运动后头晕恶心想吐是怎么回事
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运动后头晕恶心想吐是怎么回事
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李峰 临汾市人民医院 副主任医师
是，过度的运动，会加快心脏的收缩力，心率增快，机体代谢增强，机体内的能量消耗过多，导致能量缺乏。这时应该停止运动，适当的休息，缓解脑部供血，或者进食一些具有补充能量的食物，如饼干、面包、牛奶、巧克力等，可以得到缓解。脑部缺能量会出现脑细胞代谢的紊乱，而恶心、头晕、想吐。
