干眼症患者日常要如何饮食

发布时间: 2017-01-13 15:37:05

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干眼症是常见眼疾中的一种,那么如果患有干眼症,在日常要如何饮食呢?当患有干眼症时在饮食上也要特别注意,哪些食物宜食,哪些忌食,以及各食物间的搭配是否合适等,都很重要,下面我们来共同了解下。干眼症患者日常要如何饮食

为了利于干眼症的治疗,日常要保持生活规律,睡眠充足,多喝水,同时更要注意干眼症饮食调理。应多吃豆制品,鱼,牛奶,核桃,青菜,大白菜,空心菜,西经柿及新鲜水果等。建议注意均衡饮食,不偏食;多吃含维他命A、B、C、E之蔬菜及水果,少吃油炸、辛辣食物。

素有“护眼之必需”之称的维生素A,是预防、治疗眼干、视力衰退、夜盲症的良方,以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多,是可以预防干眼症的饮食。

胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等,其中以维生素A原的含量最多,其作用和鱼肝油相似。此外,胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素,可维护眼睛和皮肤的健康预防干眼症的关键。

菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等,它不仅是营养价值极高的蔬菜,也是护眼佳品,可以有效的预防干眼症。干眼症患者日常要如何饮食

多吃瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等,它们含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成分,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。

维生素B是视觉神经的营养来源之一,维生素B1不足,眼睛容易疲劳;维生素B2不足,容易引起干眼症。

维生素C、E则有抗氧化的功能,可排除人体内不正常堆积的氧化物、自由基,避免组织破坏,对眼睛晶状体、视网膜有保护的功能,也是可以预防干眼症的饮食。

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按照病因的不同,干眼症大致可以分为由于全身性疾病引起的泪腺不足导致的干眼症,以及由于环境因素引起的角膜得不到湿润而导致的干眼症,这两大类型。... [查看更多]

精彩问答

  • 干眼症是什么原因引起的?

    在大多数情况下,干眼症是由眼泪分泌减少引起的。同时,不能排除是否有眼睛疾病,如视觉疲劳或慢性结膜炎。必须及时检查和对症治疗。临床通常表现为眼干涩感、异物感、烧灼感、痒感、畏光、眼红、视物模糊等应注意眼睛的其余部分,不要过度使用眼睛,同时,应注意不要用手直接揉眼睛。鱼肝油可用于治疗干眼症,滴眼液可局部使用。对于干眼的治疗,第一点是是需要知道准确的疾病病因,针对疾病病因进行治疗,多吃胡萝卜、水果、海产品等。

  • 切眼袋会引起干眼症吗

    切眼袋有可能会引起干眼症。切眼袋会造成泪膜稳定性下降,有时也会增加干眼症的发病几率,如果出现干眼症,会影响到正常的生活和学习。因此需要及时到医院通过补充人工泪液的方式进行改善,还可以通过睑板腺按摩的方式进行缓解。另外在切眼袋的手术时,应选择正规的美容医疗机构进行,以免导致术后并发症,也会对眼睛造成影响。

  • 吃维生素对缓解干眼症有用吗

    吃维生素对于缓解干眼症是有一定的作用。首先维生素A、维生素B有一定的表皮修复作用,另外维生素E具有一定的抗氧化作用,也能缓解干眼症的临床症状。但吃维生素对于干眼症的治疗只能起到辅助作用,最主要的还是要去除导致干眼症发生的诱因,比如不可长时间过度用眼或者减少使用手机和电脑的时间,以免眼表泪液蒸发过快,眼睛失去滋润,而出现眼睛干涩的症状。另外患者不可长时间处在空调房或含有较多粉尘的房间内,这也是导致干眼症发生的诱因之一。

  • 干眼症睑板腺功能障碍该怎么治疗?

    可以不定期到医院做睑板腺推拿,和点人工泪液的药水,平时勤洗手,不能够搓揉眼睛,手机电脑尽量减少观摩时间,尽量不吃辛辣的刺激性食物,不能够加班,考虑是可以恢复正常。患者直面干眼症困恼,我们应当积极采用治疗措施,不要避忌就诊,如果干眼症久治不愈,那么就要及时变更治疗方案。

  • 眼睛一张一闭感觉很涩是干眼症吗

    可能是的。干眼症患者除了眼睛干涩以外,还可伴有异物感、烧灼感、眼痛、视疲劳、畏光、眼红等症状。干眼症的发生是由于眼表泪液蒸发过快或泪液分泌不足引起的。查体可见结膜血管扩张、结膜失去光泽并增厚、结膜水肿,伴有皱褶、泪河变窄或中断。部分干眼症还可以发生角膜溃疡,导致角膜穿孔,明显影响患者视力。干眼症的诊断可以通过做泪液分泌试验、泪膜稳定性检查以及角膜荧光素染色等检查来,提供诊断依据。具体的建议到医院眼科就诊。

  • 干眼症是什么原因导致的?

    和长期的慢性炎症、风湿免疫系统疾病、甲状腺功能障碍、糖尿病等关于。另外,结膜伤损引发的泪液排泄障碍,晚期也会引发干眼。部分年轻女性做准分子激光,也会引发干眼。许多老年女性,因为雄激素水平减低,而睑板腺功能障碍主要是因为雄激素含量减低引发的,因而再次出现干眼。需要声明注意平时多吃一些新鲜水果蔬菜,多摄取一些维生素,有助于保护眼睛。

  • 双眼干眼症应该怎么办?

    可以动用不含防腐剂的人工泪液纾解,平时不要疲劳用眼。在长时间动用眼睛的情况下,要间隔一段时间遥望远处或看绿色植物,防止经常动用电脑,要多眨眼睛湿润眼睛,留意用眼卫生,惯勤洗手的习惯。救治期间饮食上不吃刺激性食物,比如说生葱,生蒜,辣椒,花生。需要声明注意当眼睛感到不适时,要及时休息,放松眼睛,防止用眼过度。

  • opt治疗干眼症安全吗

    医治干眼症有一定的风险,至于效果怎么样,很难确认的。首先干眼症是长期用电脑和手机致使的,主要严令禁止长时间看手机,电脑强光刺激物品,在眼部滴玻璃酸钠眼药水缓解,医治无效时采用激光治疗的,为了减轻风险率,必须去正规眼科医院进行复诊。

  • 哺乳期得了干眼症该怎么办

    在哺乳期患肝炎症,建议您可以先留意眼部的护理,看如何能纾解症状,近期已尽量减少直面手机电脑等许多电子产品,然后多冷敷眼睛,多闭眼睛歇息,症状没纾解的话,可以适当的动用许多救治干眼症的眼药水,不过具体药物的动用建议动用对孩子生长发育干扰比较小的药物。必须强调声明不吃一些刺激性的食物,像是一些烧烤辣椒,鱼虾蟹等。

  • 去沙漠旅行会不会得干眼症

    去沙漠旅行是不会得干眼症,只是有可能在这个光线刺激、风沙的环境里,有可能会出现眼睛干涩等不舒服的现象,可以在旅行的时候佩戴太阳镜。若是干涩症状比较明显,可以滴人工泪液的滴眼液,症状明显的时候可以随时滴用。即使旅行时出现干涩等不适,回到正常环境、回家的时候,这种干涩症状也会有好转。所以去沙漠旅行,不用担心,如果有条件,每晚睡前可以用湿毛巾做热敷,作为一种辅助治疗,也可以适当的缓解干涩的症状。

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