抑郁症失眠怎么办 抑郁症失眠的危害
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抑郁症会给患者朋友造成什么危害
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身...
- 抑郁症究竟会给男性带来哪些危害 2016-09-26
- 抑郁症给患者带来的危害有哪些 2016-09-26
怎么治疗抑郁症头晕？可以采用中医治疗和西医治疗
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抑郁症会引起失眠吗？治疗失眠的药物是什么
在现代的这个社会中，抑郁症已经不再是一种罕见疾病了，多数的人存在不同程度的抑郁症，也有的人因为失眠而总是情绪低落，怀疑自己是患上了抑郁症，那...
- 生气郁闷很容易生病？我们要学会自己调节情绪 2021-09-18
- 哪些穴位可以调节人的情绪？今天带你了解该怎么按摩穴位 2021-09-18
高三抑郁高考后会自愈吗
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抑郁症能治好吗
抑郁症可完全治愈，病情较轻者应选择自身调理进行治疗，如参加体育锻炼、保持乐观的情绪、多和家人沟通等，病情较重者应正确药物治疗。
- 微笑抑郁症如何康复 2021-02-09
- 患得抑郁症治愈标准 2016-09-28
抑郁症危害有哪些
抑郁症最新治疗方法
抑郁症能治愈吗
疾病知识
抑郁症的早期表现有什么？10大方面为你讲解抑郁症
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儿童容易得抑郁症跟什么原因有关？容易引发儿童抑郁症的9个因素
人们可能习惯性地觉得，孩子还小，天真烂漫，不愁吃不愁住，不需要为生计所迫，不需要处理那么多人际关系，不用想那么多复杂的人和事，不用完成那么多...
- 青春期少年容易患抑郁症吗？为什么儿童也会得抑郁症 2021-09-18
- 抑郁症对身体有哪些危害？抑郁症的症状表现是什么 2021-09-18
抑郁症的临床表现是什么？这3个抑郁症症状你知道吗
抑郁症，把很多人带入了无尽的深渊之中，他们看不到太阳、看不到风景，常伴有自责自罪，严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状，每天度日如年，痛不欲生，很多患者在抑郁症发作时，还会出现头痛...[详细]
2021-09-18 15:40
焦虑症和抑郁症有什么不同？这3个要点要区分开
长时间承受压力，总是处于紧张环境下的人们或多或少都会有一些心理障碍，一般不容易被发现，对我们的生活也造成不了大的影响，但情况严重的话就会发展成抑郁症或焦虑症。焦虑症主要以焦虑情绪体...[详细]
2021-09-18 15:39
得了抑郁症有哪些症状？抑郁症可以自愈吗
抑郁症常常表现为心情低落、疑心过重、容易产生自残甚至自杀的念头，而焦虑症是一种主要以焦虑为主的神经症。它们都是神经性疾病中的发病率较高的一种，轻则影响生活，严重的会对人们的身体健康...[详细]
2021-09-18 15:38
生气郁闷很容易生病？我们要学会自己调节情绪
现代的很多人经常把“郁闷”挂在嘴边，孩子考不好郁闷，生病了郁闷，被领导批评了郁闷，甚至连吃饭吃的不开心都要“郁闷”一下，要是只是嘴边说说，不往心里去还好，怕就怕“郁闷”到心底里去的...[详细]
2021-09-18 15:31
哪些穴位可以调节人的情绪？今天带你了解该怎么按摩穴位
一般在一条经络上，位置挨得很近，治症都会差不多。像腹部有上脘、中脘和下脘，都在任脉上，主管脾胃方面的疾病，在心经上，灵道和通里距离很近，功效也很近，按摩的时候可以将两个穴位视为一组...[详细]
2021-09-18 15:30
恋爱症候群有什么症状？性生活不满足会引发心理问题吗
正常的性生活可以协调体内的各种生理机能，促进性激素的正常分泌，而且是心理健康的需要。中国古代房事养生对性生活与身心健康的关系，亦有大量文章的论述。如《千金要方》说：“男不可无女，女...[详细]
2021-09-18 15:29
怎么开导抑郁症患者
回答：抑郁症的常用治疗方法
当已经作出抑郁症的诊断时，医生可能还会进行精神检查（包括一系列问题），以帮助确定你的言语、思维模式或记忆是否受到抑郁症的影响。根据这些评定的结果，将选择治疗的方法，包括以下治疗方法中的一种或多种：药物治疗、心理治疗或其它治疗方法。
1.药物治疗 抗抑郁药可以用于纠正大脑内被称为神经递质的某些化学物质的平衡。这些药物是已经广泛使用、对于抑郁症有效的治疗方法。不应该将它们与镇静剂、“兴奋剂”、安定剂或其它容易上瘾的药物混淆。对于没有抑郁症的人，这些抗抑郁药一般没有兴奋作用。
用于治疗抑郁症的药物有几种类型，包括单胺氧化酶抑制剂（MAOIs）、三环类抗抑郁药（TCAs）（多塞平、阿米替林）、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）（百忧解）和5-羟色胺-去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRIs），如怡诺思、**隆。
虽然抗抑郁药在第一次用药时即开始对大脑中化学物质进行调整，但是抗抑郁药必须定期服用达到8周才能出现最大治疗效果。另外，即使症状已经改善了，也必须维持治疗几周以免病情复发。
请记住，为了达到最佳结果，必须按照医生的处方继续服药。对于医生给你使用的药物，如果你有任何问题，应该与医生进行讨论。坚持服药可以达到理想的效果，中断治疗可以引起病情的延续或加重。
2.心理治疗 心理治疗（“谈话治疗”）的作用机制是改变你对周围世界的看法，以及你对其作出反应的方式。心理治疗单独使用或与抗抑郁药合用时，可以解决你与家人、配偶或其他人之间特定的问题。根据每个人的需要，治疗可能持续3~6个月。
(1).认知行为治疗（CBT）帮助一个人认识到自己消极的思维模式和行为，并用积极的思维模式和行为进行代替。对于抑郁症病人的日常生活和未来前景，认知行为治疗可以迅速产生重要的变化。
(2).人际关系治疗（IPT）侧重于解决促成抑郁症的有问题的人际关系和社会关系。通过学习如何更有效地与他人交往，抑郁症患者能够减少日常生活中的冲突，获得家人和朋友的支持。
(3).心理动力学治疗帮助一个人自我反省，揭示和了解可导致抑郁症的情绪冲突。因为在童年期没有解决的冲突可能是导致抑郁症的原因，所以用这种治疗方法解决问题可能需要花费一些时间。
一些患有轻度抑郁症的人单用心理治疗就非常有效，但是对于患有中重度抑郁症的人，通常将抗抑郁药与某种心理治疗合用时效果最好。药物可以控制症状，心理治疗可以帮助病人以更有效的方式处理生活问题，二者合用的有效率为80%以上。
3.其它治疗 医生往往还建议使用各种其它可以减轻压力的技术，如生物反馈、锻炼和沉思疗法。在一些极端的病例中，当抑郁症非常严重、威胁生命或病人无法服药时，可以使用电痉挛治疗（ECT）。
同时饮食也需要注意：。
一、维生素和矿物质
维生素和矿物质是人体内进行新陈代谢最基本的营养物质，主要起催化作用，调节人体各种物质代谢，使其它营养物质能充分地被吸收利用。
B族维生素（有B1、B2、B6、B12、尼克酸、泛酸、肌醇、叶酸）、维生素C、维生素D等，矿物质主要有钙、镁、硒、铬、铁、锌等，其中任何一种维生素和矿物质缺乏，都可产生相应的精神影响。
研究发现，抑郁症患者体内维生素B1、维生素B2、维生素B6、肌醇、叶酸的含量与正常人相比均偏低。钙、镁、硒、铬、铁、锌等矿物质的缺乏可引起抑郁症，而砷、铝、铋、汞等不必要的物质过多，也会引起抑郁。
1、富含维生素B1的食物
肉类、稻类、玉米、豆制品、动物肾脏、坚果（瓜子、花生）等。
2、富含维生素B6的食物
坚果、香蕉、玉米、鱼、动物肾脏肝脏、肉类、家禽以及豆制品等。
3、富含维生素B12的食物
?肉、家禽、鱼类和奶制品。
4、富含叶酸的食物
西红柿、柑橘类水果、蔬菜、粗粮和豆类等。
5、富含肌醇的食物
动物肝脏、啤酒酵母、牛脑和牛心、葡萄干、麦芽、花生等。
二、氨基酸
1、与抑郁症有关的氨基酸
苯丙氨酸、色氨酸、酪氨酸、褪黑素、S－腺苷甲硫氨酸、ω-3不饱和脂肪酸（DHA和EPA）等。
2、富含色氨酸的食物
牛奶、小米、香菇、海蟹、黑芝麻、黄豆、南瓜籽、葵花子、肉松、油豆腐、鸡蛋等。
3、DHA和EPA主要来源于海洋动物（特别是鱼类）的油脂中。
三、其它
抑郁症的患者应该避免喝咖啡，研究发现大量饮用咖啡的精神障碍患者更可能患抑郁，然而是咖啡导致了抑郁还是抑郁患者想通过喝咖啡来提高情绪尚不清楚，不过咖啡成瘾者必有抑郁这一症状。
饮用矿泉水对抑郁症患者是有益的。
fh527327
2013-05-16
孕妇产后抑郁有什么症状？为何产后都有Baby Blues这个阶段
何谓“BabyBlues”?研究显示70%左右的女性在分娩后一周都将随着孩子的出生经历一段“Babyblues”(产后情绪不稳)，性格上出现一段不稳定情绪，比如莫明的哭泣或心绪欠佳...[详细]
2021-09-18 15:28
怎么区分抑郁症和抑郁情绪？有抑郁情绪就是抑郁症吗
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀...[详细]
