也会伴有明显的发酸现象。如果排尿正常就不需要过于理会,但是在运动之后发现尿液颜色变深。而且小便的数量逐渐的减少,这就应该引起重视。

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