语音内容：

腰膝酸软是怎么回事：
腰膝酸软，浑身无力的症状，多数可由以下疾病引起：1、多次出现过髋关节扭伤，经常做下蹲动作，工作过度劳累，或者居住环境比较寒冷、潮湿等，都会导致梨状肌综合征的出现。有一些中老年患者，平时气血不足，再加上肝肾虚损，就会出现腰膝酸软无力，这种不典型的症状。也可以是刚开始出现臀部腿部的麻木，最后变成腰膝酸软无力的症状，这种患者多伴随有肌肉萎缩的症状；2、轻度骨质疏松的病人早期也会有腰膝酸软，浑身无力的表现，从腰膝酸软，浑身无力变成周身疼痛症状，出现腰膝酸软，浑身无力，都是肝肾虚的表现。
如果平时身体怕冷，面色较白，都是肾阳虚证。如果是平时怕热喜凉，睡觉时出汗，面色较红，都是肾阴虚症。中医认为，腰为肾之府，腰部状态可反映肾藏虚实。肾虚分为肾阳虚、肾阴虚两种，其中肾阳虚表现为畏寒、腰膝酸软、性欲降低、脉细、面色白或者脸肿、舌苔白等，肾阴虚表现为腰膝酸软、自感燥热、男性容易早泄、口渴、脉细数、舌淡红等，通过辩证分型，对症用药，平时加强营养，适度锻炼也有利于体质的强健。