2021-09-18 15:25
辞职后被人误会，自己自卑且抑郁，是抑郁症吗
回答：是有这个倾向的，但不一定是的，不用担心，心理疾病也是需要治疗的，有事甚至比身体的疾病更痛苦，所以需要及时解决，以免加重，造成治疗上的难度加大
王冬 主治医师 保定市第一医院
内科2014-07-19
怎么识别抑郁症 抑郁症早期有什么症状
怎么识别抑郁症抑郁症早期有什么症状，因为人们对心理疾病的重视程度并不高，所以导致抑郁症，一旦被发现的时候往往就比较严重了，这个时候的患者很可能已经出现了轻生的倾向。在抑郁症早期的时...[详细]
2021-09-16 17:04
抑郁症的前兆表现是什么 导致抑郁症的5个因素是什么
睡眠不足的人更容易得抑郁症，因为睡眠的不足会影响人的身体和精神的状况，所以熬夜的人患抑郁症的几率会更大一些。结语：通过文章我们了解到，患有抑郁症的患者会觉得内心十分痛苦、悲观、绝望...[详细]
2021-08-26 16:16
抑郁症停药后又复发怎么办
回答：治疗抑郁症建议可以采用中药治疗，中药是从内部调理的，从根本上治疗，加上针灸，刺激脑部穴位，调理人体十二经脉，加上心理疏导治疗这样效果会很显著治好后不用服用药物了
尹兰改 护师 衡水市长城医院
妇产科2014-12-11
抑郁症是不会导致突法性死亡 抑郁症患病率高吗
抑郁症会导致突然死亡吗?抑郁症往往都是因为想太多、想不开导致的，正因为想太多，抑郁症患者不会导致突然性的死亡，抑郁症从发生到出现自杀观念，往往会经历一个长期的过程。[详细]
2021-08-05 14:13
抑郁症的症状表现是什么 带你了解抑郁症的6大症状和11种表现
抑郁症的患者，有的就会出现自杀的倾向，那么抑郁症为什么都想自杀呢?其实对于这个问题，只有全面的了解一下抑郁症的症状表现，我们才能找到关于这个问题的具体的答案，那么下面我们就一起来看...[详细]
2021-08-05 14:10
带你了解情绪对健康的影响有多大
中医历来特别强调情绪不好可以导致疾病，中医里面有句俗话叫“百病皆生于郁”，就是说情绪调节不好，长期郁闷可以导致各种各样的疾病。情绪不好，不仅可以造成心理疾患，时间长了，从中医角度讲...[详细]
2021-08-05 14:00
怎样给孩子提供健康的心理环境
生活中，不少孩子总把“烦得很”“没意思”“我郁闷”等挂在嘴边，心理脆弱，压力大，情绪不稳定，学习也缺少创造力和积极性。此时，家长应帮助孩子疏导负面情绪。[详细]
2021-08-05 13:53
抑郁症，现在开始头疼是怎么回事
回答：抑郁症是目前常见病，原因多样如压力大，性格内向等自身或者环境因素，综合起来三大主症：就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。头疼多是焦虑引起的。
李丽娟 护师 河北威县人民医院
妇产科2015-02-27
心与身的关系是怎样的呢 看下面的示例
关于药王孙思邈，有个著名的传说，那就是坐虎针龙的故事。传说孙思邈医术太神了，连老虎和龙得了病也要找他治疗呢，他可以坐在老虎身上给龙扎针。“神龙见首不见尾”据说也和他有关系，说是一条...[详细]
2021-08-05 13:52
心情不好是导致生病的原因之一 来看下面案例 特殊情况特殊治疗
病由心生，就是指由于心理、精神、情绪、压力等导致的身体疾病，在这里再给大家讲个真实的病例。孙某，女，40岁，河北邯郸人。当时正是8月份，北京酷热难当，可她却穿着羽绒服，里面还有毛衣...[详细]
2021-08-05 13:49
抑郁症患者有三大临床表现
随着社会节奏的加快，压力也无处不在，有些人因为没有办法适应竞争过于激烈的社会，会出现一些精神上的异常改变，由于患病初期没能引起足够重视，致使长期忍受抑郁带来的身心折磨，表现为情绪低...[详细]
2021-08-05 13:47
红葡萄酒可以帮助缓解抑郁吗 专家表示红葡萄中的白藜芦醇可以缓解抑郁
据《印度时报》近日报道，美国药理及实验治疗学会2015年年会上宣布的一项新研究发现，吃红葡萄和喝红葡萄酒有助于缓解抑郁症。[详细]
2021-08-05 13:45
抑郁症的早期表现有什么？10大方面为你讲解抑郁症
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抑郁症和焦虑症有什么不同 哪种病更危害人体
抑郁症和焦虑症是完全不同的两种病症，其严重程度也有所不同，焦虑症往往就会出现和实际情况不符合的焦虑情绪，抑郁症可能会出现悲伤或者是抑郁症状。...
- 抑郁症的治疗方法有三种 从药物、心理、自我调节三方面治疗 2021-07-23
- 抑郁症失眠该怎么缓解 睡前可以做运动，喝杯牛奶 2021-07-23
抗抑郁药通常会伴随着副作用吧 来看看这9大副作用
抑郁症，就像感冒，变得越来越流行。在抑郁症的治疗过程中，药物是非常重要的一部分。虽然说药物在治疗中起着很大的效果，但药物所带来的副作用，也是我们所不能忽视的。这些副作用，常常让人难...[详细]
2021-07-23 15:53
服用抗抑郁药后多久症状会得到改善
抑郁症病人经常会对抗抑郁药心存芥蒂，不太愿意接受药物的治疗，即便是接受治疗了，擅自减药、停药的现象也是十分普遍的。目前，新型的抗抑郁药还是比较安全的。那么，抗抑郁的药有哪几类呢？它...[详细]
2021-07-23 15:52
产前抑郁有这8个表现 孕妇要提前预防产前抑郁
孕妇由于受到心理和身体所产生变化的影响，如果所需要的和期望的不能被满足，就十分容易引发各种各样的负面情绪，从而影响孕期的健康。那么，产前抑郁症的表现，都有什么呢？准妈妈们应该如何来...[详细]
2021-07-23 15:51
产前抑郁症有什么临床表现 和产后抑郁的区别
产前抑郁症，是发生在产妇身上的一种孕期心理疾病，常发生在怀孕初期的6-10周，或者是开始为分娩做准备的妈妈身上。准妈妈们在孕期都会有各种各样的小的异常的举动，这些举动都可以导致她们...[详细]
2021-07-23 15:49
抗抑郁症药物有没有副作用 服药期间应该注意什么
现代生活节奏越来越快，人们压力越来越大，因此越来越多的人患上心理疾病，比如抑郁症。抑郁症严重的只能靠药物治疗，但长期服用抗抑郁药会产生一定副作用，那么抗抑郁药有哪些副作用？[详细]
2021-07-23 15:47
职场人容易患抑郁症？什么是职场抑郁症
由于工作高压的问题，让很多不同程度的出现了职场抑郁。这个疾病其实并不是什么大病，只要能够懂得找更好的方法舒缓工作的压力，那么对于病情治愈是很有帮助的。当然如果感觉现在的工作很压抑，...[详细]
2021-07-23 15:46
怎么开导抑郁症患者
回答：抑郁症的常用治疗方法
当已经作出抑郁症的诊断时，医生可能还会进行精神检查（包括一系列问题），以帮助确定你的言语、思维模式或记忆是否受到抑郁症的影响。根据这些评定的结果，将选择治疗的方法，包括以下治疗方法中的一种或多种：药物治疗、心理治疗或其它治疗方法。
1.药物治疗 抗抑郁药可以用于纠正大脑内被称为神经递质的某些化学物质的平衡。这些药物是已经广泛使用、对于抑郁症有效的治疗方法。不应该将它们与镇静剂、“兴奋剂”、安定剂或其它容易上瘾的药物混淆。对于没有抑郁症的人，这些抗抑郁药一般没有兴奋作用。
用于治疗抑郁症的药物有几种类型，包括单胺氧化酶抑制剂（MAOIs）、三环类抗抑郁药（TCAs）（多塞平、阿米替林）、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）（百忧解）和5-羟色胺-去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRIs），如怡诺思、**隆。
虽然抗抑郁药在第一次用药时即开始对大脑中化学物质进行调整，但是抗抑郁药必须定期服用达到8周才能出现最大治疗效果。另外，即使症状已经改善了，也必须维持治疗几周以免病情复发。
请记住，为了达到最佳结果，必须按照医生的处方继续服药。对于医生给你使用的药物，如果你有任何问题，应该与医生进行讨论。坚持服药可以达到理想的效果，中断治疗可以引起病情的延续或加重。
2.心理治疗 心理治疗（“谈话治疗”）的作用机制是改变你对周围世界的看法，以及你对其作出反应的方式。心理治疗单独使用或与抗抑郁药合用时，可以解决你与家人、配偶或其他人之间特定的问题。根据每个人的需要，治疗可能持续3~6个月。
(1).认知行为治疗（CBT）帮助一个人认识到自己消极的思维模式和行为，并用积极的思维模式和行为进行代替。对于抑郁症病人的日常生活和未来前景，认知行为治疗可以迅速产生重要的变化。
(2).人际关系治疗（IPT）侧重于解决促成抑郁症的有问题的人际关系和社会关系。通过学习如何更有效地与他人交往，抑郁症患者能够减少日常生活中的冲突，获得家人和朋友的支持。
(3).心理动力学治疗帮助一个人自我反省，揭示和了解可导致抑郁症的情绪冲突。因为在童年期没有解决的冲突可能是导致抑郁症的原因，所以用这种治疗方法解决问题可能需要花费一些时间。
一些患有轻度抑郁症的人单用心理治疗就非常有效，但是对于患有中重度抑郁症的人，通常将抗抑郁药与某种心理治疗合用时效果最好。药物可以控制症状，心理治疗可以帮助病人以更有效的方式处理生活问题，二者合用的有效率为80%以上。
