孕妇吃鹅蛋怎么吃最好？
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孕妇吃鹅蛋怎么吃最好？
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徐建威 山东大学齐鲁医院 副主任医师
孕妇煮着吃鹅蛋比较好。煮着吃营养价值更高，以防止营养价值的损失。鹅蛋还富含蛋白质，能有效帮助孕妇补充营养，但是，鹅蛋不能多吃，如果您吃得多，可能会导致孕妇上火、便秘。怀孕的时候可以适当吃一些蔬菜水果，饮食要清淡。
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