夏季预防急慢性胃炎要注意哪些问题? 预防感冒就是预防胃炎?

发布时间: 2020-09-15      来源:复禾健康     编辑:20629

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夏季是急慢性胃炎疾病的高发期,夏季正直酷热之时。由于天气的闷热,人们的休息会受到极大的干扰。以致情绪容易出现烦躁的情况,再加上大量的冷饮等因素均会诱发急慢性胃炎,在此季节,急慢性患者应做好饮食以及生活各方面的护理。

夏季预防急慢性胃炎要注意哪些问题?

1、饮食宜清淡卫生,做到三餐定时定量,应以温、软、淡、素、鲜为宜。做到定时定量,少食多餐,细嚼慢咽;不要吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物;以及大量的水果和长时间在冰箱里储存的食物;更忌暴饮暴食,还要戒烟禁酒。

2、注意局部保暖。使用空调,温度控制在27℃左右为宜,室内比室外低3℃-5℃为佳,睡熟以后腹部要盖以薄被或毯子。并避免空调出风口直接对着身体。

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