3.其它治疗 医生往往还建议使用各种其它可以减轻压力的技术，如生物反馈、锻炼和沉思疗法。在一些极端的病例中，当抑郁症非常严重、威胁生命或病人无法服药时，可以使用电痉挛治疗（ECT）。
同时饮食也需要注意：。
一、维生素和矿物质
维生素和矿物质是人体内进行新陈代谢最基本的营养物质，主要起催化作用，调节人体各种物质代谢，使其它营养物质能充分地被吸收利用。
B族维生素（有B1、B2、B6、B12、尼克酸、泛酸、肌醇、叶酸）、维生素C、维生素D等，矿物质主要有钙、镁、硒、铬、铁、锌等，其中任何一种维生素和矿物质缺乏，都可产生相应的精神影响。
研究发现，抑郁症患者体内维生素B1、维生素B2、维生素B6、肌醇、叶酸的含量与正常人相比均偏低。钙、镁、硒、铬、铁、锌等矿物质的缺乏可引起抑郁症，而砷、铝、铋、汞等不必要的物质过多，也会引起抑郁。
1、富含维生素B1的食物
肉类、稻类、玉米、豆制品、动物肾脏、坚果（瓜子、花生）等。
2、富含维生素B6的食物
坚果、香蕉、玉米、鱼、动物肾脏肝脏、肉类、家禽以及豆制品等。
3、富含维生素B12的食物
?肉、家禽、鱼类和奶制品。
4、富含叶酸的食物
西红柿、柑橘类水果、蔬菜、粗粮和豆类等。
5、富含肌醇的食物
动物肝脏、啤酒酵母、牛脑和牛心、葡萄干、麦芽、花生等。
二、氨基酸
1、与抑郁症有关的氨基酸
苯丙氨酸、色氨酸、酪氨酸、褪黑素、S－腺苷甲硫氨酸、ω-3不饱和脂肪酸（DHA和EPA）等。
2、富含色氨酸的食物
牛奶、小米、香菇、海蟹、黑芝麻、黄豆、南瓜籽、葵花子、肉松、油豆腐、鸡蛋等。
3、DHA和EPA主要来源于海洋动物（特别是鱼类）的油脂中。
三、其它
抑郁症的患者应该避免喝咖啡，研究发现大量饮用咖啡的精神障碍患者更可能患抑郁，然而是咖啡导致了抑郁还是抑郁患者想通过喝咖啡来提高情绪尚不清楚，不过咖啡成瘾者必有抑郁这一症状。
饮用矿泉水对抑郁症患者是有益的。
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2013-05-16
什么是思维迟缓 思维缓慢可以多吃这3种食物
思维缓慢是抑郁症的一种症状。思维迟缓：思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价...[详细]
2021-07-23 15:45
怎么知道自己是否患上抑郁症 有下面4个症状持续两周就要去看医生了
思维缓慢病因有生物因素、心理因素、社会因素。心理因素主要指一个人对外界的刺激能否应付，应付能力和承受能力有多大，会用哪些方法适应外界的刺激和打击等，也就是我们所说的心理素质。如果一...[详细]
2021-07-23 15:44
辞职后被人误会，自己自卑且抑郁，是抑郁症吗
回答：是有这个倾向的，但不一定是的，不用担心，心理疾病也是需要治疗的，有事甚至比身体的疾病更痛苦，所以需要及时解决，以免加重，造成治疗上的难度加大
王冬 主治医师 保定市第一医院
内科2014-07-19
为什么思维变得缓慢 从社会、心理和生物三方面分析
思维缓慢病因有生物因素、心理因素、社会因素。心理因素主要指一个人对外界的刺激能否应付，应付能力和承受能力有多大，会用哪些方法适应外界的刺激和打击等，也就是我们所说的心理素质。如果一...[详细]
2021-07-23 15:43
抑郁症是什么导致的 可能和这三个因素有关
生活中每个人都可能会出现一些负面情绪，如果不善于宣泄自己的负面情绪,或者过于追求完美，就可能会患上抑郁症，抑郁症患者往往会有头晕的症状，那么抑郁症头晕怎么办呢？[详细]
2021-07-23 15:41
抑郁症停药后又复发怎么办
回答：治疗抑郁症建议可以采用中药治疗，中药是从内部调理的，从根本上治疗，加上针灸，刺激脑部穴位，调理人体十二经脉，加上心理疏导治疗这样效果会很显著治好后不用服用药物了
尹兰改 护师 衡水市长城医院
妇产科2014-12-11
怎么摆脱心情抑郁 教你7个方法
如果心情长时间处在压抑状态中，可能会让自己变得不自信，甚至心理扭曲，患上抑郁症等，所以心情压抑的时候要注意适当的调节，比如采取语言调节，听一听音乐，好好的睡一觉，找知己倾诉，大吼，...[详细]
2021-07-23 15:40
抑郁症的10个前兆你有过吗 有这几个前兆一定要看医生
现在生活中物质价格不断的提升，很多人都感觉压力很大，因为工作中的事情或者家庭琐事各种烦心，结果就导致了失眠，多梦，神经紧张、疲劳、胸闷、焦虑等问题，甚至产生了自杀的念头。其实这就是...[详细]
2021-07-23 15:17
想要治疗抑郁症 先学会这5点
抑郁症患者如果能积极治疗，是完全可以治愈的。抑郁症患者除了专业的治疗，日常也需要学会自我减压、放慢生活节奏、学会化解尴尬、享受音乐的熏陶、学会自我称赞等。还可以找专业的心理医生为自...[详细]
2021-07-23 15:15
抑郁症有什么症状 抑郁症的这几个症状你出现过吗
抑郁症是非常常见的一种精神障碍性疾病，症状表现比较多，不过由于患者情况各不相同，所以这些表现也有差异，常见的就是五种：经常感觉心情低落、睡眠有严重障碍、对食物没兴趣、认知功能出现损...[详细]
2021-07-23 15:14
抑郁症，现在开始头疼是怎么回事
回答：抑郁症是目前常见病，原因多样如压力大，性格内向等自身或者环境因素，综合起来三大主症：就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。头疼多是焦虑引起的。
李丽娟 护师 河北威县人民医院
妇产科2015-02-27
网上的抑郁症测试是真的吗 建议身体不舒服直接去医院
虽然网络上有抑郁症的测试表，但是这并不能作为判断自己是否患有抑郁症的依据，只能作为一种参考。想要知道自己到底有没有抑郁症，首先看自己有没有抑郁症的症状，然后再去医院做正规的检查，比...[详细]
2021-07-23 15:13
归脾丸有什么疗效 可通过心理和药物治疗抑郁症
抑郁症是精神方面的疾病，不管轻重都是对身心有影响的，因此需要及时治疗。时下治疗方法有很多，药物是非常多见的，归脾丸就是其中一种，它对疾病有一定帮助，可以治疗体质虚弱，还能够补气养血...[详细]
2021-07-23 15:11
抑郁症患者吃什么好 多吃含铜、硒、锌的食物
抑郁症，是要按照不同的病人以及不同的表现症状，来服用不同种类的中成药，比如肝气郁结的病人，要吃的是四逆散；阴虚火旺的病人，要吃的中成药是滋水清肝饮；患抑郁症的人也可以通过食用含硒、...[详细]
2021-07-23 15:08
哪些中成药可以治疗抑郁症 治疗抑郁症的中成药有4种
得了抑郁症的人，可以吃一些中成药，像安神定志丸，血府逐瘀丸，朱砂安神丸等，由于它们的构成成分不同，所以适应治疗的病症也是不同的。在确定病因的情况下，各病症必须在专业医生的指导下服药...[详细]
2021-07-23 15:06
儿童容易得抑郁症跟什么原因有关？容易引发儿童抑郁症的9个因素
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青春期少年容易患抑郁症吗？为什么儿童也会得抑郁症
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- 导致产后抑郁症的社会心理因素 2013-04-11
抑郁症的发生与4方面因素有关
抑郁症是一种较为严重的精神性疾病，患者可陷入极度的悲伤郁闷中，自我评价低，对一切失去兴趣等，严重困扰患者的正常生活。抑郁症的发生主要与遗传因素、生物化学因素、环境和应激因素、性格因...[详细]
2013-03-11 15:24
儿童抑郁症的3大病因
儿童抑郁症以情绪低落,兴趣减低,思维迟缓,缺乏主动性,学习成绩差,叛逆为主要表现,其发生与遗传性因素、社会心理因素、儿童病前人格的影响三方面因素有关.[详细]
2013-02-20 16:44
青少年罹患抑郁症的5个原因
正直青春期的青少年心理成熟的程度远远赶不上身体的发育,加之学习压力大、虚拟网络、经济条件差、懵懂的情感纠葛、心理脆弱、承受能力差等易患上抑郁症.[详细]
2013-02-06 15:48
更年期女性易患抑郁症的4个原因
更年期女性易患抑郁症，与此期女性生理、心理变化有关，更年期女性雌激素水平下降，对性的要求锐减，因此而影响夫妻关系，加之社会角色的改变、新生活环境变化等，如不能适时调整，则容易罹患抑...[详细]
2013-01-14 14:16
反应性抑郁症发病与多种因素有关
反应性抑郁症是由强烈的精神刺激或持久的精神紧张等应激因素作用起病的，多发生在不良生活事件之后，与每个人的心理素质不同、对刺激的承受能力有差异等因素有关。[详细]
2013-01-09 15:21
躁狂抑郁症可能与间脑功能紊乱有关
间脑、边缘系统、中脑网状结构等脑部结构都与情绪活动有关，但有相当一部分学者认为躁狂抑郁症的发作与间脑的病变有关，依据是间脑的病变会引起周期性、形式上相反的躯体或精神症状。[详细]
2013-01-04 17:04
怎么开导抑郁症患者
回答：抑郁症的常用治疗方法
当已经作出抑郁症的诊断时，医生可能还会进行精神检查（包括一系列问题），以帮助确定你的言语、思维模式或记忆是否受到抑郁症的影响。根据这些评定的结果，将选择治疗的方法，包括以下治疗方法中的一种或多种：药物治疗、心理治疗或其它治疗方法。
