中医针灸治疗膝关节炎的效果如何
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中医针灸治疗膝关节炎的效果如何
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臧金萍 郑州人民医院 主任医师
得了膝关节病的时候我们要控制几点：第一及时到医院治疗采用我们的针灸疗法、疏通经络使气血疏通进去，气血一旦疏通进去经络就通，另外一个周边营养也跟上去;第二注意运动这一块建议这一次治疗好了以后，尽量少爬山或者是不爬山，还有膝关节疾病我还想建议您不要练太极，还有一个由于您的膝关节疼痛，您会活动减少会增重体质越胖越增加了，您的膝关节的负担，因此说控制体重，膝关节疼怎么去调理医生给扎完了，回家想康复一下怎么去康复平躺在床上练空蹬自行车这是第一个方法，另外一个方法我们坐在椅子上也好坐在这个床上也好。我们练把腿蹬直往上绷往上抬的时候，我们试炼我们的肌肉群，让他有一个协调，如果我们是年轻的人建议大家还可以练一个什么，平板撑让我们全身的肌肉，都达到一个协调的状态有利于减少我们骨关节疾病的发生。
