痔疮日常治疗的辅助饮食和锻炼方法

发布时间: 2016-03-11 15:43:10

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

不少的患有痔疮的朋友可能在严重的期间下面,会出现有流血不止的现象,但是,对于这一问题的主要的解决方法是什么呢?大家也不要过分的担忧。接下来,小编就为大家介绍一些关于痔疮的一些缓解方法。

痔疮日常治疗的辅助饮食和锻炼方法

人们常常说十人九痔,痔疮确实很普遍,调查表明,我国约有87%的人受到痔疮的困扰。

痔疮出血是痔疮、特别是内痔的最典型症状。专家指出,痔疮出血不是小病,应加以重视,不要等到病情恶化的时候再去治疗。那么,痔疮出血应该怎么办呢?

对于痔疮出血,我们可以做到以下几点,从而有效改善症状。

1.控制饮食

①控制盐的摄取量:过量的盐将使液体停滞于循环系统,这可能造成肛门及其他地方的静脉隆起。

②避免某些食物及饮料:有些食物虽不会恶化痔疮,但可能在排便的过程中,引发进一步的发痒,增加肛门的不适。比如咖啡、辛辣食物、啤酒和可乐,不宜过量。

③服用亚麻仁油:亚麻仁油能软化粪便,每天服用1~2汤匙。

④多吃深色蔬菜:维生素K对出血性痔疮有效,其来源有甘蓝菜等所有深绿色的叶菜类。

⑤补充营养素:适当补充维生素C、维生素E、维生素B群加维生素D6及维生素B12等。

痔疮日常治疗的辅助饮食和锻炼方法

2.养成良好的排便习惯和生活习惯

①勿蹲马桶太久,每次坐在马桶上的时间最好不超过3分钟,尤其不要边大便边看书,这是极不好的习惯。

②当排便完毕,应轻轻地将肛门清洗干净,这点很重要。有些卫生纸很粗糙,有些则含有刺激性的化学成分。应选用白色、无味的卫生纸。

③切勿长时间端坐不动,若因工作或学习需要则应每小时至少起身活动5分钟。

④尽量不要提重物,因为提重物或做费力的运动时,就像排便时用力过猛一样,会导致痔疮症状加重。

⑤痔疮患部发痒时,不要用抓挠的方式来缓解不适,因为这样会损害直肠脆弱的静脉管壁,使痔疮症状加重。

⑥将臀部泡在温水中,因为温水能促进患部的血液,有助于收缩此处肿大的静脉,并且可以有效缓解疼痛

⑦加强运动,这样可以增强自身的身体抵抗力,但切记不要做过激运动,这样反而会加重痔疮的病情。

3.及时治疗

前面提到的措施都是从日常生活做起,对于控制痔疮出血,可以起到一定效果,但要想从根本上去除病患,还是应该尽早接受治疗。因为痔疮长期出血会引发贫血肛周脓肿肛瘘等一系列并发症,所以尽早接受治疗才能尽早康复。目前痔疮的治疗方法很多,患者们可以根据自己的病情选择适合自己的方法,对症治疗。

痔疮日常治疗的辅助饮食和锻炼方法

以上就是小编要大家十分注意的一些避免痔疮的方法了,患者朋友们,在进行日常的治疗过程当中,也要适当的控制好自己的饮食,也要避免长时间的不运动,提高自己身体的活动度。

推荐专家 资深医生在线免费分析病情
疾病常识 诊断治疗 护理保健 就诊指南
对于痔疮这种疾病的治疗,相信我们都比较清楚,那就是手术治疗,手术治疗痔疮疾病是近些年来应用最多,而且效果最好的一种治疗方法,那么割痔疮疾病需... [查看更多]

精彩问答

  • 痔疮手术后伤口是长条型的

    可能是有两个痔核,所以手术的时候伤口比较大,当然也有可能是一个痔核比较大,所以伤口的面积也比较大,恢复好了以后当然不是这样的,现在还是没有完全恢复好,没有长好,所以能够看到很大的一个口子,如果是愈合以后是看不到的。现在也需要保持大便通畅,保持局部的清洁干燥卫生。

  • 长了痔疮每天坐也不是躺也不是要开刀吗?