1.药物治疗 抗抑郁药可以用于纠正大脑内被称为神经递质的某些化学物质的平衡。这些药物是已经广泛使用、对于抑郁症有效的治疗方法。不应该将它们与镇静剂、“兴奋剂”、安定剂或其它容易上瘾的药物混淆。对于没有抑郁症的人，这些抗抑郁药一般没有兴奋作用。
用于治疗抑郁症的药物有几种类型，包括单胺氧化酶抑制剂（MAOIs）、三环类抗抑郁药（TCAs）（多塞平、阿米替林）、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）（百忧解）和5-羟色胺-去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRIs），如怡诺思、**隆。
虽然抗抑郁药在第一次用药时即开始对大脑中化学物质进行调整，但是抗抑郁药必须定期服用达到8周才能出现最大治疗效果。另外，即使症状已经改善了，也必须维持治疗几周以免病情复发。
请记住，为了达到最佳结果，必须按照医生的处方继续服药。对于医生给你使用的药物，如果你有任何问题，应该与医生进行讨论。坚持服药可以达到理想的效果，中断治疗可以引起病情的延续或加重。
2.心理治疗 心理治疗（“谈话治疗”）的作用机制是改变你对周围世界的看法，以及你对其作出反应的方式。心理治疗单独使用或与抗抑郁药合用时，可以解决你与家人、配偶或其他人之间特定的问题。根据每个人的需要，治疗可能持续3~6个月。
(1).认知行为治疗（CBT）帮助一个人认识到自己消极的思维模式和行为，并用积极的思维模式和行为进行代替。对于抑郁症病人的日常生活和未来前景，认知行为治疗可以迅速产生重要的变化。
(2).人际关系治疗（IPT）侧重于解决促成抑郁症的有问题的人际关系和社会关系。通过学习如何更有效地与他人交往，抑郁症患者能够减少日常生活中的冲突，获得家人和朋友的支持。
(3).心理动力学治疗帮助一个人自我反省，揭示和了解可导致抑郁症的情绪冲突。因为在童年期没有解决的冲突可能是导致抑郁症的原因，所以用这种治疗方法解决问题可能需要花费一些时间。
一些患有轻度抑郁症的人单用心理治疗就非常有效，但是对于患有中重度抑郁症的人，通常将抗抑郁药与某种心理治疗合用时效果最好。药物可以控制症状，心理治疗可以帮助病人以更有效的方式处理生活问题，二者合用的有效率为80%以上。
3.其它治疗 医生往往还建议使用各种其它可以减轻压力的技术，如生物反馈、锻炼和沉思疗法。在一些极端的病例中，当抑郁症非常严重、威胁生命或病人无法服药时，可以使用电痉挛治疗（ECT）。
同时饮食也需要注意：。
一、维生素和矿物质
维生素和矿物质是人体内进行新陈代谢最基本的营养物质，主要起催化作用，调节人体各种物质代谢，使其它营养物质能充分地被吸收利用。
B族维生素（有B1、B2、B6、B12、尼克酸、泛酸、肌醇、叶酸）、维生素C、维生素D等，矿物质主要有钙、镁、硒、铬、铁、锌等，其中任何一种维生素和矿物质缺乏，都可产生相应的精神影响。
研究发现，抑郁症患者体内维生素B1、维生素B2、维生素B6、肌醇、叶酸的含量与正常人相比均偏低。钙、镁、硒、铬、铁、锌等矿物质的缺乏可引起抑郁症，而砷、铝、铋、汞等不必要的物质过多，也会引起抑郁。
1、富含维生素B1的食物
肉类、稻类、玉米、豆制品、动物肾脏、坚果（瓜子、花生）等。
2、富含维生素B6的食物
坚果、香蕉、玉米、鱼、动物肾脏肝脏、肉类、家禽以及豆制品等。
3、富含维生素B12的食物
?肉、家禽、鱼类和奶制品。
4、富含叶酸的食物
西红柿、柑橘类水果、蔬菜、粗粮和豆类等。
5、富含肌醇的食物
动物肝脏、啤酒酵母、牛脑和牛心、葡萄干、麦芽、花生等。
二、氨基酸
1、与抑郁症有关的氨基酸
苯丙氨酸、色氨酸、酪氨酸、褪黑素、S－腺苷甲硫氨酸、ω-3不饱和脂肪酸（DHA和EPA）等。
2、富含色氨酸的食物
牛奶、小米、香菇、海蟹、黑芝麻、黄豆、南瓜籽、葵花子、肉松、油豆腐、鸡蛋等。
3、DHA和EPA主要来源于海洋动物（特别是鱼类）的油脂中。
三、其它
抑郁症的患者应该避免喝咖啡，研究发现大量饮用咖啡的精神障碍患者更可能患抑郁，然而是咖啡导致了抑郁还是抑郁患者想通过喝咖啡来提高情绪尚不清楚，不过咖啡成瘾者必有抑郁这一症状。
饮用矿泉水对抑郁症患者是有益的。
fh527327
2013-05-16
抑郁症与肾上腺素能神经功能失衡有关
二十世纪七十年代，有学者提出躁狂抑郁症发病机制的胆碱能-肾上腺素能神经功能失调学说，认为中枢性拟胆碱能药物可引起抑制性的行为效应，而抗胆碱能或拟肾上腺素能药物可引起兴奋。[详细]
2012-12-28 11:37
单胺类物质代谢紊乱可致躁狂抑郁症
单胺类物质在哺乳动物中发挥重要生理作用，已知的主要包括儿茶酚胺和吲哚烷基胺，前者包括去甲肾上腺素和多巴胺，后者主要是指5-羟色胺，单胺类物质在脑内的代谢紊乱可引起躁狂抑郁症。[详细]
2012-12-27 12:01
辞职后被人误会，自己自卑且抑郁，是抑郁症吗
回答：是有这个倾向的，但不一定是的，不用担心，心理疾病也是需要治疗的，有事甚至比身体的疾病更痛苦，所以需要及时解决，以免加重，造成治疗上的难度加大
王冬 主治医师 保定市第一医院
内科2014-07-19
重症抑郁为何好发于老年人
导致老年人重症抑郁症高发的原因有2个方面，即疾病因素，其是慢性中枢神经系统疾病或慢性躯体疾病，是导致老年人抑郁障碍发生的一个重要危险因素；老年孤独感，空巢老人的话题越来越被社会所重...[详细]
2012-12-26 15:51
抑郁症为何较青睐女性
流行病学研究表明,抑郁症较青睐女性.导致女性抑郁症较高的原因有3个,即女性遇到的应激时间较多,机体常处于负性体验中;女性经历分娩,内分泌功能及精神状态都会受到影响;女性心思细腻、敏...[详细]
2012-12-25 15:13
抑郁症停药后又复发怎么办
回答：治疗抑郁症建议可以采用中药治疗，中药是从内部调理的，从根本上治疗，加上针灸，刺激脑部穴位，调理人体十二经脉，加上心理疏导治疗这样效果会很显著治好后不用服用药物了
尹兰改 护师 衡水市长城医院
妇产科2014-12-11
孕期抑郁症与身体变化及精神压力有关
孕期抑郁症的发生主要与3方面因素有关，即身体变化，由于体内荷尔蒙分泌增多，神经系统等整个机体都会受到不同程度影响;精神压力，对孕育的恐惧，以及孕期反应引发的情绪低落等因素，均可诱发...[详细]
2012-12-21 15:14
性格心理生理化学因素均可致抑郁症
导致抑郁症的常见因素有4种，即性格特点，其中抑郁性人格障碍是导致抑郁症的一个主要诱因;心理社会因素，很多患者发病都与某种精神刺激有关;生物化学因素，如儿茶酚胺以及吲哚胺的异常变化;...[详细]
2012-12-10 14:39
烟酒毒品及压力均可致青少年抑郁症
青少年抑郁症的发病原因主要有2类，即吸烟、饮酒、甚至吸毒的不良生活习惯，与健康同龄人相比较，12岁-17岁的青少年抑郁症患者染上烟酒等不良生活习惯的比率要明显高出2倍;学习压力过重...[详细]
2012-12-06 16:40
诱发中老年女性抑郁症的原因有哪些
中老年女性抑郁症是一种严重损害中老年身心健康的精神性疾病，主要发病原因有3个方面，即更年期综合征，特殊生理变化很容易引发女性机体的各种病症，如心悸、多汗、烦躁、焦虑等，进而诱发抑郁...[详细]
2012-12-06 16:38
抑郁症，现在开始头疼是怎么回事
回答：抑郁症是目前常见病，原因多样如压力大，性格内向等自身或者环境因素，综合起来三大主症：就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。头疼多是焦虑引起的。
李丽娟 护师 河北威县人民医院
妇产科2015-02-27
抑郁症的高发人群您了解吗
抑郁症的高发人群主要有4类，即长期服药的人群，患有某种慢性疾病而需长期服用药物的人群是抑郁症的一类高发人群，如高血压患者;有抑郁家族史的人群，如父母中有1人患有抑郁症，其子女患病的...[详细]
2012-12-03 16:48
生物化学及遗传因素均可诱发抑郁症
生物化学因素以及遗传因素可导致抑郁症的发生。生物化学因素，如脑内多种神经递质的紊乱，以及睡眠模式的异常等，如不及时治疗，均可诱发抑郁症的发生；遗传因素，如果一个家庭中有人患上抑郁症...[详细]
2012-11-30 13:35
隐匿型抑郁症的发病原因有哪些
隐匿型抑郁症是一种抑郁症状不典型的疾病类型，主要发病原因有2个，即情感缺失，与患者的生活经历和情感经历密切相关，尤其以患者童年缺少父母爱抚引发的情感缺失较为常见;过分追求完美，很容...[详细]
2012-11-21 11:22
导致孕期抑郁症的原因有哪些
导致孕妇出现抑郁症的原因主要有2个，即生理变化，由于体内荷尔蒙分泌骤增，孕妇很容易出现疲劳乏力等情况，加之恶心、呕吐等孕期反应，均可影响孕妇的心理，引发抑郁、焦虑等不良情绪，从而诱...[详细]
2012-11-09 11:09
抑郁症对身体有哪些危害？抑郁症的症状表现是什么
新
抑郁症的临床表现是什么？这3个抑郁症症状你知道吗
抑郁症，把很多人带入了无尽的深渊之中，他们看不到太阳、看不到风景，常伴有自责自罪，严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状，每天度日如年，痛不欲...
