肾虚疾病的出现确实让男性感到困扰。这样的疾病发生之后导致患者经常感觉到乏力，而且疾病的发生也有可能会引发男性性功能障碍，影响夫妻感情影响家庭的和谐。那么，下面简单介绍一下肾虚如何护理才正确?
一、每天搓脚心
两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。
二、每天做一套简易体操(如果有时间，也可连续做多次)
1.两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。足跟提起，连续呼吸9次。
2.足跟落地，吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝;手接近地面时，稍用力抓成拳(有抓物之意)，吸足气。
3.憋气，身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧拳头。
