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饮食保健
怀孕四个月一直吃味精有影响吗
提问时间:2024-05-18 10:59
|
1人回答
问题描述:
怀孕四个月一直吃味精有影响吗
全部回答
共
1
条回答
亢晓冬
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2024-05-18 11:31
怀孕四个月一直吃味精,一般不会对孕妇和胎儿造成明显的影响。味精的主要成分是谷氨酸钠,是生活中常用的一种调味品。平常烹饪食物的过程中使用味精的剂量并不是很大,不会对身体造成明显的影响。只要不食用过多的味精,不会导致因钠摄入过多而引起水肿、血压升高以及口渴的情况发生。在怀孕期间可以使用调味品烹饪食物。常用的盐、醋、酱油、味精、鸡精等适量地使用,对于改善食材的口感有一定的帮助,还可以促进食欲。但是要减少辛辣刺激类的调味品,例如大蒜、生姜、八角、桂皮、辣椒、花椒等,以避免加重胃肠道的负担。
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