预防痔疮发生的几种措施

发布时间: 2016-03-11 15:43:10

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拥有一个健康的身体,大家才能做自己想做的事情。痔疮的发生在生活中太常见了,而且给患者所带来的影响也不小,有的患者甚至还会留有心理阴影,因此一谈起痔疮,谁都不希望自己会患上,那么什么方法可以帮助大家远离痔疮呢?

预防痔疮发生的几种措施

1)加强锻炼:经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等,能够增强机体的抗病能力,减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环,可以调和人体气血,促进胃肠蠕动,改善盆腔充血,防止大便秘结,预防痔疮。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。方法有两种:一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴,每次约5分钟,可以疏通经络,改善肛门血液循环;另一种方法是用意念,有意识地向上收缩肛门,早晚各1次,每次做30次,这是一种内按摩的方法,有运化瘀血,锻炼肛门括约肌,升提中气的作用。经常运用,可以改善痔静脉回流,对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用。

2)预防便秘:正常人每日大便1次,大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便,不干不稀,排便时不感到排便困难,便后有轻松舒适的感觉,这表明胃肠功能良好。如果大便秘结坚硬,不仅排便困难,而且由于粪便堆积肠腔,肛门直肠血管内压力增高,血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮。

3)注意孕期保健:妇女妊娠后可致腹压增高,特别是妊娠后期,下腔静脉受日益膨大的子宫压迫,直接影响痔静脉的回流,容易诱发痔疮,此种情况在胎位不正时尤为明显。因此怀孕期间应定时去医院复查,遇到胎位不正时,应及时纠正,不仅有益于孕期保健,对于预防痔疮及其他肛门疾病,也有一定的益处。另外怀孕妇女一般活动量相对减少,引起胃肠功能减弱,粪便停留于肠腔,粪便中的水分被重吸收,引起大便干燥,诱发痔疮。因此怀孕期间应适当增加活动。避免久站、久坐,并注意保持大便的通畅,每次大便后用温水熏洗肛门局部,改善肛门局部血液循环,对于预防痔疮是十分有益的。

4)保持肛门周围清洁:肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方,粪便中含有许多细菌,肛门周围很容易受到这些细菌的污染,诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染,而生疮疖、脓肿。女性阴道与肛门相邻,阴道分泌物较多,可刺激肛门皮肤,诱发痔疮。因此,应经常保持肛门周围的清洁,每日温水熏洗,勤换内裤,可起到预防痔疮的作用。

预防痔疮发生的几种措施

5)其它:腹压增高,可以使痔静脉回流受阻,引起痔疮。临床上引起腹压增高的疾病很多,如腹腔肿瘤压迫腹腔内血管,可以使痔静脉回流受阻,引起痔疮。肝硬变引起的门静脉高压症,可致肛门直肠血管扩张,而引起痔疮,此时应首先治疗肝硬变。不应急于治疗痔疮,因为肝硬变缓解后痔疮症状是可以改善的。

预防痔疮发生的几种措施

大家不想痔疮出现在自己的生活中,那也不可能就不会患上了。有那么多方法可以让大家远离痔疮的影响,大家可以利用自己空闲的时间,尽量的做到这些方法,让痔疮没有机会影响到自己,这样在某些程度上,也保证了自己的身体健康。

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精彩问答

  • 痔疮可以做微创手术吗

    并不是说所有的痔疮都适合做微创手术,很多痔疮其实并不适合做微创手术。外痔的主要手术方式就是外痔切除术,而痔疮的微创手术主要是痔疮患者在术后的疼痛感觉不明显,这和内痔的神经分布也有直接的关系。这主要与个人的恢复情况以及病情严重程度相关,对于痔疮手术后的患者,一般来说半个月左右就可以恢复,因为肛肠它是处于一个特殊的部位,此时由于神经分布比较密集,所以会表现为疼痛感,而且肛管周围容易引起感染,所以会加重病情。

  • 痔疮手术后一周食谱是什么

    对于痔疮患者术后的饮食护理主要就是要以清淡饮食为基础,第一天建议食用粥。面条等易消化的食物。第三天是以水果,软烂的米饭为基础。第三天改成普通饮食,可以是许多软烂的肉类,鸡蛋等。第四天是食用纤维素丰富的食物,比如说芹菜、香蕉等。第六、六、七天就是采取高蛋白饮食。不要有任何的心理压力,保持愉快的心情,而且期间要注意多休息,同时饮食也要保持清单,避免油腻和辛辣,这样对您自己和腹中的胎儿都是有好处的。

  • 孩子大便次数多会导致痔疮吗

    孩子大便次数多可能会导致痔疮。如果长时间大便次数多,可能会导致肛门黏膜受到一定的磨损,长此以往可能就会出现外痔、局部黏膜破损等现象,对孩子的正常生活造成严重影响。孩子大便次数多可能是消化能力相对较好,也可能是肠胃的蠕动能力出现了异常引起的,可以通过双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗。在平时生活中,要多注意孩子的饮食情况,少吃些难以消化的食物。

  • 痔疮和大肠出血怎么分辨啊?

