脑萎缩是中老年患者的一种常见的疾病，但是健康的饮食可以有效的预防脑萎缩疾病的，那么脑萎缩有哪些预防食物呢?接下来我们请专家为大家介绍脑萎缩的相关知识，希望能够对大家有所帮助。
一、维持脑细胞能量来源
注意以大米、面粉、玉米、小米等为主食，以保证脑细胞的重要热能来源。
二、氨基酸的平衡
脑中氨基酸平衡有助于脑神经功能及大脑细胞代谢。富含优质蛋白质的食物有鱼类、蛋类、乳制品、瘦肉等。
三、微量元素补充
例如，碘是组成甲状腺素的重要成分，如果缺乏碘会导致烦躁不安、智力下降。
锗在人体内参与遗传过程，可强化智力，故有"智慧素"之称，其在人参和天然矿泉水中含量较多。
锌是大脑蛋白质和核酸合成必需的物质，人体缺锌48小时就会产生蛋白质合成障碍，干扰细胞分裂，造成智力下降，含锌高的食物有鱼、肉、蛋类及坚果等。
铁与大脑感知关系密切，动物肝脏、豆类食品、黑豆、黑木耳、黑芝麻、红糖等食品中富含铁。
钙对大脑来说，可抑制脑神经异常兴奋，使大脑进入正常工作与生活状态，含钙丰富的食品有奶类、豆类、黑芝麻、小鱼、虾皮、虾米、田螺等。
四、多摄入水果
水果富含维生素、微量元素及食物纤维，对大脑具有保护作用。维生素C在大脑中好比润滑油;维生素A可增强大脑判别能力;维生素D是脑组织活动的得力"助手";B族维生素可保证大脑能量供给，利于克服倦怠、疲劳感，并可令人思维清晰;维生素E可以有效地抑制脑组织中的必需脂肪酸细胞衰退、坏死，以延长生命期，维护大脑健康。
五、脂肪酸的摄取
这种脂肪在大豆油、芝麻油、花生油、核桃等植物油中含量较多，为不饱和脂肪酸。可坚持每天食用几个核桃，或瓜子、松子等，都是健脑益智的佳品。
以上是对“预防脑萎缩的食物”的相关介绍，大家是否有所了解呢?我们了解了预防脑萎缩的食物，就应该立即做好预防的措施，以免脑萎缩的侵害。如果对脑萎缩还有其他疑问，请咨询我们的在线专家进行解答疑难。祝您生活愉快!
对于小脑萎缩来说，在临床中比较常见，中医认为鱼石螈亏虚或疾病，迁延日久，气血不足，脑髓不足，等一些原因导致也与年龄大有关，患者患病后会有头晕眼花，四肢乏力，精神疲惫，走路不稳，肌力减退等等，患者还会出现意识障碍。这种疾病一旦发病很难逆转。
对于小脑萎缩是没特效方法救治，小脑萎缩可能会再次出现了共济失调，走路困难，头晕，如果再次出现了这些症状，就需要有去医院做个全面的仔细检查，然后针对性的救治，需要有使用一些营养脑神经的药物救治，是可以逐渐转好的，平时需要有留意多歇息，防止操劳，预防工作各种疾病的再次发生。
建议在医院进行脑部CT检查，必要时应进行MR检查。脑萎缩是指由多种原因引起的脑组织萎缩。主要表现为脑组织萎缩、脑室增大和蛛网膜下腔。男性脑萎缩比女性脑萎缩多见于CT或MRI检查、脑组织体积缩小和脑室扩大。他们可能有头晕、头痛、失眠和梦境、腰膝酸痛、手脚麻木、耳鸣耳聋、反应迟缓、运动迟缓等症状。
很多原因都有可能会导致脑萎缩，脑萎缩和年龄因素有一定的关系，因为随着年龄的增大，脑组织就会出现一定程度的萎缩现象。脑萎缩也有可能和脑部外伤导致的脑组织受损有关系，长时间的脑缺血性的疾病，脑部微血管有效的血液灌注不足，脑组织处于慢性的缺血、缺氧的状态，也比较容易导致脑萎缩。脑萎缩也有可能和患有阿尔茨海默症、帕金森、癫痫、脑白质营养不良、神经系统脱髓鞘疾病、线粒体脑肌病等原因有关。如果出现类似的疾病，应该积极的治疗，预防脑萎缩等疾病的发生。
患小脑萎缩的疾病，主要是保持良好的生活方式。如果血压高，要控制好自己的血压，始终保持血压平稳，血糖高也要控制血糖，小脑萎缩没有效的办法可以完全缓解，只好是用药物纾解病情的扩张，这是老人的自然老化的身理过程，要多吃粗纤维食物，保持良好的心态。
患上脑萎缩，若治疗及时，方法科学，平时作好护理工作和恢复训练是指日可待治好的。建议带患者到正规的医院治疗，可以采取中药来治疗，通过针对性用药能短时间内修补患者受损脑细胞，打通脑血管恢复脑部病灶供血供氧，激活受损"休眠状态"脑组织细胞，增进脑细胞新生，达到逐步恢复的效果。脑萎缩的治疗方法有许多，但是由于患者病情不同所以采用的诊病方法也就不一样，因此建议患者发觉症状后，及早进行诊断治疗。
引起小脑萎缩的原因比较多，比如有遗传因素，遗传因素方面常见的就是有脊髓小脑变性等。另外还有变性性的疾病，比如有多系统萎缩的小脑型。如果出现一氧化碳中毒，也会导致小脑萎缩，以及平时服用药物中毒和炎症很多方面的因素，都容易导致小脑萎缩。所以，要根据身体状况，找出不同病因引起的小脑萎缩后才能对症治疗。在这段时间一定不要盲目用药，避免造成身体异常，而且尽量养成良好生活习惯，多注意身体调理。平时也要注意避免其他疾病对身体造成影响，必要时到正规医院神经内科就诊。
建议用针灸针灸实施救治。它主要是依据患者的临床表现，融合中医辨证论治理论，实施中医临床诊断分型，一般将脑萎缩分成肾精不足型、气血亏虚型、痰蒙脑窍型、瘀阻脑络型四型。然后依据临床诊断分型，再决定穴位和杂病，奠定治疗方案。也可以口服脑复康和丹参片实施救治的。发觉自身的症状，要及时就诊诊病，同时多看重饮食问题，以清淡食物为基础。
对这种遗传性小脑萎缩，目前没治疗方法，不要盲目的进行治疗，防止引来副作用或者后遗症。小脑萎缩，这种疾病目前主要是采用保守治疗，也可以看中医看康复科。可以通过口服稳定脑袋先药物来辅助治疗，但是作用甚微，也可以通过使用维生素e有一定的帮助，一定要看正规医院神经内科。除了服药治疗脑萎缩外，还需要看重护理方面，比如饮食清淡，防止辛辣刺激食物。
小儿癫痫可能会引起脑萎缩。小儿癫痫如果长期未得到有效的控制和治疗，不断反复发作就会对孩子的脑细胞造成损伤，最后形成脑萎缩问题。但也不是所有的小儿癫痫都会诱发脑萎缩疾病。只要是治疗及时，病情得到控制，也能避免脑萎缩问题的出现。在发现小儿癫痫之后必须要进行脑部CT等检查，确定相关病因。然后长时间服用抗癫痫类药物，配合其他治疗手段等，抑制癫痫的发作次数和时间。这样孩子就能够逐渐恢复大脑正常，尽量避免脑萎缩问题的出现。
