良好的生活习惯提高面瘫治疗效果

发布时间: 2013-05-06      来源:飞华健康网

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这段时间天气忽冷忽热的,这正是面瘫好发的季节,得面瘫的人数也呈现着一个上升的趋势。以前面瘫的治愈好转率能达到98%,现在治愈好转率却不到85%。这可能和现代人的工作、生活压力有关,平常缺乏体育锻炼,体质较弱有一定的关系。

1、平时用温水洗脸,禁用冷水洗脸;遇到风雨寒冷时,做好头面部保暖。天气比较冷时要带口罩,夏天不能吹电扇,吹空调;

2、注意多休息,保证睡眠充足,保持好眼睛,不要看书、看报、看电视、上网;避免频繁加班过度劳累和各种精神刺激。

3、在饮食上不吃生冷油腻刺激性食物,多吃些蔬菜和水果,如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒等。

4、适当的体育锻炼、多听音乐、旅游、学会自我心理调适。

5、患者在积极配合治疗的同时,还要配合功能锻炼,如:蹙额、皱眉、呲牙、鼓腮等。宝鸡市中医院针灸康复科李霞

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