孕妈妈如何预防胎儿近视的发生呢

发布时间: 2016-10-18 11:30:29

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近年来,青少年中近视眼的孩子所占比例持续飙升,甚至在小学校园里,已经过半的学生成为了“博士伦”。近视的父母生下的宝宝也将近视,这一说法其实是片面的。其实在母亲怀孕期间,已经可以对宝宝的眼睛进行适当的保护、矫正了。孕妈妈如何预防胎儿近视的发生呢

怀孕之后,孕妈往往只能架着一副惹人讨厌的黑框眼镜,这还不算,孕妈们还得提心吊胆,就怕自己肚子里的宝宝也染上近视,从此一副眼镜不离身。预防宝宝近视,究竟有没有一套科学又可行的方法呢?

一、孕早期决定胎儿的视力

每个宝宝的视力其实是受遗传及后天两方面的因素决定的。当胎儿还在腹中的时候,眼球的发育主要是在孕期的前40天里。这段时间,也是孕妈们保证胎儿视力不受影响的关键时期。

如果孕妈在此时患风疹、感冒发烧,或受其他病毒和细菌侵犯,再加上用药不当,就会给胎儿眼球的正常发育带来一定不良影响,造成先天性眼病,近视即其中的一种。当然,如果父母均是高度近视,由于遗传原因,其子女患近视的比率要高于一般人,但如果注意孕期保健,情况会有所改善。

当孩子出生之后成长到1-2岁,这一时期多数婴幼儿眼球尚未发育成熟,父母家长只要注意孩子的眼睛保护,不让他们受强光刺激,饮食注意补充维生素A和钙等,培养孩子正确的观看姿势,也不会对孩子的视力造成过大的影响。孕妈妈如何预防胎儿近视的发生呢

二、揭秘“光照胎教”不靠谱

“光照胎教”的方法,伪医生们会教育准爸妈,每天临睡前先用手摸到胎儿头部,然后用4节1号电池的手电简微光贴住腹壁一闪一灭的对着照射,每次约5分钟,照射两三次即可。就这么简简单单的用手电筒照射孕妇的肚子,真的可以促进宝宝视觉功能正常发育么?

许多近视的孕妈,由于关心则乱,反而让不法分子找到了空隙。某些育儿网站甚至大张旗鼓地吆喝:“促进胎儿视觉教育,试下光照胎教”。

眼科专家曾明确表示,光照胎教对宝宝的视觉功能发育没有作用。当宝宝还在母亲肚子里的时候,一般是在胚胎第8个月的时候,视网膜十层结构才基本形成。孕妈妈如何预防胎儿近视的发生呢直到宝宝出生时,视网膜视锥细胞尚未发育完全,宝宝眼睛只是具有光感,却什么也看不到的。而且,当宝宝还在腹中的时候,强行进行光照刺激,反而可能影响胎儿睡眠质量和生长发育,准妈妈们需慎重行事。

三、孕妈巧进补,提高宝宝视力

怀孕期间,准妈咪们最忌讳的就是偏食严重的偏食可能会导致宝宝发育不良,甚至某些机体功能无法发育。为了给宝宝一个好视力,准妈咪们还可以多补充以下几种元素:

1、Omega-3:属于不饱和脂肪酸的一种,能够保护眼睛,降低有害光线对眼睛的伤害。更为重要的是,这种不饱和脂肪酸还能够帮助促进腹中胎儿的大脑与视力发育。

2、维生素、矿物质:人体内会产生氧化作用,因而产生自由基,自由基对眼睛也是有危害的,因此要补充有丰富抗氧化功能的天然食物,比如胡萝卜(富含β-胡萝卜素,维生素A的来源)、番茄(富含B族维生素中的茄红素)、木瓜(富含维生素C和维生素E)等蔬果。孕妈妈如何预防胎儿近视的发生呢准妈妈可从奶制品、蛋、全谷类和五色蔬菜中获得这些矿物质。

3、花青素、玉米黄素和叶黄素:花青素能有效抑制自由基和某些酵素的破坏,强化血管并促进血液循环,对于如近视、远视、视网膜病变、夜盲症、青光眼等多种眼疾症状都能起改善作用。想补充花青素,准妈妈可以通过山桑子、蓝莓、葡萄及其萃取物来摄取。而玉米黄素和叶黄素不但能预防视力退化,还能保护视网膜、预防白内障等疾病生成,好处多多。

四、近视孕妈护眼需谨慎

1、动起来,户外胎教很重要。适当的户外运动,晒晒太阳,有利于钙的吸收,对胎儿视细胞的和角膜的发育也很有好处,有人称之为光波胎教孕妈妈如何预防胎儿近视的发生呢

2、谨慎使用眼药。日常生活中我们经常使用含氯霉素的眼药水,因氯霉素具有严重的骨髓抑制作用,孕妇使用后可能导致新生儿产生严重的不良反应,所以建议准妈妈最好不要使用。四环素因为容易导致胎儿畸形,因此医生建议慎用。总之,准妈妈还是不要随意使用任何药物,最好在告知医生自己已怀孕的前提下,由医生指导用药最为合适了。

孕妈妈如何预防胎儿近视的发生呢

3、拒绝眼部化妆。孕期,准妈咪周身血液循环加速,容易发生麦粒肿,是由葡萄球菌所引起的眼睑急性化脓性炎症。另外,经常化妆的准妈妈,睫毛根部容易长一些白色的小点点,这是因为睫毛腺被阻塞了的原因。因此,准妈妈还是尽量少画眼线、涂眼影。

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精彩问答

  • 近视眼应该注意什么呢?