- 焦虑症和抑郁症有什么不同？这3个要点要区分开 2021-09-18
- 得了抑郁症有哪些症状？抑郁症可以自愈吗 2021-09-18
恋爱症候群有什么症状？性生活不满足会引发心理问题吗
正常的性生活可以协调体内的各种生理机能，促进性激素的正常分泌，而且是心理健康的需要。中国古代房事养生对性生活与身心健康的关系，亦有大量文章的论述。如《千金要方》说：“男不可无女，女...[详细]
2021-09-18 15:29
孕妇产后抑郁有什么症状？为何产后都有Baby Blues这个阶段
何谓“BabyBlues”?研究显示70%左右的女性在分娩后一周都将随着孩子的出生经历一段“Babyblues”(产后情绪不稳)，性格上出现一段不稳定情绪，比如莫明的哭泣或心绪欠佳...[详细]
2021-09-18 15:28
怎么识别抑郁症 抑郁症早期有什么症状
怎么识别抑郁症抑郁症早期有什么症状，因为人们对心理疾病的重视程度并不高，所以导致抑郁症，一旦被发现的时候往往就比较严重了，这个时候的患者很可能已经出现了轻生的倾向。在抑郁症早期的时...[详细]
2021-09-16 17:04
抑郁症的前兆表现是什么 导致抑郁症的5个因素是什么
睡眠不足的人更容易得抑郁症，因为睡眠的不足会影响人的身体和精神的状况，所以熬夜的人患抑郁症的几率会更大一些。结语：通过文章我们了解到，患有抑郁症的患者会觉得内心十分痛苦、悲观、绝望...[详细]
2021-08-26 16:16
抑郁症是不会导致突法性死亡 抑郁症患病率高吗
抑郁症会导致突然死亡吗?抑郁症往往都是因为想太多、想不开导致的，正因为想太多，抑郁症患者不会导致突然性的死亡，抑郁症从发生到出现自杀观念，往往会经历一个长期的过程。[详细]
2021-08-05 14:13
抑郁症的症状表现是什么 带你了解抑郁症的6大症状和11种表现
抑郁症的患者，有的就会出现自杀的倾向，那么抑郁症为什么都想自杀呢?其实对于这个问题，只有全面的了解一下抑郁症的症状表现，我们才能找到关于这个问题的具体的答案，那么下面我们就一起来看...[详细]
2021-08-05 14:10
怎么开导抑郁症患者
回答：抑郁症的常用治疗方法
当已经作出抑郁症的诊断时，医生可能还会进行精神检查（包括一系列问题），以帮助确定你的言语、思维模式或记忆是否受到抑郁症的影响。根据这些评定的结果，将选择治疗的方法，包括以下治疗方法中的一种或多种：药物治疗、心理治疗或其它治疗方法。
1.药物治疗 抗抑郁药可以用于纠正大脑内被称为神经递质的某些化学物质的平衡。这些药物是已经广泛使用、对于抑郁症有效的治疗方法。不应该将它们与镇静剂、“兴奋剂”、安定剂或其它容易上瘾的药物混淆。对于没有抑郁症的人，这些抗抑郁药一般没有兴奋作用。
用于治疗抑郁症的药物有几种类型，包括单胺氧化酶抑制剂（MAOIs）、三环类抗抑郁药（TCAs）（多塞平、阿米替林）、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）（百忧解）和5-羟色胺-去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRIs），如怡诺思、**隆。
虽然抗抑郁药在第一次用药时即开始对大脑中化学物质进行调整，但是抗抑郁药必须定期服用达到8周才能出现最大治疗效果。另外，即使症状已经改善了，也必须维持治疗几周以免病情复发。
请记住，为了达到最佳结果，必须按照医生的处方继续服药。对于医生给你使用的药物，如果你有任何问题，应该与医生进行讨论。坚持服药可以达到理想的效果，中断治疗可以引起病情的延续或加重。
2.心理治疗 心理治疗（“谈话治疗”）的作用机制是改变你对周围世界的看法，以及你对其作出反应的方式。心理治疗单独使用或与抗抑郁药合用时，可以解决你与家人、配偶或其他人之间特定的问题。根据每个人的需要，治疗可能持续3~6个月。
(1).认知行为治疗（CBT）帮助一个人认识到自己消极的思维模式和行为，并用积极的思维模式和行为进行代替。对于抑郁症病人的日常生活和未来前景，认知行为治疗可以迅速产生重要的变化。
(2).人际关系治疗（IPT）侧重于解决促成抑郁症的有问题的人际关系和社会关系。通过学习如何更有效地与他人交往，抑郁症患者能够减少日常生活中的冲突，获得家人和朋友的支持。
(3).心理动力学治疗帮助一个人自我反省，揭示和了解可导致抑郁症的情绪冲突。因为在童年期没有解决的冲突可能是导致抑郁症的原因，所以用这种治疗方法解决问题可能需要花费一些时间。
一些患有轻度抑郁症的人单用心理治疗就非常有效，但是对于患有中重度抑郁症的人，通常将抗抑郁药与某种心理治疗合用时效果最好。药物可以控制症状，心理治疗可以帮助病人以更有效的方式处理生活问题，二者合用的有效率为80%以上。
3.其它治疗 医生往往还建议使用各种其它可以减轻压力的技术，如生物反馈、锻炼和沉思疗法。在一些极端的病例中，当抑郁症非常严重、威胁生命或病人无法服药时，可以使用电痉挛治疗（ECT）。
同时饮食也需要注意：。
一、维生素和矿物质
维生素和矿物质是人体内进行新陈代谢最基本的营养物质，主要起催化作用，调节人体各种物质代谢，使其它营养物质能充分地被吸收利用。
B族维生素（有B1、B2、B6、B12、尼克酸、泛酸、肌醇、叶酸）、维生素C、维生素D等，矿物质主要有钙、镁、硒、铬、铁、锌等，其中任何一种维生素和矿物质缺乏，都可产生相应的精神影响。
研究发现，抑郁症患者体内维生素B1、维生素B2、维生素B6、肌醇、叶酸的含量与正常人相比均偏低。钙、镁、硒、铬、铁、锌等矿物质的缺乏可引起抑郁症，而砷、铝、铋、汞等不必要的物质过多，也会引起抑郁。
1、富含维生素B1的食物
肉类、稻类、玉米、豆制品、动物肾脏、坚果（瓜子、花生）等。
2、富含维生素B6的食物
坚果、香蕉、玉米、鱼、动物肾脏肝脏、肉类、家禽以及豆制品等。
3、富含维生素B12的食物
?肉、家禽、鱼类和奶制品。
4、富含叶酸的食物
西红柿、柑橘类水果、蔬菜、粗粮和豆类等。
5、富含肌醇的食物
动物肝脏、啤酒酵母、牛脑和牛心、葡萄干、麦芽、花生等。
二、氨基酸
1、与抑郁症有关的氨基酸
苯丙氨酸、色氨酸、酪氨酸、褪黑素、S－腺苷甲硫氨酸、ω-3不饱和脂肪酸（DHA和EPA）等。
2、富含色氨酸的食物
牛奶、小米、香菇、海蟹、黑芝麻、黄豆、南瓜籽、葵花子、肉松、油豆腐、鸡蛋等。
3、DHA和EPA主要来源于海洋动物（特别是鱼类）的油脂中。
三、其它
抑郁症的患者应该避免喝咖啡，研究发现大量饮用咖啡的精神障碍患者更可能患抑郁，然而是咖啡导致了抑郁还是抑郁患者想通过喝咖啡来提高情绪尚不清楚，不过咖啡成瘾者必有抑郁这一症状。
饮用矿泉水对抑郁症患者是有益的。
fh527327
2013-05-16
抑郁症患者有三大临床表现
随着社会节奏的加快，压力也无处不在，有些人因为没有办法适应竞争过于激烈的社会，会出现一些精神上的异常改变，由于患病初期没能引起足够重视，致使长期忍受抑郁带来的身心折磨，表现为情绪低...[详细]
2021-08-05 13:47
家里的老人是不是有抑郁症 怎么知道老人有没有抑郁症
在临床观察中发现，老年精神科就诊和住院的患者中，约1/4为老年抑郁症患者，在综合医院门诊的发病率和诊断率也逐年增高，其实老年抑郁症是有一些值得注意的特点的。[详细]
2021-08-05 13:39
辞职后被人误会，自己自卑且抑郁，是抑郁症吗
回答：是有这个倾向的，但不一定是的，不用担心，心理疾病也是需要治疗的，有事甚至比身体的疾病更痛苦，所以需要及时解决，以免加重，造成治疗上的难度加大
王冬 主治医师 保定市第一医院
内科2014-07-19
不高兴就是抑郁症吗 抑郁症的几大症状是什么
2月23日，世界卫生组织(WHO)官网发文称，全球抑郁症患者数量已达3.22亿人(约4。3％)，发病风险最高的三个群体分别是年轻人、孕妇/产后妇女及老年人群。2005~2015年抑...[详细]
2021-08-05 13:34
怀疑自己得了抑郁症？你有抑郁症的这5个症状吗
其实抑郁症也是一种比较常见的精神疾病，在最初的时候会出现食欲不振的现象，接下来也会出现行动迟缓，睡眠障碍，情绪低落，所以说他的症状还是比较明显的，如果发现有这些异常的现象，就应该及...[详细]
2021-07-23 14:09
抑郁症停药后又复发怎么办
回答：治疗抑郁症建议可以采用中药治疗，中药是从内部调理的，从根本上治疗，加上针灸，刺激脑部穴位，调理人体十二经脉，加上心理疏导治疗这样效果会很显著治好后不用服用药物了
尹兰改 护师 衡水市长城医院
妇产科2014-12-11
抑郁症有哪些症状呢？了解一下这三种症状
在目前的社会中最为常见心理疾病就是抑郁症，抑郁症必须要及时控制，否则就会出现想要自杀的念头。其实抑郁症在早期出现有很多明显的表现，如果我们的情绪长时间的低落，甚至也会出现一些心理的...[详细]
2021-04-12 10:58
抑郁症的症状有哪些呢？这常见的三种症状你知道吗
如今大家的生活压力逐渐的提升，所以也有很多人出现了明显的心理疾病，而最为常见的一种心理疾病就是抑郁症。抑郁症最常见的早期病症表现为反应迟钝、情绪低落或者是有较强的自卑感，如果这些症...[详细]
2021-04-12 10:55
那么引发抑郁症的原因有哪些呢？这几个方面需要注意
抑郁症是目前比较常见的心理疾病，抑郁症如果没有及时控制可导致悲观心态出现，甚至会出现自杀行为，因此需要得到大家重视。引起抑郁症的原因有很多，主要是因为悲观性格和遗传因素导致，同时环...[详细]
2021-04-12 10:44
