中风康复后要做什么运动

发布时间: 2016-03-23 15:13:25

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中风患者经过医院救治幸存后,常遗留一些运动、感觉和语言等障碍,出院后家庭康复治疗是一种有效的好方法,此时,家属如能做到护理恰当,就可以消除或减轻患者的功能缺陷,可以最大限度恢复患者生活及工作能力。中风康复后要做什么运动

心理疏导:这是家庭康复措施中的重要环节。中风病人由于偏瘫或失语,日常生活不能自理,常表现为抑郁、悲哀、自卑等心理状态,性格也变得暴躁。家属应多给予些爱心和理解,满足其心理需求,尽力消除病人的悲观情绪。按摩患肢:按摩疗法能调节中枢神经系统的兴奋抑制过程,促进局部血液和淋巴循环,从而防止或减轻肌肉骨骼的废用性萎缩。患肢应处于功能位置,勿使肢体关节扭转、弯曲、防止关节挛缩按摩前要洗手,剪指甲,并用滑石粉涂于按摩的皮肤。对痉挛性瘫痪手法要轻,使其放松,以降低中枢神经系统的兴奋性;对软瘫患者手法宜深而重,以刺激神经活动过程的兴奋性。按摩的时间每日2次,每次30分钟。常用的方法有三种,(1)摩法:用手的掌部或指腹在患部顺着淋巴回流方向,由末梢向心地轻轻抚摩,可以帮助静脉淋巴回流。(2)探擦法:用手掌、大小鱼际、掌根或指腹在皮肤上摩擦,方向不走,用力较大而均匀,动作连贯,使局部皮肤有灼热感,使皮肤与皮下组织血运丰富、营养改善。(3)揉捏法:用手指或手掌作相对的不断的用力旋转进行,使肌肉韧带营养得到改善。被动运动:主要作用是促进肢体血液循环,维持关节韧带活动度,减轻肌肉痉挛主要操作肢体各关节方向的被动活动。顺序为先大关节,后小关节,运动幅度从小到大。每日2次,每次30分钟。主动运动:主动运动是提高中枢神经系统紧张度,活跃各系统生理功能,预防并发症。主动运动要循序渐进、持之以恒,切不可操之过急,由于中风导致肢体功能活动降低,部分关节肌肉处于废用状态,患者关节强直肌肉萎缩,故大多数患者懒于活动,此时,家属要督促和协助患者进行锻炼。从单个关节主动运动开始,直至多关节运动,运动时尽可能带动患肢一起活动。在进行坐、站、走功能训练时,家属要站在病人患侧,协助病人坐起、站立,行走时要求病人尽量抬高患肢。日常生活能力训练:是恢复生活能力的最好方法。它包括饮食动作、洗漱动作、更衣动作、大小便自理训练、洗澡、家务劳动及出外散步等,在训练中必须有人照顾。语言康复训练:对失语者,要进行口语训练和书面语言训练,训练患者用喉部发出"啊啊"的声音,或用咳嗽或用嘴吹气诱导发音。随着家属发音和说单词,由易到难,由短到长,循序渐进,所教的内容应适合病人的兴趣,尽可能与日常生活相联系。另外,让病人看电视、听电台广播等,给予听觉和视觉的刺激。

中风康复后要做什么运动

保持情绪的稳定性;保证有足够的睡眠时间;宜进清淡、低脂肪、低盐、低胆固醇、多维生素食物。避免暴饮暴食、忌烟酒,尤其晚餐不宜过饮。保持大便通畅,注意保暖,预防感冒,注意定期督促和协助完成监测血压和遵医嘱口服降压药等。

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治疗中风大概要多少钱呢,现在患上中风的人不在少数,所以中风的治疗费用一直是大家比较关注的热点问题,如果选择的治疗方法不合适,就可能导致中风久... [查看更多]

精彩问答

  • 高血压引起中风的症状有哪些

    口吃是和很多因素有关的,比如说家庭遗传就是会出现口吃的,另外生活中的一些琐事和焦虑是会引起孩子口吃的,在对股市进行治疗的过程中一定要有信心,而且家长要给孩子起着很好的,带领作用,让孩子配合医生的治疗。另外要多给孩子补充营养,让孩子拥有着很强的抵抗力。

