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月经期间停止跑步会反弹吗

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月经期间停止跑步会反弹吗

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王燕
王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
月经期间跑步不会反弹,但是月经期间不建议跑步,因为在月经期间,女性的抵抗力比较弱,而且盆腔处于充血的状态,如果进行剧烈的运动容易导致盆腔炎附件炎等疾病的发生,而且容易导致经血不容易排出,甚至有大出血的可能,另外,剧烈运动以后,如果出汗,也容易导致私处的继发感染,所以月经期间不建议进行剧烈的运动。

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