偏头痛患者的注意事项

发布时间: 2016-03-11 15:43:15

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偏头痛虽然说在生活中算比较小的疾病类型,但是一旦偏头痛发作起来确实会让患者疼痛不已,非常的难熬,那么今天小编就和大家来一起探讨下偏头痛患者在生活中都有哪些需要注意的事项呢?让我们一起看看吧。

(1)注意天气变化。湿热的天气易诱发偏头痛发作,原因是湿热气候容易使人情绪波动、烦躁,使人食欲减退而导致植物神经功能紊乱,使血管收缩功能障碍,再因食欲差,镁元素的摄入减少(镁是人体重要的阳离子,具有镇痛剂解除血管痉挛的作用,能改善脑血管的舒缩功能),故在湿热天气,素有偏头痛病史者,要注意调节室温。

(2)注意饮食的种类。引起偏头痛的食物主要是:(1)含高酪胺的食物,如咖啡,巧克力,奶制品;(2)动物脂肪,其诱发偏头痛占全部食物因素的49.8%,严格控制此类食物可防止偏头痛发作;(3)酒精饮料,白酒,柠檬汁,柑橘,冰淇淋等;(4)牛肉香肠,肉类腌制品,酱油等。因此以上食物尽量少食或避免食用。应多进食含镁丰富的食物,如豆制品等,多吃复合碳水化合物,如全麦面包、面食,多吃新鲜水果和蔬菜,它们有助于减少情绪波动,有助于预防偏头痛发作。

(3)禁止饮酒和吸烟。饮酒可诱发偏头痛,原因是酒精中含有异构麸酸盐、酚的黄烷类物质等。吸烟诱发偏头痛的原因是烟草中的尼古丁能增加血小板聚集,使5-羟色胺等血管活性物质释放,从而引发偏头痛。

(4)注意劳逸结合,避免精神紧张。焦虑、抑郁、熬夜、睡眠障碍等,都会引起偏头痛发作。其机理为这些因素作用于中枢神经,使肾上腺素、去甲肾上腺素分泌增加,经单按能通路发生神经递质变化,增加血小板的聚集性,继之激活血小板释放儿茶酚胺及游离脂肪酸,以及由于吸附5-羟色胺产生血管过敏,组织胺释放或缓激肽形成导致神经性及血管反应,造成大血管扩张。上述因素也可引起原发性神经源性紊乱及植物神经功能障碍,导致血管舒缩功能异常而引起头痛发作。为防止偏头痛发作,平时要学会调节自己的情绪,并要做到工作有计划、生活有条理、有规律。

上面就是偏头痛患者所应该注意的事项了,虽然不是什么大病,但是偏头痛的患者一定要引起足够的重视,千万不能抽烟和喝酒因为那样做是一定会加重偏头痛的病情的,如果还有什么不明白的地方要和医生多沟通。

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精彩问答

  • 牙龈肿痛引起偏头痛怎么办

    在治疗期间,还可以应用药物来进行缓解,如布洛芬或者是对乙酰氨基酚。如果疼痛比较严重时,还可以应用麦角类的药物,但是麦角类的药物会有一定的副作用,所以不建议大量或者是长期的应用。

  • 夜间突发偏头痛怎么办

    夜间突然出现偏头痛的症状,应该先进行疼痛部位以及周围穴位的按摩。如果疼痛不是很剧烈,通常可以很快地缓解。要保持周围环境安静,避免生气、焦虑和紧张。如果偏头痛比较剧烈,可以在医生的指导下,服用布洛芬胶囊或者对乙酰氨基酚、镇脑宁等药物。突然的偏头痛发作,也有可能和血压升高、脑血管疾病或者血管紧张性的头痛有关系。如果症状不缓解,应该及时去医院检查治疗。血压高导致的,可以服用硝苯地平或者卡托普利等药物,有利于尽快地降低血压。

  • 右边偏头痛一个鼻孔流臭鼻涕

    右边偏头疼,低头和歪头时一个鼻孔流臭鼻涕,有可能是鼻窦炎,尤其是真菌性鼻窦炎,容易出现这种情况,建议到医院耳鼻喉科看看,做一下鼻内窥镜检查,和鼻窦的ct检查,明确病因,如果是鼻窦炎,需要遵医嘱积极用药治疗,平时要注意保暖,注意休息,少食辛辣刺激的食物。

  • 血管偏头痛症状有哪些

    如果偶尔出现偏头痛,不用过于担心,可能是由于劳累或睡眠不足导致的,并不是脑血管疾病的前兆。但是偏头痛反复发作需要予以重视,可能会引发脑梗、癫痫。当由于血管受阻塞,血液流通不便造成挤压,便有可能诱发偏头痛的发作。

  • 小儿偏头痛的危害有哪些

    头疼影响孩子的生活质量,反复头疼发作、头疼厉害得上不了学,智力没有什么直接的影响,孩子的智力有很多方面,如果它引起了心理行为的异常,比如说抑郁、焦虑,影响孩子的社会交往,那可能对孩子的学习成绩也会有影响,没有对孩子直接的影响。

  • 偏头痛是怎么回事

    很多原因都可以导致片偏头痛的出现,如果确诊是紧张性偏头痛,可以在生活上保持心情放松,不激动紧张,偏头痛是一种以头部血管舒缩功能障碍为主要特点的临床综合征。病因较为复杂。如病情不见好转,建议尽早去医院检查,积极配合医生治疗,以免耽误病情。

  • 总是感觉偏头痛的治疗

    总是偏头痛可以头部穴位按摩。症状严重的建议去正规的医院进行就诊治疗,避免延误病情症状加重。日常的生活建议按时睡、按时起,会大大降低你头痛发作的概率,晒太阳能让人的心情好起来,减轻紧张情绪。如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。

  • 解热止痛片能不能治疗偏头痛

    上述药物是没有办法治疗偏头痛的,这种疾病主要是因为神经受到了损伤造成的疾病。可以选择营养神经的口服药物来处理疾病。一定要保证睡眠时间充足,不要经常性的熬夜,多吃一些清淡的食物。为确定原因,最好到正规医院做检查,进行针对性的治疗。

  • 如何的治疗偏头痛症状表现是什么

    偏头痛症状在目前治疗方式主要是以药物镇痛为主,之后采取理疗方式,比如热敷,按摩的方法来缓解头部痉挛表现,偏头痛症状在发作时会从头部的一侧转向为另一侧,而且持续时间较长的。如病情不见好转,建议尽早去医院检查,积极配合医生治疗,以免耽误病情。

  • 双氯芬酸钠气雾剂可以缓解偏头痛吗

    双氯芬酸钠气雾剂对缓解偏头痛的症状是有一定的效果的。应该到正规医院做头部的ct检查以排除颅内的恶性病变。注意休息,不要熬夜,避免劳累。根据医生的指导使用一些解痉止痛的药物来进行治疗。如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。

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