帕金森综合怎么进行康复

发布时间: 2016-01-27      来源:飞华健康网

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帕金森疾病的康复训练方法至关重要,包括很多方面,比如,呼吸训练,或者是适当的自我锻炼也可以很好的辅助治疗帕金森疾病,除此之外,也应该注意适当的进行饮食营养上的问题,下面就帕金森综合怎么进行康复进行介绍:

帕金森综合怎么进行康复

1、呼吸训练

帕金森病患者日常可加强呼吸训练,方法如下:身体仰卧,闭上眼睛,缓慢开始深度呼吸。当腹部吸气时,想象气体向上到达头顶,呼气时腹部尽量放松,想象气体从头顶顺流而下,经背部到达脚底,使全身肌肉放松。每次训练反复进行5-15分钟为宜。如环境不允许,患者也可取坐位,背靠椅背,将两手放于胸前做深呼吸。

2、面部表情训练

帕金森病患者的典型特征即面具脸,主要由面部肌肉僵硬导致。患者经常做面部动作训练有助于自然表情的恢复,如皱眉动作,患者可经常用力皱眉,然后展眉,如此反复;鼓腮训练,先用力将腮部鼓起,然后尽量回收吸入;露齿吹哨训练,患者先尽量将牙齿露出,然后做吹口哨的动作训练。

3、头颈部的运动

帕金森病患者的颈部经常呈前倾的僵硬状态,如果不经常进行头颈部运动,很容易导致前倾姿势加重,严重的甚至引发驼背。患者进行头颈部运动时,先将头向后仰,双眼注视天花板约5秒钟后,将头低下,使下颌尽量触及胸部,然后将头面部向右转动,眼睛随之向右注视5秒钟,再以同样的动作向左转动。


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