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小孩晚上睡不着怎么办?

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小孩晚上睡不着怎么办?

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王燕
王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
小孩晚上睡不着,可能会缺钙引来的,最好补钙看一看,另外建议给孩子多交流,必要时看一看心理医生,剔除心里问题,平时留意孩子歇息,睡前给孩子用热水泡脚,同时建议喝牛奶,可以改善睡眠,最好给孩子增强饮食营养,不要让孩子过度操劳等。

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