抑郁症的表现有哪些？出现这五种症状，需警惕
抑郁症是一种特别常见的心理疾病，很多人都会饱受抑郁症的困扰，那么这种疾病的症状还是非常多的，首先在饮食上会出现明显的变化，另外患者也会出现明显的失眠现象，此外对任何事情都提不起兴趣...[详细]
2021-04-12 10:21
抑郁症，现在开始头疼是怎么回事
回答：抑郁症是目前常见病，原因多样如压力大，性格内向等自身或者环境因素，综合起来三大主症：就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。头疼多是焦虑引起的。
李丽娟 护师 河北威县人民医院
妇产科2015-02-27
这4种轻度抑郁症表现，你知道几个
轻度抑郁症是一种精神疾病，轻度抑郁症的患者，会有身体不舒服的表现，这种不舒服是一种全身各处的不舒服。轻度抑郁症患者，还会有情绪低落和意志行为发生变化的表现。另外，轻度抑郁症的患者，...[详细]
2021-04-12 10:17
抑郁症的症状和治疗方法有哪些？这些你知道吗
抑郁症这个病有三大主要表现，抑郁症严重时，会严重妨碍正常的社交功能，抑郁症的常见表现有情绪低落、精力不足、躯体不适等。抑郁症这个病有着家族聚集性，一旦家里有人患此疾病，后代患上这类...[详细]
2021-04-12 10:00
什么是抑郁症？这三点告诉你
抑郁症又称为抑郁障碍。临床上表现可见到患者闷闷不乐、麻木不仁、自卑抑郁，该病患者自我认同感低，常反复贬低自我。抑郁症患者在后期严重时会有厌世的情况发生，患者会反复自杀，给患者及身边...[详细]
2021-04-12 10:00
抑郁症有什么症状呢？注意，这五种状态
目前因为工作中有着很大的压力，再加上生活上的压力，导致很多的人都出现了明显的抑郁症现象，其实抑郁症这种疾病真的是可大可小，稍微一个不谨慎就可能会导致患者因此选择自杀，所以说一定要了...[详细]
2021-04-12 09:55
抑郁症会复发吗
新
抑郁症会引起窦性心律失常吗
抑郁症会导致窦性心律失常，并存在记忆力下降、体重下降、注意力障碍、心慌失眠和手脚发麻等症状，并伴有食欲减退、肠胃不适等消化系统症状出现。
- 微笑抑郁症的好发人群有哪些 2021-02-09
- 疑心病太重怎么办 2020-12-16
患八年抑郁症多次复发吃什么药好
抑郁症是一种大脑疾患，有其自身发生和发展规律。多年来抑郁症和抗抑郁药的研究，一直是当代精神病学一个重要的研究领域。虽然有关抑郁症的病因和病理生理还不十分清楚，但并不妨碍对此病进行有...[详细]
2019-07-25 11:40
怎么开导抑郁症患者
回答：抑郁症的常用治疗方法
当已经作出抑郁症的诊断时，医生可能还会进行精神检查（包括一系列问题），以帮助确定你的言语、思维模式或记忆是否受到抑郁症的影响。根据这些评定的结果，将选择治疗的方法，包括以下治疗方法中的一种或多种：药物治疗、心理治疗或其它治疗方法。
1.药物治疗 抗抑郁药可以用于纠正大脑内被称为神经递质的某些化学物质的平衡。这些药物是已经广泛使用、对于抑郁症有效的治疗方法。不应该将它们与镇静剂、“兴奋剂”、安定剂或其它容易上瘾的药物混淆。对于没有抑郁症的人，这些抗抑郁药一般没有兴奋作用。
用于治疗抑郁症的药物有几种类型，包括单胺氧化酶抑制剂（MAOIs）、三环类抗抑郁药（TCAs）（多塞平、阿米替林）、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）（百忧解）和5-羟色胺-去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRIs），如怡诺思、**隆。
虽然抗抑郁药在第一次用药时即开始对大脑中化学物质进行调整，但是抗抑郁药必须定期服用达到8周才能出现最大治疗效果。另外，即使症状已经改善了，也必须维持治疗几周以免病情复发。
请记住，为了达到最佳结果，必须按照医生的处方继续服药。对于医生给你使用的药物，如果你有任何问题，应该与医生进行讨论。坚持服药可以达到理想的效果，中断治疗可以引起病情的延续或加重。
2.心理治疗 心理治疗（“谈话治疗”）的作用机制是改变你对周围世界的看法，以及你对其作出反应的方式。心理治疗单独使用或与抗抑郁药合用时，可以解决你与家人、配偶或其他人之间特定的问题。根据每个人的需要，治疗可能持续3~6个月。
(1).认知行为治疗（CBT）帮助一个人认识到自己消极的思维模式和行为，并用积极的思维模式和行为进行代替。对于抑郁症病人的日常生活和未来前景，认知行为治疗可以迅速产生重要的变化。
(2).人际关系治疗（IPT）侧重于解决促成抑郁症的有问题的人际关系和社会关系。通过学习如何更有效地与他人交往，抑郁症患者能够减少日常生活中的冲突，获得家人和朋友的支持。
(3).心理动力学治疗帮助一个人自我反省，揭示和了解可导致抑郁症的情绪冲突。因为在童年期没有解决的冲突可能是导致抑郁症的原因，所以用这种治疗方法解决问题可能需要花费一些时间。
一些患有轻度抑郁症的人单用心理治疗就非常有效，但是对于患有中重度抑郁症的人，通常将抗抑郁药与某种心理治疗合用时效果最好。药物可以控制症状，心理治疗可以帮助病人以更有效的方式处理生活问题，二者合用的有效率为80%以上。
3.其它治疗 医生往往还建议使用各种其它可以减轻压力的技术，如生物反馈、锻炼和沉思疗法。在一些极端的病例中，当抑郁症非常严重、威胁生命或病人无法服药时，可以使用电痉挛治疗（ECT）。
同时饮食也需要注意：。
一、维生素和矿物质
维生素和矿物质是人体内进行新陈代谢最基本的营养物质，主要起催化作用，调节人体各种物质代谢，使其它营养物质能充分地被吸收利用。
B族维生素（有B1、B2、B6、B12、尼克酸、泛酸、肌醇、叶酸）、维生素C、维生素D等，矿物质主要有钙、镁、硒、铬、铁、锌等，其中任何一种维生素和矿物质缺乏，都可产生相应的精神影响。
研究发现，抑郁症患者体内维生素B1、维生素B2、维生素B6、肌醇、叶酸的含量与正常人相比均偏低。钙、镁、硒、铬、铁、锌等矿物质的缺乏可引起抑郁症，而砷、铝、铋、汞等不必要的物质过多，也会引起抑郁。
1、富含维生素B1的食物
肉类、稻类、玉米、豆制品、动物肾脏、坚果（瓜子、花生）等。
2、富含维生素B6的食物
坚果、香蕉、玉米、鱼、动物肾脏肝脏、肉类、家禽以及豆制品等。
3、富含维生素B12的食物
?肉、家禽、鱼类和奶制品。
4、富含叶酸的食物
西红柿、柑橘类水果、蔬菜、粗粮和豆类等。
5、富含肌醇的食物
动物肝脏、啤酒酵母、牛脑和牛心、葡萄干、麦芽、花生等。
二、氨基酸
1、与抑郁症有关的氨基酸
苯丙氨酸、色氨酸、酪氨酸、褪黑素、S－腺苷甲硫氨酸、ω-3不饱和脂肪酸（DHA和EPA）等。
2、富含色氨酸的食物
牛奶、小米、香菇、海蟹、黑芝麻、黄豆、南瓜籽、葵花子、肉松、油豆腐、鸡蛋等。
3、DHA和EPA主要来源于海洋动物（特别是鱼类）的油脂中。
三、其它
抑郁症的患者应该避免喝咖啡，研究发现大量饮用咖啡的精神障碍患者更可能患抑郁，然而是咖啡导致了抑郁还是抑郁患者想通过喝咖啡来提高情绪尚不清楚，不过咖啡成瘾者必有抑郁这一症状。
饮用矿泉水对抑郁症患者是有益的。
fh527327
2013-05-16
辞职后被人误会，自己自卑且抑郁，是抑郁症吗
回答：是有这个倾向的，但不一定是的，不用担心，心理疾病也是需要治疗的，有事甚至比身体的疾病更痛苦，所以需要及时解决，以免加重，造成治疗上的难度加大
王冬 主治医师 保定市第一医院
内科2014-07-19
躁狂抑郁症可同时发作吗
抑郁症对人类的生活和工作都有很大的影响，长期抑郁还会对人类身体造成不必要的伤害，那么，我们要如何正确的了解和掌握抑郁症的危害和症状呢?下面专家为您详细介绍躁狂抑郁症的表现有哪些?[详细]
2016-09-26 19:51
抑郁症停药后又复发怎么办
回答：治疗抑郁症建议可以采用中药治疗，中药是从内部调理的，从根本上治疗，加上针灸，刺激脑部穴位，调理人体十二经脉，加上心理疏导治疗这样效果会很显著治好后不用服用药物了
尹兰改 护师 衡水市长城医院
妇产科2014-12-11
抑郁症复发的表现是什么
抑郁症的表现为情绪低落，思维松弛，容易胡思乱想，思维消极，精神运动性抑制，对什么事都不感兴趣，喜欢独处，不愿与人交流，及时到正规的医院正规确诊一下。希望大家要重视起来。[详细]
2016-09-26 19:51
抑郁症一年后再次复发的症状
抑郁症是一种严重危害人们身心健康的心理疾病。抑郁症经过治疗后很容易复发，那么，抑郁症复发的先兆有哪些? 面小编为大家详细介绍抑郁症复发的征兆，希望对于大家有帮助。[详细]
2016-09-26 19:51
抑郁症，现在开始头疼是怎么回事
回答：抑郁症是目前常见病，原因多样如压力大，性格内向等自身或者环境因素，综合起来三大主症：就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。头疼多是焦虑引起的。
李丽娟 护师 河北威县人民医院
妇产科2015-02-27
抑郁症停药后复发怎么治疗
很多朋友可能不清楚，抑郁症是一种可复发的疾病，如果患者之前治疗不彻底，或治疗方法选择错误，都会导致疾病复发，所以很多朋友对于”抑郁症停药后复发怎么治疗”会非常的关心，接下来就让我们...[详细]
2016-09-26 19:51
抑郁症会不会遗传
新
抑郁症的遗传规律
抑郁不会遗传，但有些人容易在抑郁的环境下产生抑郁的情绪，在饮食方面可以每天饮用含有色氨酸的饮料任何含有蛋白的饮料中均含有色氨酸成分如牛奶豆浆...
