怀孕肾虚该怎么治疗

发布时间: 2016-05-16      来源:飞华健康网     编辑:nryaohuany456

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女性怀孕期肾虚的危害不可忽视,如果得不到及时的补足,会有一系列的并发症,首先,它会让更年期提早现身,其次,它会让你眼睑浮肿黑眼圈加重,面色苍白,而且相当的怕冷,除此之外,还会因此而失眠,浑身燥热,注意力难以集中等,甚至血压上升,那么怀孕期间肾虚该怎么治疗呢?接下来详细介绍怀孕期间肾虚的治疗方法。

怀孕肾虚该怎么治疗

怀孕期间肾虚,你可以采取以下办法:

1、经常活动腰部,可使腰部气血循环畅通,使肾气得到不断充养。适宜的运动能改善体质,促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固。

2、多吃含铁、蛋白质的食物,如木、大枣、乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。

3、自我按摩腰部和脚心。脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益精补肾,强身健体,防止早衰

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