    孩子高三了,过了年就快要期末考试了。练习压力固然很大,因此孩子用功练习是很有必要的。证明孩子很有上进心。但是过度用功反而对眼睛不利,也会减低练习效率。用眼一小时,要到外面运动运动,散散步,向远处遥望几下。每天两到3次,忍耐做眼保健操,对眼的保健也是很有好处的。需求注意不要用眼过度注意饮食调理,不能吃辛辣的食物。

  • 近视眼导致的金鱼眼怎么恢复

    您现在所说的眼球突出的比较明显的话,那么和您所说的佩带近视眼镜之间是没有多少的关系的,上述的情况必须戒备甲亢致使突眼的可能性了,但是,现在也只好说是质疑,而不能够说一定是甲亢突眼,现在建议患者到当地正规的医院挂内分泌科复诊,先向收治医生说清楚用意,在实施甲功,甲状腺彩超等等仔细检查,然后在根据仔细检查的结果看一看是不是甲亢,以及如何需要有实施救治了。需求注意长时间佩戴隐形眼镜可能磨损角膜导致角膜溃疡。

  • 中医近视眼怎么恢复视力

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  • 有近视眼眼睛干能否是干眼症吗

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  • 近视眼睛手术后又近视

    对于因为有眼底疾病,弱视,视神经疾病等原因,导致配戴眼镜之后矫正视力也达不到正常的近视眼患者,是无法通过近视眼矫正手术,使视力完全恢复正常。近视眼是眼科常见疾病,对于成年患者可以通过手术治疗的方式来矫正近视提高视力。手术只能矫正因为近视造成的这一部分视力下降,而对于非近视原因导致的视力下降,近视眼矫正手术是无能为力。

  • 近视眼手术后会得老花眼吗

    患有近视眼的患者到了40多岁的时候,慢慢产生老花眼后,看近的时候同样需要将近视眼镜脱掉,才会有一个比较可观的视觉效果。当我们看近和看远需要眼睛调节时,这时晶状体不能及时的跟上,继而产生了老花眼,老花眼的典型症状就是近距离工作比较困难,看远和正常人一样。近视眼是由于随着年龄的增长,眼轴的增长,近视储备的过早用完导致来,一般随着年龄的增长,近视眼的度数会越来越高,需要及时的控制加以注意。

  • 高度近视眼可以献血吗

    对于有视网膜病变的高度近视患者,他的血管比较脆弱,难以承受这种血液波动,会导致血管发生痉挛,引起变性区与干性裂孔进一步加重,比较容易造成视网膜的脱离。但并不是说,所有的高度近视患者都不能献血,只是为了他的安全性考虑。

  • 小孩近视眼要怎么恢复

    患近视眼后戴眼镜,除了矫正屈光不正之外,另一个重要作用是以防眼睛调整和订阅功能之间失去平衡。在患近视眼之后,即使您是300度以下的轻度近视眼,只要您已经干扰了眼睛的调整和聚的平衡,就必须戴眼镜,特别是在隐性斜视的情况下,以免随着时间的流逝进一步丧失调整和聚的平衡,给眼睛的健康发展带给负面影响。做眼保健操对彻底消除眼疲劳和保护视力非常重要。惯良好的眼睛卫生习惯。

  • 近视眼手术老了后遗症

    对于这点完全没有必要担心,这个手术的原理是通过改变角膜的屈光状态,比如切削角膜的表层或者基质层,通过这种方式来改变眼睛的屈光状态,从而达到矫正近视的目的,所以手术的范围仅仅局限在角膜,对全身以及对眼睛本身是没有影响的,老了之后也不会出现并发症。而且从实际上来讲,这种手术目前在临床已经开展了30多年,所以从最早做近视眼手术的人来看,手术效果仍然是非常好的,也没有不良的影响,所以如果眼睛存在近视是可以考虑手术治疗的。

  • 近视眼恢复最简单方法

    对于这一疾病可以通过佩带眼镜的方式协助矫正,但是如果想要彻底的摆平这个问题,最好是通过激光手术的方式,通过激光改正眼睛的屈光能力,从而摆平近视眼的问题,要留意在激光手术之后需要有让自己的身体始终保持歇息的状态。必须强调声明外出时可以适当带有色眼镜,避免紫外线照射,避免强光线刺激。

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