- 抑郁症会隔代遗传吗 2016-09-28
- 躁狂抑郁症会遗传吗 2016-09-26
抑郁症隔代遗传的概率
许多研究都发现抑郁症的发生与遗传因素有较密切的关系，抑郁症患者的亲属中患抑郁症的概率远高于一般人，约为10～30倍，而且血缘关系越近，患病概率越高。这就是所谓的抑郁症遗传。那么抑郁...[详细]
2016-09-26 19:47
女性比男性抑郁症遗传率高
抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症发病率很高，几乎每10个成年人中就有2个抑郁症患者，因此它被称为精神病学中的感冒。女性抑郁症的患病率是男性的两倍，这已是公认的事实。最近一项研...[详细]
2016-09-26 19:47
抑郁症遗传导致的好治疗吗
对于抑郁症这样的疾病，我们治疗一般采用药物治疗和心理治疗的方法，但是现在很多的患者担心西药治疗有副作用，比较信赖中成药治疗的方法。那么今天小编接下来就整理了一些中成药治疗抑郁症的相...[详细]
2016-09-26 19:47
父亲有抑郁症会不会遗传
抑郁症遗传吗?已经有报道证实，抑郁症并非遗传性疾病，但其发生受遗传因素影响。当前我国将内因性抑郁症视为与遗传有关的疾病，生育需要加以控制。那么新的问题出现了，那些受个性、环境因素影...[详细]
2016-09-26 19:47
后天抑郁症是否会遗传
抑郁症分为先天和后天的，当然我们看到的大部分呢其实都是因为后天因素和环境导致的，但很多患者和家庭也比较担心这种后天遗传的抑郁症会不会遗传。那么，后天抑郁症会不会遗传呢?看了下面的这...[详细]
2016-09-26 19:47
怎么开导抑郁症患者
回答：抑郁症的常用治疗方法
当已经作出抑郁症的诊断时，医生可能还会进行精神检查（包括一系列问题），以帮助确定你的言语、思维模式或记忆是否受到抑郁症的影响。根据这些评定的结果，将选择治疗的方法，包括以下治疗方法中的一种或多种：药物治疗、心理治疗或其它治疗方法。
1.药物治疗 抗抑郁药可以用于纠正大脑内被称为神经递质的某些化学物质的平衡。这些药物是已经广泛使用、对于抑郁症有效的治疗方法。不应该将它们与镇静剂、“兴奋剂”、安定剂或其它容易上瘾的药物混淆。对于没有抑郁症的人，这些抗抑郁药一般没有兴奋作用。
用于治疗抑郁症的药物有几种类型，包括单胺氧化酶抑制剂（MAOIs）、三环类抗抑郁药（TCAs）（多塞平、阿米替林）、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）（百忧解）和5-羟色胺-去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRIs），如怡诺思、**隆。
虽然抗抑郁药在第一次用药时即开始对大脑中化学物质进行调整，但是抗抑郁药必须定期服用达到8周才能出现最大治疗效果。另外，即使症状已经改善了，也必须维持治疗几周以免病情复发。
请记住，为了达到最佳结果，必须按照医生的处方继续服药。对于医生给你使用的药物，如果你有任何问题，应该与医生进行讨论。坚持服药可以达到理想的效果，中断治疗可以引起病情的延续或加重。
2.心理治疗 心理治疗（“谈话治疗”）的作用机制是改变你对周围世界的看法，以及你对其作出反应的方式。心理治疗单独使用或与抗抑郁药合用时，可以解决你与家人、配偶或其他人之间特定的问题。根据每个人的需要，治疗可能持续3~6个月。
(1).认知行为治疗（CBT）帮助一个人认识到自己消极的思维模式和行为，并用积极的思维模式和行为进行代替。对于抑郁症病人的日常生活和未来前景，认知行为治疗可以迅速产生重要的变化。
(2).人际关系治疗（IPT）侧重于解决促成抑郁症的有问题的人际关系和社会关系。通过学习如何更有效地与他人交往，抑郁症患者能够减少日常生活中的冲突，获得家人和朋友的支持。
(3).心理动力学治疗帮助一个人自我反省，揭示和了解可导致抑郁症的情绪冲突。因为在童年期没有解决的冲突可能是导致抑郁症的原因，所以用这种治疗方法解决问题可能需要花费一些时间。
一些患有轻度抑郁症的人单用心理治疗就非常有效，但是对于患有中重度抑郁症的人，通常将抗抑郁药与某种心理治疗合用时效果最好。药物可以控制症状，心理治疗可以帮助病人以更有效的方式处理生活问题，二者合用的有效率为80%以上。
3.其它治疗 医生往往还建议使用各种其它可以减轻压力的技术，如生物反馈、锻炼和沉思疗法。在一些极端的病例中，当抑郁症非常严重、威胁生命或病人无法服药时，可以使用电痉挛治疗（ECT）。
同时饮食也需要注意：。
一、维生素和矿物质
维生素和矿物质是人体内进行新陈代谢最基本的营养物质，主要起催化作用，调节人体各种物质代谢，使其它营养物质能充分地被吸收利用。
B族维生素（有B1、B2、B6、B12、尼克酸、泛酸、肌醇、叶酸）、维生素C、维生素D等，矿物质主要有钙、镁、硒、铬、铁、锌等，其中任何一种维生素和矿物质缺乏，都可产生相应的精神影响。
研究发现，抑郁症患者体内维生素B1、维生素B2、维生素B6、肌醇、叶酸的含量与正常人相比均偏低。钙、镁、硒、铬、铁、锌等矿物质的缺乏可引起抑郁症，而砷、铝、铋、汞等不必要的物质过多，也会引起抑郁。
1、富含维生素B1的食物
肉类、稻类、玉米、豆制品、动物肾脏、坚果（瓜子、花生）等。
2、富含维生素B6的食物
坚果、香蕉、玉米、鱼、动物肾脏肝脏、肉类、家禽以及豆制品等。
3、富含维生素B12的食物
?肉、家禽、鱼类和奶制品。
4、富含叶酸的食物
西红柿、柑橘类水果、蔬菜、粗粮和豆类等。
5、富含肌醇的食物
动物肝脏、啤酒酵母、牛脑和牛心、葡萄干、麦芽、花生等。
二、氨基酸
1、与抑郁症有关的氨基酸
苯丙氨酸、色氨酸、酪氨酸、褪黑素、S－腺苷甲硫氨酸、ω-3不饱和脂肪酸（DHA和EPA）等。
2、富含色氨酸的食物
牛奶、小米、香菇、海蟹、黑芝麻、黄豆、南瓜籽、葵花子、肉松、油豆腐、鸡蛋等。
3、DHA和EPA主要来源于海洋动物（特别是鱼类）的油脂中。
三、其它
抑郁症的患者应该避免喝咖啡，研究发现大量饮用咖啡的精神障碍患者更可能患抑郁，然而是咖啡导致了抑郁还是抑郁患者想通过喝咖啡来提高情绪尚不清楚，不过咖啡成瘾者必有抑郁这一症状。
饮用矿泉水对抑郁症患者是有益的。
fh527327
2013-05-16
抑郁症会不会遗传给后代
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动，自责自罪，饮食，睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。很多...[详细]
2016-09-26 19:47
辞职后被人误会，自己自卑且抑郁，是抑郁症吗
回答：是有这个倾向的，但不一定是的，不用担心，心理疾病也是需要治疗的，有事甚至比身体的疾病更痛苦，所以需要及时解决，以免加重，造成治疗上的难度加大
王冬 主治医师 保定市第一医院
内科2014-07-19
抑郁症遗传基因有关系吗
抑郁症与遗传基因有关系吗?虽然抑郁症的病因目前尚未完全清楚，但是遗传因素和性格因素是比较确定的致病原因。关于详细的原因我们就一起来了解一下吧。希望能够为大家带来一些帮助。[详细]
2016-09-26 19:47
抑郁症停药后又复发怎么办
回答：治疗抑郁症建议可以采用中药治疗，中药是从内部调理的，从根本上治疗，加上针灸，刺激脑部穴位，调理人体十二经脉，加上心理疏导治疗这样效果会很显著治好后不用服用药物了
尹兰改 护师 衡水市长城医院
妇产科2014-12-11
遗传性抑郁症可以生育吗
现在的社会压力越来越大，特别是那些生活在大城市里的一些白领人员，来自各方面的压力如果不能够及时的得到释放的话时间长了以后对大家的心理会造成严重的阴影，出现了抑郁症的现象在我们的日常...[详细]
2016-09-26 19:47
遗传轻度抑郁症有哪些表现
轻度抑郁症是由患者个体内的遗传(基因)系统存在异常引起的，以持久自发性情绪低落为主的一系列抑郁症状。轻度抑郁症可伴有情绪低落、不合群、离群、躯体不适、食欲不振及睡眠障碍。那么轻度抑...[详细]
2016-09-26 19:46
抑郁症，现在开始头疼是怎么回事
回答：抑郁症是目前常见病，原因多样如压力大，性格内向等自身或者环境因素，综合起来三大主症：就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。头疼多是焦虑引起的。
李丽娟 护师 河北威县人民医院
妇产科2015-02-27
抑郁症失眠怎么办 抑郁症失眠的危害
新
抑郁症会给患者朋友造成什么危害
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身...
