近两个月腘窝酸痛小腿痒什么情况
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近两个月腘窝酸痛小腿痒什么情况
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马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
您叙述的情况可以留意歇息防止操劳受寒载重或者个姿势过久比如说久坐久站，在不疼痛的情况下适当运动锻练肌肉力量，防止爬山爬楼梯等操劳情况，特训可以靠墙深蹲，提踵，直腿拉高等锻练肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，互相配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不纾解需要有去医院检查一下磁共振比较好，剔除腘窝囊肿的情况。
