肾虚患者的常见治疗方法

发布时间: 2016-05-09 13:49:53

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

很多患者在出现了肾虚的症状后并没有及时的发现,所以给治疗带来了很大困难,在日常生活当中有很多男性比较容易出现肾虚这种情况,会严重的影响到了人们的身体健康,平时大家需要注意这种情况出现,而且要注意自我调理方法,很多的男性,因为肾虚还会造成便秘,导致头晕头痛,那么,肾虚的治疗方法都有哪些。肾虚患者的常见治疗方法

1、握固:将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(第四指)的根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,将大拇指握牢。握固可以固守精气神在体内,平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以进行。

2、提踵颠足:提踵时五趾抓地,两腿并拢,提肛收腹,肩向下沉,立项竖脊,百会上领;向下颠足时身体放松,轻轻咬牙,先缓缓下落一半,而后轻震地面。提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经,轻震地面还可以带动五脏六腑。

3、用脚后跟健走:迈开大步,脚后跟先着地,不要弯曲膝盖。腿往前迈时,脚尖伸直如同踢球;前脚落地时,后脚脚尖踮起。脚后跟先着地,实际上就是刺激了“肾经”穴位,经常用这种方式健走可以有效防治骨质疏松症。

4、摩肾腧:并腿坐于床沿,双手握拳,拳心虚空,分别按在后背腰部,上下按摩腰背肾腧穴,至有热感为止。肾虚患者的常见治疗方法这个方法不仅能缓解疲劳,还能在短时间内补充精力,补足肾气,强身健体。

5、三元式站桩:两脚分开,与肩同宽,两手由身体两侧向前合抱于腹前,位置与脐同高,两臂抱圆;同时两膝微屈,重心下沉,两膝关节微微向两旁打开。背略弓形,胸要含,背要拔,腰背部略向后拱,命门穴打开。这样前后、左右、上下都是圆,整个人显得十分圆融。这是一个补益元气的基本站桩法,常做能使肾元充沛、筋骨劲强。

6、热水泡脚:泡脚最适宜的时间是每晚7~9时,这是肾经气血最衰的时辰,此时泡脚、按摩能改善全身血液循环,达到滋养肾和肝的目的。泡脚用的容器以木盆为好。泡脚水不能太热,以40℃左右为宜。泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜。

7、深呼吸:做深呼吸时要选择空气清新的环境,尽量用鼻子吸气。肾虚患者的常见治疗方法呼吸保持柔和、缓慢、均匀、深长。以6次深呼吸为一组。然后平息调整,循环再做。运动治疗仅起辅助左右,不能替代药物。

以上大家介绍了关于肾虚的治疗方法,相信对患者会有所帮助,平时大家需要注意肾虚的一些治疗方法,而且要注意自己的身体变化,可以用热水泡脚做深呼吸,用鼻子呼吸调整自己的心态,并且在日常生活当中,也要注意护理保健方式,全面的进行治疗,并且在日常生活当中,也要注意自己的调养方法,全面的进行饮食,避免造成更大影响

推荐专家 资深医生在线免费分析病情
疾病常识 诊断治疗 护理保健 就诊指南
中医认为肾为脏腑之本,十二经之根,先天之本在于肾。肾与命门本同一气,为人身阴阳消长之枢纽。现代科学证明,当人发生肾虚时,会使人的免疫能力降低... [查看更多]
随着生活节奏的加快,人们的生活压力也越来越大,在激烈的竞争环境下,肾虚已经成为一种非常常见的亚健康疾病,那么肾虚的原因是什么呢?1、长期使用... [查看更多]
肾阴虚,肾虚的一种类型,是指由于肾阴亏损,失于滋养,虚热内生所表现的证候。常见症状为腰膝酸痛,头晕耳鸣,失眠多梦,五心烦热,潮热盗汗,遗精早... [查看更多]

