专家讲解补肾的食物哪些最好

发布时间: 2015-07-20      来源:飞华健康网     编辑:高野医师

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导语:对于现今男性肾虚这个疾病医院好似是无法根治的,因为现今男性朋友在生活中工作的压力和应酬导致在医院治愈后也会马上复发的,所以对于肾虚的治疗,专家觉得不如更多的将精力放在平时的饮食上面,下面专家就为大家讲解一下补肾的食物哪些最好?

专家讲解补肾的食物哪些最好:

1.虾。虾,性温,能补。肾、强身、通乳。适用于肾虚阳痿腰膝酸软、倦怠无力等症。虾分为海虾、河虾、龙虾等。海虾的补肾效果强。成人一般吃上半斤后,就能感到腰部的舒适。腿、脚踝浮肿的,吃上一斤海虾后,第二天就能明显消肿。但量小时,效果不明显。虾最好是白灼或炒虾仁吃。河虾虽也有补肾的效果,但吃多了易上火,容易扁桃体发炎,咽喉部不适。河虾的小虾米是补钙的最佳食品,可以直接油炸至酥脆后,连皮一起食用,一个月吃上一次。小虾米对孩子骨骼发育,孕妇的补钙效果明显

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