胃不好吃什么水果?木瓜、菠萝、石榴

发布时间: 2021-04-02 17:38:56

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

有很多水果养胃是有好处的,如果胃不好的患者,平时可以吃一些对肠胃恢复有好处的水。木瓜当中的木瓜酵素对肠胃起到了很好的保护作用,还有菠萝、石榴、苹果等等,都可以保护肠胃的,但是不可以多吃,否则容易适得其反,对身体也是不利的。

胃不好吃什么水果?木瓜、菠萝、石榴

在日常生活中,很多人因为不良的生活习惯或者工作压力,导致胃不好,其实维生素C对胃有保护作用,吃些水果可以养胃助消化,对肠胃是很有好处的,但是很多水果也是容易起到反作用的,必须慎重选择才可以。那么胃不好吃什么水果?
木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜,可以生吃,也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。
菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克,并含有丰富的水分,适当食用对肾炎,高血压病患者有益。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素,因此它能柔软肉质、消解血块。每次吃菠萝不可过多,过量食用对肠胃有害。
中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴,润燥的功效,而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外,石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质,对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化,肠胃不好的人可以连籽嚼嚼,然后吐出来。
苹果味甘、性凉,可健脾补气益胃,生津润燥,适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。煮熟的苹果可以养胃止腹泻,熟吃除部分维生素丢失外,苹果大部分营养成分均可保留。煮过的果胶会起到吸附的作用,这样会更容易吸收有毒物质。
在生活中,胃不好的人,需要注意每日进餐定时定量不过饱。避免吃一些刺激过强食物,刺激增加对粘膜损伤。选择营养价值高,细软易消化的平衡膳食,这样才能做到养胃的作用。

推荐专家 资深医生在线免费分析病情
疾病常识 诊断治疗 护理保健 就诊指南
胀气在临床上被认为不属于肠胃疾病,而只是诸多肠胃病中的一种症状。经常胃胀气的人,多半是承受着很大的工作、精神、生活压力,日常饮食不规律,熬夜... [查看更多]
急性肠胃炎会发烧吗是大家最关注的问题,急性肠胃炎有些人发热也有的人不发热,因人而宜,有些会出现低热,急性胃肠炎是胃肠粘膜的急性炎症,临床表现... [查看更多]

精彩问答

  • 急性肠胃炎有效的方法是什么

    分析上述情况多是由于饮食不当或不洁饮食导致的急性肠胃炎,建议积极服用止泻药物进行治疗,很快就可以好转的。期间注意多喝水,帮助补充水分和排汗,注意饮食规律,忌生冷辛辣刺激的食物,除此之外,患者在治疗消化内科疾病期间,除了要及时治疗外,患者的饮食状况和心理状态也是特别重要,患者一定要避免精神上过度的紧张和忧虑,以免对消化内科疾病的恢复造成了不必要的影响。

  • 急性肠胃炎可以喝茶吗

    因为各种茶叶饮品都是属于刺激性的饮料,是有可能对肠胃炎的病情不利的,患者可以适当补充液体,但要以白开水为主,也可以适当补充淡盐水,或者鲜果汁,蔬菜汤等,以防止水电解质紊乱和酸碱失衡的发生。患者一定要注意加强护理,尤其要注意饮食,要注意休息,注意保暖,不要吃辛辣刺激性食物和产气多的食物,要以清淡饮食为主,少量多餐,细嚼慢咽,也可以适当喝流质,半流质食物,也不能够吃一些生冷坚硬的食物。急性肠胃炎的患者,在病情发作期的时候,不要喝绿茶以及各种茶叶饮料的。

  • 吃辣椒会影响肠胃炎患者的恢复吗

    吃辣椒会影响肠胃炎患者的恢复,辣椒是一种辛辣性的食物,长时间的吃辣椒对肠胃炎的患者会造成很大的影响,也可能会导致肠胃炎的症状加重。肠胃炎的患者大多数是由于不注意饮食的卫生所导致的症状,患者会出现腹泻、恶心、呕吐、腹痛对为主要的症状,一般要采取抗生素类的药物进行治疗,同时在饮食方面还要注意合理均衡,对于肥肉、油炸、生冷性的食物不要吃。

  • 小孩子急性肠胃炎怎么办

    如果小孩肠胃炎症状比较轻,没有明显脱水症状,可以在家中观察,多休息,饮食要清淡,主要是以稀饭、面条等容易消化食物为主,不要吃生冷,难消化的东西。必要时可能还需要输液、维持水电解质平衡等治疗。如果肠胃炎,是由于细菌性感染所引起,还需要使用抗生素治疗。

  • 小儿急性肠胃炎怎么办

    如果宝宝小便减少,哭的时候泪少,皮肤比较干燥,囟门塌陷则提示存在脱水症状,需要给口服补液盐治疗。若宝宝伴随有呕吐的症状需要对症止吐,若合并细菌感染需要给抗生素治疗,同时可以给益生菌,或者吸附毒素、细菌的蒙脱石散进行治疗。有利于疾病恢复。如果宝宝已经停止哺乳,建议在饮食方面要吃一些温热、易消化的流质或者是半流质饮食、软食。

  • 急性肠胃炎为什么会咳嗽?

    急性胃肠炎,如果既往有反流性食管炎,则可能会在恶心呕吐腹痛恶心干呕的同时,再次出现咳,此时的咳,主要是胃液反流所致。当然,急性胃肠炎患者,同时再次出现咳,也可能会是本身咳的疾病所致,如咳嗽变异性哮喘,慢性咽炎等。所以再次出现急性胃肠炎,咳,建议立即去医院复诊消化科,呼吸科,积极救治。需要强调的是放松心情,注意保暖,饮食要清淡,保持乐观的心态,多食易消化的食物。

  • 急性肠胃炎咳嗽怎么办

    根据您叙述的情况来推测,您这很可能是再次出现肠胃型感冒。这是由于机体抵抗力扭过,传染病毒所致。建议口服抗感冒药。多喝热水。饮食以清淡。忌极冷,油腻,辛辣等刺激性食品。多歇息。除了对症救治肠胃炎外,比如恰当饮食,始终保持心情愉快。与此同时患者还要留意决定一家正规医院诊病,这样才能获得良好的治疗效果。

  • 得了 肠胃炎吃什么食物好

    得了 肠胃炎吃药物治疗比较好。胃肠炎是一种消化系统的疾病,与平时生活中的饮食习惯与作息习惯有关系,而且不可以饮酒。建议在医生的指导下应用对症的药物,可以用一些消炎类的药物来进行治疗。有什么问题去正规医院做个检查,可以及时采取措施。

  • 肠胃炎可以喝水吗

    肠胃炎的患者是可以喝水的。 在进食进水上面需注意,避免进食生、冷、硬、辣、黏、甜、酸、油炸等刺激难消化的食物,避免饮用过辣、过酸、过凉的饮品,包括避免饮酒,避免饮用冰镇啤酒,避免饮用柠檬水等。对于饮水,避免过凉或过烫,只要水温适中即可以饮用,并且每次饮水量不要过多,适量即可,避免一次性饮水量过多引起反流,导致上腹不适症状加重。

  • 检查出得了急性肠胃炎需要如何解决

    急性肠胃炎还有腹泻的症状,应该多喝一些水,主要是与胃部受寒以及不干净的饮食有关系。或者是有雨炎症和刺激导致胃肠扭动丧失了正常的节律,表现出为腹部的疼痛、食欲不振和恶心干呕等不适。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。

×

特约医生在线咨询