精彩问答

  • 脚后跟疼跟肾虚有关系吗

    后脚跟疼和肾虚关系并不是很大,肾虚是中医的说法,一般分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚可能多见一些,比如说头晕、耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗、失眠多梦、五心烦热等等,这都是它的症状,可以通过一些中成药来进行调节。像肾阳虚男性可能要多一点,当然女性也有,比如说男性的阳痿、早泄等等,有的面色苍白、头晕目眩、尿频、尿多等等,女的有可能会出现宫寒、不孕,男的就是阳痿、早泄,是这些症状。那后脚跟疼,通常是外伤导致的,或者是年龄大有骨质增生,再者有没有外伤和骨折,有没有滑囊炎等等,要区别一下,必要时要做放射线检查来进行确认,然后再进行药物的治疗。那么肾虚有的肾不好,可能出现水肿,从颜面上开始,像心源性水肿从脚踝部,或足背开始。后脚跟局部的疼痛,认为第一个就是外伤,第二就是长时间的走路,鞋比较硬,或者比较紧的皮鞋导致的,这个休息一段时间,自己应该能恢复。

  • 湿气重跟肾虚有关系吗

    出现湿气重的情况下,其实跟肾虚的关系并不是很大,因为湿气重主要是由于平时经常性的熬夜,在潮湿的环境下呆的太久等所引起的。而肾虚如果不及时的治疗会造成体质的虚弱,也有可能会导致湿气重的人发生。所以,两者也是存在一定的关系,但是不管是湿气重还是肾虚,两者一定要及时的进行治疗,湿气重是会引起皮肤瘙痒、记忆力减退等等症状,而肾虚会引发出现阳痿、早泄等症状。

  • 腰痛是不是肾虚引起的

    女性肾虚与男性一般,有不一样的出现,由于女性的身体结构特别,常因过分劳累、熬夜或性生活过量造成月经不调和血气缺乏等病症,进因此引发背痛、手足厥冷等问题。提议性生活不要太若干个项的聚集,平常不要熬夜,保护充分的睡觉,体育锻炼,加强体质。

  • 痛风是肾虚引起的吗?如何治疗肾虚和早泄?

    如何治疗肾虚,痛风症是嘌呤核苷酸代谢紊乱尿酸排泄障碍所致血尿酸增高的代谢性疾病,表现为高尿酸血症、痛风性关节炎关节畸形、痛风结石痛风的治疗,强调饮食调节,避免高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、豆制品等等,适当运动,药物治疗包括痛风发作期应用秋水仙碱、丙磺舒、非甾体类抗炎药、激素等,缓解期应用抑制尿酸生成的药物,如别嘌醇,控制尿酸,缓解症状,防止结石形成和肾功能损害。

  • 小孩肾虚的症状有哪些

    多数的孩子表现为身材矮小,有些孩子还会有遗尿的症状,引起孩子的腰膝部位酸痛,伴有头晕耳鸣、听力下降、口干咽燥、身体烦热,晚上睡眠过程中有盗汗的症状。孩子肾虚很可能是长时间营养不良以及肾脏感染等原因所引起,一定要带孩子到正规的医院做一个肾脏彩超来进行检查,在生活中要让孩子多休息,避免过度的劳累。

  • 勃起功能障碍是肾虚吗

    勃起功能障碍,通常会有以下表现,首先晨勃现象明显减少,另外在性生活时阴茎硬度不佳,导致难以正常性生活。另外性生活时间会明显缩短,同时会出现腰痛、腰困等临床症状。因为肾为先天之本,而肾虚时则会影响正常性生活,从而出现以上性功能障碍症状,如果此时伴随脉搏细数,舌苔发红,面色发青,则多半可以确诊是肾虚引起的。这时可以服用金匮肾气丸和五子衍宗丸调理,服药期间避免频繁同房,积极参加户外运动,这样对症状恢复有所帮助。

  • 肾虚会不会诱发前列腺炎的一些症状?

