舌苔白厚口臭吃什么

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

这种舌苔白厚的口臭,不要急着用药,中医认
手机查看

2020-01-08 10:18 播放:2.95万

语音内容:

这种舌苔白厚的口臭,不要急着用药,中医认为,舌苔厚腻最常见的并不是“上火”,而是“胃气壅滞”,即整个消化系统功能的减退,一般多见于吃大鱼大肉,辛甘厚味的人。此时如何判断是否有火呢?根据中医诊断的基本原则,在出现舌苔厚腻的同时,伴有口苦,口粘,口臭,口疮,口渴,下焦的便秘或者小便黄赤臭热,肛门灼热甚至长痈肿疮疖,这才叫“火”。如果没有这些症状,只能叫“食积内停”。患者只需吃一些泻火药即可以帮助舌苔退去。也可能是消化不良,胃肠积滞有宿食,可先从饮食起居调养入手。保持生活规律,情志舒畅愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜,水果,少吃肥腻,油炸食物,最好不喝酒,不吸烟。经过一段时间的调养,异常舌苔和口气有望自愈。
  轻度的上火可以通过改善一些生活不良习惯解决。
  1、随时补充水分:常喝温水可以解决许多问题,“上火”时也适合喝柠檬水。
  2、作息时间规则:夜晚休息不够是导致“上火”的重要原因,因此,作息时间规则是预防“上火”的重要措施,如果很难做到,可以在熬夜后尽快饮用一些滋阴清热的茶饮,不要只喝清热解毒凉茶。
  3、饮食清淡:一旦吃了辣椒、大葱或煎炸食品,或遇到好吃的大快朵颐之后,就要考虑如何面对“火气”的骚扰了。其实,饮食应注重平衡和清淡,即尽量做到肉、蛋、奶、蔬菜均衡摄入,不要暴饮暴食,因为食物积聚在胃肠道更容易“上火”。
  4、增加体表散热:常到户外运动、踏青,多流汗,提升体内废弃物代谢速率,人会比较清爽舒服。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关语音

口干口苦口臭吃什么药
对于口干口苦口臭的症状,很多人都不陌生。比如有的朋友经常有口干口苦的感觉,特别是在早晨起床之后,嘴里都会一直有一种很怪的味道,有的时候这种感觉时间短一些,有的时候会持续很长时间。那...
口干吃什么水果
1、梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。2、葡萄...
口干口苦舌苔白是什么原因引起的
口干口苦舌苔白一般有两种情况:   第一种:口腔疾病,建议看口腔科。不洁的卫生习惯很容易引起各种口腔疾病。口腔内的疾病,往往能够直接导致口干口苦口臭,如牙齿有龋齿、口腔溃疡、牙...
嘴涩口干是什么原因
嘴里发涩有很多原因,如食用了未成熟的一些水果蔬菜,如苹果,柿子、樱桃、黄瓜等,含有大量的可溶性单宁质(鞣酸),单宁质有很强的收敛性,它能刺激口腔里的触觉神经末梢产生兴奋,而有“涩”...
艾叶泡脚为什么会口干
艾叶是一种温热性质的中药,使用艾叶泡脚有4个功效:   1、去虚火和寒火:人将艾草和水一起熬煮之后,将药液泡脚一会,等全身出微汗就可以了。2、治感冒:当受凉感冒、流清水鼻涕、咽...
口干口苦是什么引起的
原因一:口腔疾病不洁的卫生习惯很容易引起各种口腔疾病。口腔内的疾病,往往能够直接导致口干口苦口臭,如牙齿有龋齿、口腔溃疡、牙龈炎等。这些疾病都会破坏口腔环境,使口腔不清洁,出现口苦...
口涩口干怎么回事
嘴里发涩有很多原因,如食用了未成熟的一些水果蔬菜,如苹果,柿子、樱桃、黄瓜等,含有大量的可溶性单宁质(鞣酸),单宁质有很强的收敛性,它能刺激口腔里的触觉神经末梢产生兴奋,而有“涩”...
晚上口苦口干吃什么药
晚上口苦口干的情况一般有两种:   第一种:口腔疾病,建议看口腔科。不洁的卫生习惯很容易引起各种口腔疾病。口腔内的疾病,往往能够直接导致口干口苦口臭,如牙齿有龋齿、口腔溃疡、牙...
晚上口苦是什么原因引起的
如果晚上睡觉的时候会有口苦表现,要考虑自己是由于患上了胆囊炎这种疾病导致的现象,建议先观察一段时间看看,如果过了很长时间还是会觉得自己口苦,就要及时给自己做个肝胆检查。如果检查...
老人晚上口干口渴是什么原因
口干口渴原因有很多种:1、口腔疾病,口腔慢性下颌下腺炎症、腮腺炎、口腔腺体结石等疾病都可导致口腔腺体病变而使唾液分泌减少,因而出现了口干症状;而不少老年人组织器官的功能老化减...