面瘫的辅助治疗方法有哪些

发布时间: 2016-03-11      来源:飞华健康网

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核心提示:面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息,保证睡眠充足,少看电视、电脑、避免各种精神刺激和过度疲劳,以利疾病的康复。


据了解,面瘫的发病原因具有复杂性和多样性。但绝大部分都与患者的生活习惯息息相关。这类疾病要坚持很长的治疗时间,在此期间适当的辅助治疗对病人的康复具有很大的作用。究竟面瘫的辅助治疗方法有哪些呢?下面我们一起来了解吧。

1、远离风寒。吹冷风、受冷水刺激是最常见的致病因素,因此不要图一时之快,直吹久吹空调、风扇,尤其是在体力活动出大汗之后。在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直接吹头面部,尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人,尤其应多加注意。勿用冷水洗脸,每晚睡前用热水泡脚10-20分钟后进行足底按摩。

2、注意休息。面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息,保证睡眠充足,少看电视、电脑、避免各种精神刺激和过度疲劳,以利疾病的康复。

3、心理减压。面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力时,学会自我心理调适,如:倾诉、听音乐、旅游、适当运动等。

4、适当锻炼。在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目,如:散步、体操、打太极拳、跳舞等,长期坚持下去,会使体质循环得到提高,对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。

5、膳食合理。少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果,如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜,来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物,以保持机体足够的能量供给,增强抗病能力。

6、及时就医。一旦发病,要及时到正规医院治疗,以免错过最佳治疗。

以上为大家详细介绍的就是有关面瘫辅助治疗的方法介绍,希望这些内容能在一定程度上给你带来帮助。同时希望大家能养成一些良好的生活习惯,多锻炼。若感到身体不适就应及时到医院诊治。

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