  • 慢性支气管炎中风后肺炎怎么治疗

    患有慢性支气管炎存在中风后肺炎这类疾病的话,那么是需要结合具体的一些身体状况或者是临床症状来采取对症治疗的措施的。比如说中风这种疾病是需要用一些改善脑循环类的药物,营养神经类的药物来进行治疗的,那么肺炎等相关疾病,那么是需要用一些敏感的抗生素类的药物来进行治疗的,支气管炎同时存在咳嗽的这种情况下是需要止咳化痰类的药物,吃一些扩张气管类的药物都是可以的。

  • 都有那些原因有可能得中风

    从您的描述看,考虑是中风情况,引发此疾病的致病因素主要是,有一部分患者是因情绪不好,焦躁不安等导致的,不控制饮食的话,食用过多胆固醇含量高食物也易诱发此病,有吸烟及喝酒等不良史的,也易引发中风,劳累后造成身体免疫力低,影响了抵抗力,从而发病,患此病后,对患者的身体会造成很严重的影响,中风患者须到正规医院及时检查,并针对此病治疗,最后,注意休息和生活规律,避免脑部的疾病,也可以减少再次中风的可能。

  • 中风要多久能完全恢复

    在1年期间都是恢复的时间,不过具体的恢复状况还是要根据患者个人的病情来决定,这是不可以一概而论的。在一般情况下,中风主要是主要有脑梗死和脑出血。而对于脑梗死的患者大概是2周的急性期时间。

  • 都有那些问题可能会致使中风出现

    从您的描述看,考虑是中风情况,一般情况下,发病的原因是,有一部分患者是因情绪不好,焦躁不安等导致的,不注重饮食控制,油脂、胆固醇摄入过度,易引发得病,有吸烟及喝酒等不良史的,也易引发中风,身体免疫能力弱,加上劳累致使疾病侵袭身体,患此病后,对身体会造成很大的危害的,要多加注意,中风患者须到正规医院及时检查,并针对此病治疗,治疗期间,要保持心情愉快,注意控制饮食,保持大便的通畅,有利于中风恢复。

  • 都会有那些行为可能会造成中风发生

    从您的描述看,考虑是中风情况,一般情况下,发病的原因是,情绪不佳,暴躁爱动怒是重要诱因,生活中饮食不注意的因素,如过度食用油腻、胆固醇高的食物,长期饮酒吸烟的话,也容易导致中风,身体疲累,免疫性差,降低了抵抗力,而造成的,这个病对身体和精神的危害是很大的,定要引起重视,由于中风病症较复杂,所以采取的方法也不同,因此需尽快去医院就诊,平时要改变不良生活习惯,规律作息,戒烟限酒,保持情绪的稳定和愉悦等。

  • 都有那些常见诱因会造成中风

    从您的描述看,考虑是中风情况,发生的原因是较多的,通常是,情绪不佳,暴躁爱动怒是重要诱因,饮食不当因素,致使病发,如胆固醇食品摄入过多,若有吸烟喝酒习惯,也会加大机率患上中风,劳累后,人体抵抗能力差,增加了中风的发病,这个病会对患者造成不同程度身体上的伤害,得了中风,要根据病情,尽快到正规医院进行治疗,治疗期间,要注意休息,保证充足睡眠,避免劳累,保持情绪稳定,适当的进行体育锻炼。

  • 脑中风的后遗症

    大部分脑中风因脑部缺血及出血性损伤,引起各种后遗症,最多见的就是肢体活动受限,言语不清,需要规律服药,保持良好的饮食习惯,适当的外出运动。脖子抽筋,考虑是颈椎病所引起的,可到医院颈椎科做个磁共振检查。有什么问题去正规医院做个检查,可以及时采取措施。

  • 脑中风偏瘫该如何解决好

    脑中风偏瘫的应该去正规的医院进行就诊治疗,而且应该注意多休息。脑中风偏瘫的主要是由于高血压导致的现象。日常生活中应该合理的应用降压药物来进行治疗。最好戒掉不良的生活作息习惯。有什么问题去正规医院做个检查,可以及时采取措施。

  • 中风能活多长时间和什么有关

    中风能活多久和治疗方式中风的原因有关,有些中风患者在病发之后容易有后遗症出现,比如对侧肢体出现偏瘫或者偏盲,一般是应用药物结合理疗方式来逐渐的恢复各种神经功能和肢体功能。如病情不见好转,建议尽早去医院检查,积极配合医生治疗,以免耽误病情。

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