打呼噜遗传吗?许多人关心这个问题:我家族有很多人打呼噜,这个会发生在我身上吗?有的人可能会这么想呼噜是人体某一个部位发出的所以可能不遗传。实际情况是怎样的呢?
近年来越来越多的研究结果提示,遗传因素在打呼噜和睡眠呼吸暂停综合征(恶性呼噜,夜间憋气)的病因中起着不可忽视的作用。研究人员发现,睡眠呼吸暂停综合征患者一级亲属(比如父母,兄弟姐妹)患病的危险性增加,而且亲属中患者人数越多,患病的危险性越大。有报道患者亲属患病的危险性较其他人群高两倍。
对双胞胎的研究证实在同卵双胞胎中均患习惯性打鼾的几率比异卵双胞胎高,就是说两个遗传基因完全一样的人,他们同时有打呼噜的几率比兄弟姐妹同时打呼噜的几率还要高。这就充分证明了遗传基因在打鼾发生中的作用,该研究推算一个人是否打鼾,52是由遗传因素决定的。
那么为什么打鼾会遗传呢?解释是与打呼噜和睡眠呼吸暂停综合征相关的多个危险因素具有遗传性。这些危险因素包括肥胖、上呼吸道(鼻,咽喉)附近的气道软组织分布、颌面结构和呼吸控制功能等。大家都知道孩子会继承父母的一些遗传特征,例如脸型,体型等,这是外观的情况。同样头、面内部的形状也会受父母的影响,比如小下颌的人容易打呼噜或患睡眠呼吸暂停综合征,如果他的孩子也继承了小下颌这一颌面特征,那么也就继承了易患睡眠呼吸暂停的风险。并且,近50%的肥胖是由遗传决定的,对正常人群孪生子的研究表明肥胖程度的决定70可以遗传相关因素解释,且25%的脂肪分布特征可以由遗传解释。
另外,我们知道,打呼噜是因为气流经过上呼吸道有狭窄的部分发出声音造成的,人的咽部有一些可以开大咽腔的肌肉,这些肌肉的收缩对避免打呼噜和睡眠呼吸暂停有很关键的作用。研究发现,这些上气道扩张肌活动的调节也受遗传的影响,就是说如果父母的调节功能差的话,孩子的调节功能可能也差。总之,打呼噜和呼吸暂停的发病除环境因素作用外,牵涉多个基因的遗传因素在其中起着轻到中等度的影响作用。
那么,如果家里父母打呼噜,自己就会不可避免的也打呼噜么?如何防止自己也打呼噜呢?目前科学研究已经发现了一些与打呼噜有关的基因,但是目前还不能有效从基因的角度预测打鼾的发生或采取基因治疗改变已经继承的遗传基因。所以说如果家里有这种遗传,自己应该从生活习惯上更加注意,特别养成良好的饮食和睡眠习惯,避免肥胖,尽量侧卧睡眠。对孩子打鼾需要及时就诊,以免发育成容易打鼾的颅面形态,造成成人期的鼾症。
孩子鼻子不通气,打呼噜是由于鼻腔的不通畅造成的。严重时会影响脑部氧的供应,影响孩子的智力发育,鼻子不通气的主要原因有以下三点:1、咽部腺样体的肥大可以堵塞后鼻孔,引起鼻塞。2、鼻子的炎症,引起下鼻甲、中鼻甲的肥大或者鼻腔分泌物的增多,堵塞鼻腔。3、鼻腔里长肿瘤,比如说鼻息肉,鼻腔血管瘤等。也可以引起鼻子不通,如果是腺样体肥大或者鼻子里长肿瘤引起,可考虑进行手术治疗。如果是鼻子炎症引起的,可考虑用药物治疗。
孩子感冒的时候打呼噜是正常的,有可能是因为鼻塞致使,因此可以适当的给孩子喝点温热水,看如何有转好,如果仍然未见明显好转,可以换用药物救治,具体药物的用法用量要根据医嘱制定,在家庭护理当中,要防止孩子受寒,始终保持室内环境卫生整洁,室内空气供应。需要强调的是饮食上要以清淡为主,要多吃些温热的食物,不能喝凉水。
引来打呼噜的原因有可能是鼻腔的问题,比如说鼻腔息肉,鼻中隔肥大,也有可能是气管咽喉的问题,比如说扁桃体炎,咽炎等。如果您的鼻腔检查没问题的话,可以再检查一下咽喉,看可有扁桃体发炎,可有咽喉炎等。只有查清楚了才好,根据情况实施额外的救治。特别注意多吃些新鲜的蔬菜水果,必要时去就医检查一下。
对于夜间打呼噜,出现呼吸暂停综合征的患者来说,常见的病因主要是由于身体过于肥胖,以至于呼吸系统也出现有肥胖的表现个,别人还可以出现舌根后缀等表现,从而就会引起这种病情的发作,建议患者最好及时去当地公立三甲医院的呼吸科进行诊治。
幼儿深度睡眠时也常响起轻微的劓声。但是,如果连续响起高声的呼噜,则是不正常的,应当考虑是一种病症,其中最常见的是增殖体肥大。细胞分裂体在幼儿时期生长发育较快,3岁?6岁时纤维化最旺盛,到青春期逐渐膨胀。因此,增殖体肥大是幼儿时期的特有炎症。正常大小的细胞分裂体对孩子是全无干扰的,如果细胞分裂体太过肥大,就会干扰他们的身心健康。
孩子打呼噜与喉炎引发咽喉红肿,扁桃体肿大干扰呼息等关于,还容易引来有痰咳,呼吸急促等情况,明确确诊喉炎可以服食抗生素消炎药,清热解毒和清咽利喉等药物救治,多喝温水润喉有助于彻底恢复,病情严重嗓子有痰多同时可以雾化救治,留意不要吃辣的海鲜等刺激性食物。需要声明注意根据患者自述的情况,您要保证充足睡眠多吃水果蔬菜,避免过度劳累。
引来打呼噜的原因有许多,比如说肥胖,扁桃体肥大或者是腺样体肿大等,打呼噜的话是可以按穴位来实施纾解的,建议您可以去中医找个中医大夫看几下,并且平时的话要减低体重,要决定正确的深度睡眠方式,并且在睡午觉之前不要吃茶,等刺激性的饮料需要声明注意平时要注意多休息,不要太操劳,注意保暖,不要着凉。
患者有鼻息肉,也可能会致使打呼噜的症状,鼻息肉,如果比较大,有可能会致使患者呼吸道的阻塞,引来呼吸困难。如果是鼻息肉引来的打呼噜,需要有及时通过手术救治纾解症状,具体的手术方式以及手术路径,根据个人情况选择。在家庭护理当中要留意歇息,防止操劳。需要强调的是增强身体免疫力,保持心情舒畅,忌烟酒,忌辛辣。
应注意是不是有呼吸暂停的现象,如果有一定要到医院做睡眠呼吸监测.同时也不是会打鼾的小朋友都有问题,如果属于短暂性的打鼾,很有可能是因为鼻炎,鼻过敏等上呼吸道感染所导致,父母亲不用太过担心,如果是长期性,而且小朋友与同龄儿相比成长有迟缓,此时也必须前往医院进行检查治疗.
您打呼噜,也就是说一定要排除有炎症引来的打呼噜。可以做个鼻腔的仔细检查。看如何有鼻中隔弯曲,或者是变现体肥大的情况。打呼噜患者在及时救治之外,患者在生活中还需要有留意要保持良好的心情,好的心情对疾病的彻底恢复很有帮助,期望上述的答案可以帮助到您,谢谢!