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踝韧带是维持关节稳定性的重要结构，当韧带受到过度牵拉或部分断裂，称为踝韧带扭伤。
表现：有明确扭伤史，疼痛，常不能负重走行走。患侧踝关节肿胀，局部压痛明显，可有瘀斑，活动踝关节疼痛加重。
处理：当您遇到踝关节扭伤后，需要去医院行X线片检查，主要作用是排出骨折可能。治疗：肿胀明显者，在受伤24小时内冰敷，注意不要冻伤皮肤。损伤轻者，可用弹性绷带或宽胶布包扎固定，在医院可以行石膏固定，一般固定2至3周即可拆除，然后进行踝关节的功能锻炼，预防关节僵硬。对于损伤很重，韧带断裂广泛，踝关节出现不稳定者则需要手术治疗，术后石膏固定4至6周。同时可以考虑做热敷，理疗等方式来缓解急性期炎症的不适症状。严重的踝关节扭伤导致踝关节骨折需行手术治疗，恢复踝关节解剖复位，确保踝关节正常功能。