- 抑郁症究竟会给男性带来哪些危害 2016-09-26
- 抑郁症给患者带来的危害有哪些 2016-09-26
抑郁症会带来哪些危害
抑郁症是现代人最常出现的心理问题，如果早期没有得到及时治疗，以至于发展成为症状十分严重的抑郁症，将会给人的精神健康乃至生命安全带来严重伤害。所以我们一定要注意抑郁症的治疗，下面为大...[详细]
2016-09-26 19:47
抑郁症对男性的危害有多大
我们经常看到患有抑郁症的人大都是女性，因为女性都会多愁善感一点，其实不要以为只有女性才会患抑郁症，其实男性也会患有抑郁症的，因为男性的压力比女性大很多哦，那么男性抑郁症的危害有哪些...[详细]
2016-09-26 19:47
得抑郁症的危害有哪些呢
抑郁症是一种极度危险的疾病，这种疾病在病情严重之后，会令患者每天都受到内心的折磨，患者家属也要跟着一起遭殃。下面就请专家来为大家介绍一下抑郁症危害都有什么。希望对大家有帮助。[详细]
2016-09-26 19:47
导致抑郁症的后天因素有哪些
得了抑郁症后，会让一个人的思想消极，而且情绪容易激动，会严重的影响到患者的日常生活，为此朋友们应当多认识关于抑郁症的知识，特别是应当将引起抑郁症出现的因素了解透彻才行，往下看为大家...[详细]
2016-09-26 19:47
怎么开导抑郁症患者
回答：抑郁症的常用治疗方法
当已经作出抑郁症的诊断时，医生可能还会进行精神检查（包括一系列问题），以帮助确定你的言语、思维模式或记忆是否受到抑郁症的影响。根据这些评定的结果，将选择治疗的方法，包括以下治疗方法中的一种或多种：药物治疗、心理治疗或其它治疗方法。
1.药物治疗 抗抑郁药可以用于纠正大脑内被称为神经递质的某些化学物质的平衡。这些药物是已经广泛使用、对于抑郁症有效的治疗方法。不应该将它们与镇静剂、“兴奋剂”、安定剂或其它容易上瘾的药物混淆。对于没有抑郁症的人，这些抗抑郁药一般没有兴奋作用。
用于治疗抑郁症的药物有几种类型，包括单胺氧化酶抑制剂（MAOIs）、三环类抗抑郁药（TCAs）（多塞平、阿米替林）、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）（百忧解）和5-羟色胺-去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRIs），如怡诺思、**隆。
虽然抗抑郁药在第一次用药时即开始对大脑中化学物质进行调整，但是抗抑郁药必须定期服用达到8周才能出现最大治疗效果。另外，即使症状已经改善了，也必须维持治疗几周以免病情复发。
请记住，为了达到最佳结果，必须按照医生的处方继续服药。对于医生给你使用的药物，如果你有任何问题，应该与医生进行讨论。坚持服药可以达到理想的效果，中断治疗可以引起病情的延续或加重。
2.心理治疗 心理治疗（“谈话治疗”）的作用机制是改变你对周围世界的看法，以及你对其作出反应的方式。心理治疗单独使用或与抗抑郁药合用时，可以解决你与家人、配偶或其他人之间特定的问题。根据每个人的需要，治疗可能持续3~6个月。
(1).认知行为治疗（CBT）帮助一个人认识到自己消极的思维模式和行为，并用积极的思维模式和行为进行代替。对于抑郁症病人的日常生活和未来前景，认知行为治疗可以迅速产生重要的变化。
(2).人际关系治疗（IPT）侧重于解决促成抑郁症的有问题的人际关系和社会关系。通过学习如何更有效地与他人交往，抑郁症患者能够减少日常生活中的冲突，获得家人和朋友的支持。
(3).心理动力学治疗帮助一个人自我反省，揭示和了解可导致抑郁症的情绪冲突。因为在童年期没有解决的冲突可能是导致抑郁症的原因，所以用这种治疗方法解决问题可能需要花费一些时间。
一些患有轻度抑郁症的人单用心理治疗就非常有效，但是对于患有中重度抑郁症的人，通常将抗抑郁药与某种心理治疗合用时效果最好。药物可以控制症状，心理治疗可以帮助病人以更有效的方式处理生活问题，二者合用的有效率为80%以上。
3.其它治疗 医生往往还建议使用各种其它可以减轻压力的技术，如生物反馈、锻炼和沉思疗法。在一些极端的病例中，当抑郁症非常严重、威胁生命或病人无法服药时，可以使用电痉挛治疗（ECT）。
同时饮食也需要注意：。
一、维生素和矿物质
维生素和矿物质是人体内进行新陈代谢最基本的营养物质，主要起催化作用，调节人体各种物质代谢，使其它营养物质能充分地被吸收利用。
B族维生素（有B1、B2、B6、B12、尼克酸、泛酸、肌醇、叶酸）、维生素C、维生素D等，矿物质主要有钙、镁、硒、铬、铁、锌等，其中任何一种维生素和矿物质缺乏，都可产生相应的精神影响。
研究发现，抑郁症患者体内维生素B1、维生素B2、维生素B6、肌醇、叶酸的含量与正常人相比均偏低。钙、镁、硒、铬、铁、锌等矿物质的缺乏可引起抑郁症，而砷、铝、铋、汞等不必要的物质过多，也会引起抑郁。
1、富含维生素B1的食物
肉类、稻类、玉米、豆制品、动物肾脏、坚果（瓜子、花生）等。
2、富含维生素B6的食物
坚果、香蕉、玉米、鱼、动物肾脏肝脏、肉类、家禽以及豆制品等。
3、富含维生素B12的食物
?肉、家禽、鱼类和奶制品。
4、富含叶酸的食物
西红柿、柑橘类水果、蔬菜、粗粮和豆类等。
5、富含肌醇的食物
动物肝脏、啤酒酵母、牛脑和牛心、葡萄干、麦芽、花生等。
二、氨基酸
1、与抑郁症有关的氨基酸
苯丙氨酸、色氨酸、酪氨酸、褪黑素、S－腺苷甲硫氨酸、ω-3不饱和脂肪酸（DHA和EPA）等。
2、富含色氨酸的食物
牛奶、小米、香菇、海蟹、黑芝麻、黄豆、南瓜籽、葵花子、肉松、油豆腐、鸡蛋等。
3、DHA和EPA主要来源于海洋动物（特别是鱼类）的油脂中。
三、其它
抑郁症的患者应该避免喝咖啡，研究发现大量饮用咖啡的精神障碍患者更可能患抑郁，然而是咖啡导致了抑郁还是抑郁患者想通过喝咖啡来提高情绪尚不清楚，不过咖啡成瘾者必有抑郁这一症状。
饮用矿泉水对抑郁症患者是有益的。
fh527327
2013-05-16
抑郁症会引起的危害有哪些
抑郁症是一种严重的心理疾病，患者轻者情绪低落、郁郁寡欢，重者还会产生自杀倾向。所以我们要多了解一些关于抑郁症方面的知识，以做到有效预防或者及时治疗。下面内容就为大家介绍一下抑郁症的...[详细]
2016-09-26 19:47
辞职后被人误会，自己自卑且抑郁，是抑郁症吗
回答：是有这个倾向的，但不一定是的，不用担心，心理疾病也是需要治疗的，有事甚至比身体的疾病更痛苦，所以需要及时解决，以免加重，造成治疗上的难度加大
王冬 主治医师 保定市第一医院
内科2014-07-19
抑郁症对身体有哪些危害
抑郁症对我们来说算是比较熟悉的心理疾病了，我们几乎都了解：抑郁是心理的疾病，对患者的精神健康有很大的伤害，但是，您是否了解，抑郁症对患者身体的危害也是非常严重的饿，下面一起来看看专...[详细]
2016-09-26 19:47
躁狂抑郁症的危害有哪些
躁狂抑郁症是一种常见的抑郁症类型，这类疾病的出现会给人体的健康带来很大的影响，专家表示出现躁狂抑郁症后一定要早期进行治疗，以避免疾病给人体带来更大的伤害，那么在日常生活中躁狂抑郁症...[详细]
2016-09-26 19:47
抑郁症停药后又复发怎么办
回答：治疗抑郁症建议可以采用中药治疗，中药是从内部调理的，从根本上治疗，加上针灸，刺激脑部穴位，调理人体十二经脉，加上心理疏导治疗这样效果会很显著治好后不用服用药物了
尹兰改 护师 衡水市长城医院
妇产科2014-12-11
焦虑症和抑郁症危害是什么
抑郁症的危害包括哪些呢?抑郁症危害要是一一列举的话会令不少人触目惊心，当抑郁症发作之后抑郁症患者表现为情绪低落，思维松散，重则有轻生自杀现象，引起抑郁症的原因有很多，比如遗传因素、...[详细]
2016-09-26 19:47
看看抑郁症给男人带来的困扰
现在的人们可能会经常出现一天什么也没干但是一天下来却经常感觉到很疲惫，甚至长时间的躺在床上都会感觉到累，这时候就要警惕是不是患了抑郁症了，生活当中抑郁症疾病的发病率不断的提高，伤害...[详细]
2016-09-26 19:47
抑郁症不治疗会产生哪些危害
抑郁症不治疗会产生哪些危害？根据了解，我国患有抑郁症的患者高达2600万，而选择治疗的人却不到百分之十，对此，有关专家表示：抑郁症的危害是非常大的，抑郁症不仅会危害患者的身心健康，...[详细]
2016-09-26 19:47
抑郁症，现在开始头疼是怎么回事
回答：抑郁症是目前常见病，原因多样如压力大，性格内向等自身或者环境因素，综合起来三大主症：就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。头疼多是焦虑引起的。
李丽娟 护师 河北威县人民医院
妇产科2015-02-27
男性患上抑郁症的危害有哪些
抑郁的心情每个人都会有，但是如果长时间的抑郁，就会导致抑郁症的出现。抑郁症的危害性非常大，患上疾病之后，患者一定要引起足够的重视，因为目前治疗疾病的专业医院还比较少，所以患者还应该...[详细]
2016-09-26 19:47
抑郁症会带来怎样的危害
目前来看抑郁症这种疾病较为多发，会困扰到较多的朋友，让他们的身心方面受到了极严重的伤害，朋友们需要警惕此病的出现，正确的了解抑郁症疾病带来的危害才可以，关于抑郁症的危害会有哪些呢，...[详细]
2016-09-26 19:47
抑郁症的发病可以给患者造成哪些危害
抑郁症的发病可以给患者造成哪些危害？抑郁的心情每个人都会有，但是如果长时间的抑郁，就会导致抑郁症的出现。抑郁症的危害性非常大，患上疾病之后，患者一定要引起足够的重视，因为目前治疗疾...[详细]
2016-09-26 19:47
得了抑郁症对于身体有哪些危害
很多的人会在生活中遇到抑郁症疾病，严重的困扰了他们的生活，也会带来十分严重的心理障碍，大家要将抑郁症认识透彻，必须要将此病带来的危害了重视起来才可以，到底这种疾病的出现带来的危害会...[详细]
2016-09-26 19:47
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