    考虑是前列腺炎,纤维化引来,尿频,尿痛,尿等待,尿滴沥不净。建议您可以去医院泌尿外科查个前列腺彩超,纤维化严重,可以考虑手术治疗,前列腺环切术,期望能帮助您。前列腺炎是可以缓解的,但是一般治疗过程缓慢,且治疗后容易病发,因此治疗中一定对症使用药物,另外,患者不要久坐久骑,多注意自身卫生。

  • 前列腺炎跟肾虚有关系吗

    就前列腺炎患者而言,首先要明确,肾虚在广大前列腺炎患者中很常见,应该说是前列腺炎发病当中一个很重要的环节和因素,尤其是前列腺炎多年,反反复复,久治不愈的患者。但是,反过来讲,前列腺炎的发病是一个多因素、多环节参与的过程,并非仅仅是由于肾虚,也就是说,单纯的一个肾虚,不会导致前列腺炎的发生。所以,对于治疗前列腺炎而言,单纯的补肾,也是不能取得好的效果的。

  • 肾虚引起的阳痿早泄脱发怎么办

    建议要积极的使用一些滋阴补肾的药物进行治疗,慢慢的就能够恢复,另外生活当中要保持乐观的态度,不要有太大的情绪波动,有助于缓解脱发的现象。平时饮食方面可以多吃一些富含黑色素的食物,比如黑米,黑豆,黑木耳,黑芝麻等,一定程度上能够促进黑发的生长。

  • 肾虚阳痿早泄怎么治疗

    如果是肾亏所引起的阳痿早泄,需要使用一些补肾的药物。但是在选择药物之前,要先搞清楚是肾阴虚还是肾阳虚,否则药物不对症效果不大。如果是因为前列腺炎症所引起的阳痿早泄,需要检查前列腺液常规然后再安排用药,通常可以选择一些清热利湿补肾活血的中药再搭配抗生素。如果是因为激素分泌异常所引发的,则需要安排一些调节激素的药物来治疗阳痿早泄的。

  • 无法进行性生活是阳痿还是肾虚

    婚后一年无法正常的过性生活,感觉到腰痛非常明显,并且出现无力感,的确有可能是因为性功能低下,也就是也会有这种关系,当然肾虚也是造成性功能低下一个因素,但不是最为主要的原因,也可能还存在其他身体上的病变,必须检查清楚弄明白,这样才好治疗的。千万不要过于紧张焦虑,这也会影响到性功能。

  • 前列腺炎和肾虚应该怎么治疗?

    患者前列腺炎的这些症状,本身就有可能属于肾虚的表现。前列腺炎属于西医的说法,而肾虚多属于中医的说法。前列腺炎的情况是分为有菌性和无菌性的,患者是需要去正规医院的泌尿科检查后,按照医生医嘱治疗的,如果属于有菌性的多建议配合消炎药来治疗,如果属于无菌性的慢性前列腺炎的话,建议中医调理。

  • 肾虚咳嗽食疗方法有哪些

    肾虚咳嗽可以吃一些冰糖雪梨水或者是喝一些蜂蜜水,都能够很好的改善,饮食上还需要多吃一些阿胶枸杞和红枣,能够有效的改善气血虚弱和肾虚。肾虚时通常会出现脱发、腰膝酸软、失眠、多梦盗汗等症状,咳嗽大多是因为咽喉炎症和感冒疾病造成的,肾虚会造成抵抗力下降,容易诱发各种疾病的发生。平时一定要加强体育锻炼,增强自身的免疫力。

  • 手术后三年肾虚有阳痿中医怎么治?

    心脏瓣膜置换术后再次出现肾虚的情况再次发生,这种情况下建议去正规医院中医科复诊,积极互相配合医生实施恰当的中医药调养措施,建议心脏术后留意饮食调养和营养物质供应早泄是可以康复的,但是一般救治周期较长,且救治后容易病发,因此救治中一定对症动用药物,另外,患者不要久坐久骑,多留意自身卫生。

  • 怎么区分肾虚和前列腺炎

    肾虚和前列腺炎是西医和中医的两种不同确诊,肾虚可以致使前列腺炎,前列腺炎也可以见于肾虚而导致的。如果平时有尿频,尿急,尿不尽,烧灼感可以见于泌尿系统感染,尿道炎,膀胱炎,前列腺炎等病因而致使的,需要有去附近医院进一步的仔细检查尿常规泌尿系统彩超相关检查,明确确诊再对症调养。如果是中医调养需要有找医生诊脉辨证论治后决定中药对症治疗。前列腺炎病情易反反复复,需要有长期的药物治疗。

×

特约医生在线咨询