    对于这种现象,一般不实施人工辨别。可以去医院的肛肠外科实施结肠镜检查,通过结肠镜可以确诊病因。平时理应留意肠道的疾病,要多吃,除了纤维性食物,多吃清淡食物,少吃辛辣食物。平时理应多活动,多锻练,增加自身免疫力。再次出现了肠道不适,要及时服食药物救治。需求注意不要熬夜、酗酒、吃大量刺激性食物。

  • 泉州痔疮手术费用多少?

    对于脱开为基础的痔疮药物,救治的效果可能会不是特别的理想,但是也可以再偿试几下,当偿试过后效果还是不理想的话,那么就可以通过手术的方法实施救治了,救治的费用现在都是采取微创的方法,一般在1万到1万5000元,这个费用是没预付之前的费用。特别声明在平时的时候也一定要注意调整情绪,不要有压力。

  • 痔疮形成的原因是什么

    对于痔疮形成的病因,目前尚未完全明确认。为与多种因素有关,目前主要集中在以下几个学说:1,肛垫下移学说:认为肛垫的病理性肥大和下移是内痔的原因,也是目前临床上最为接受的痔的病因学说。2,静脉曲张学说:痔组织内可以见到扩张的静脉,认为痔的形成主要是由于肛管粘膜下静脉扩张淤血所致。3,血管增生学说:认为痔的发生是由于粘膜下层类似于勃起的组织化生而成。直肠海绵体具有勃起作用,有助于肛门的闭合,而且当直肠海绵体增生过度及生长为痔。4,慢性感染学说:直肠肛管区的感染容易引起静脉炎,使肛周的静脉丛和周围组织纤维化、失去弹性,扩张而形成痔。另外,长期便秘、慢性腹泻、妊娠、长期饮酒、食辛辣刺激性食物以及低膳食纤维饮食等因素,均可以诱发痔的发生。

  • 痔疮手术15天还有血是怎么回事

    对于这种情况有可能是伤口没完全的结疤致使的症状,要留意伤口的护理,如果只是很少的血量淌出,一般没很大的问题,要留意局部的清洁干燥,防止沾水,平时在饮食方面以清淡容易吸收的食物为基础,多喝水,始终保持大便通畅,避免出现便秘的现象引发伤口崩开,有利于病情的彻底恢复。特别声明多吃新鲜的蔬菜和水果,如芹菜,香蕉,可以在水中加一些蜂蜜,不要喝酒。

  • 痔疮手术可以随治随走吗

    您说的是仪器治疗术,长期患痔疮会引起一些不良后果,如肛门脱出,肿物,便秘,坠胀感,总有便意感等等.更重要的是如果有痔疮不治疗,很容易造成肛周脓肿或者肛瘘的情况,如果是那样就增加了治愈难度.

  • 痔疮可以用针扎破可以吗?

    对于这种情况是不允许的,必要的时候患者可以去正规医院的肛肠科仔细检查复诊,按医嘱救治,一般痔疮这种疾病多建议实施手术救治的。痔疮的再次发生有可能和患者长期存在便秘习惯有关系,多是由于便秘引发肛周静脉曲张而引来的一种表现出。是分成内痔,外痔和混合痔的。需要声明注意应该注意积极的调整饮食习惯,尽量吃一些容易消化的食物,多吃蔬菜水果。

  • 痔疮术后大便有鼻涕状浓液该怎么办

    您这种情况也不剔除是引起了传染,建议最好是去手术的医院复检几下,如果确认是引起了传染致使的,必须及时的解决,因为情况严重的话,可能会引来其他的并发症,还会致使手术成功,术后必须留意好伤口的卫生,每天灭菌,预防工作传染,要惯每天定时排便的好习惯。特别声明尽量多吃蔬菜水果,多吃一些含粗纤维的蔬菜。

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