    只是描述了长了痔疮并没有上传图片,所以也不好确定是内痔还是外痔,也不了解具体痔疮的严重性。这里只能够根据常规的情况提供一些建议,对于痔疮的治疗,内痔就是使用痔疮栓,外痔使用痔疮膏可以酌情的配合一些口服药物,也可以配合中医的针灸。保守治疗没有效果的,可以考虑手术。

  • 痔疮哺乳期大便出血疼痛

    哺乳期如果存在痔疮这种疾病的话,就会造成大便出血疼痛的这种症状的这种情况下那么是可以用一些痔疮膏等相关的药物的。在这个期间那么尽量的要在饮食上加以调控,尽量的不要吃一些过于油腻辛辣的食物,尽量的要清淡一些,尽量保障肠道的通畅,有必要的话是可以用一些温水坐浴熏蒸的方式来进行调理治疗的。

  • 便血肛门疼痛就是痔疮吗

    出现便血、肛门疼痛的情况并不一定全是痔疮。出血首先要除外结直肠的肿瘤;肛门疼痛也可以表现为多种疾病,比如肛裂、肛周脓肿、混合痔嵌顿等都可以产生肛门疼痛或肛门不适,首先应除外引起肛门不适的原因,再进行针对性的治疗。

  • 手术后肛管狭窄和陈旧性肛裂还有小痔疮怎么办

    可以在这段时间内通过手术的方式来实施救治,目前可以用许多救治裂口结疤的药物,或者是也可以实施一个套扎的手术,如果有钢管狭窄的症状,还需要有实施扩肛的手术救治。并且建议您也可以在这段时间内实施个pph的手术,另外也可以决定传统的痔疮摘除手术。需要声明注意适当的喝些蜂蜜以及粗纤维的食物。

  • 痔疮会发展为肛门癌吗

    因为痔疮本身并不是肿瘤,但严重的可引起感染,如果目前症状重,建议手术治疗痔疮是常见的肛肠疾病,大多与不良的生活饮食习惯和便秘有关,痔疮是不会发展为肛门癌的。痔疮的发生都会伴有颗粒状的物质存在于肛门周边,通常这两种疾病的发生多和日常的饮食习惯有一定的关系,所以养成良好的饮食习惯是非常关键的。如果患有痔疮,可以采取中药鱼腥草煮水坐浴或者是涂抹痔疮药膏治疗,积极的配合服用槐角丸等药物治疗。平时要注意少吃生冷辛辣刺激性的食物,加强身体营养,多吃些高蛋白高营养的食物,增强体质,适量的多到户外活动。

  • 平常不吃辣椒为什么会得痔疮

    出现痔疮的原因是比较多的,所以即使是不吃辣椒也是有可能患有痔疮的,比如日常生活中有一些不良的习惯经常熬夜作息不规律,以及比较懒散长期久坐,还有就是排便时间过长也容易引发痔疮。现在已经患有痔疮的话可以先及时使用一些治疗痔疮的药膏或者是栓剂,使用药物治疗期间注意尽量保证自身排便通畅,长期不恢复就需要就诊治疗。

  • 吃辣椒痔疮就会痒怎样除根?

    吃辣椒痔疮就会痒的根治方法是可以用温水洗肛门周围,保持当地肛门周围的卫生。也可以使用痔疮膏涂抹。还可以通过饮食调节和生活方式调节来治疗。平时多吃蔬菜和水果,多摄入膳食纤维,多喝水,多运动,不要坐太久,坐一段时间后起床,不要继续吃辛辣刺激性的食物。

  • 看痔疮和肛裂是否会好吗

    去医院肛肠科仔细检查三次了,一二期的痔疮和内痔尿血及一期肛裂,除了注意饮食调整的同时,以药物保守治疗为基础,然后,患者需要做到饮食有节,规律作息,调节身心健康,在生活中注意要保持良好的心情,要多吃清淡稀软的食物,多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

  • 顺产后犯痔疮便后出血多大便时肛门疼痛

    可以决定药物救治,也可以决定手术的方法实施救治,主要还是需要有根据病情来看,不严重您可以决定保守的方法救治,比如说用许多药物的方法实施救治,然后留意几下饮食,就可以起些很好的治疗效果,严重的话最好是可以到医院肛肠外科实施手术的方法实施救治,在术后留意几下伤口灭菌。特别注意同时也一定要不吃辣,不熬夜,少吃油炸的食品。

×

特约医生在线咨询