跳探戈舞可缓解帕金森

发布时间: 2013-08-26      来源:飞华健康网

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新研究表明,跳舞能有效帮助缓解帕金森症状,帮助增强患者身体的平衡能力及运动机能。

美国华盛顿大学医学院让帕金森症患者们参加了一个舞蹈课程,每周跳2次探戈舞,每次跳舞时间长达1个小时。在他们参加完1年的课程后,研究人员发现,相比进行传统锻炼方式的人,这些跳探戈舞的患者,其身体平衡能力及机体运动能力都得到明显改变。此外,爱尔兰利莫瑞克大学的研究称,患者跳传统的爱尔兰吉格舞,也能收到与跳探戈舞类似的效果。

帕金森症患者参加舞蹈课程时,音乐有助于帮大脑更好地控制平衡及增强身体运动能力。舞伴的移动及舞者之间的身体接触等,都能有效帮助缓解患者症状。研究人员称,在过去的20年内,帕金森症患者一般都被建议进健身房锻炼或参加游泳、跑步等活动,但患者更愿意接受跳舞这种锻炼方式。

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