撸串一时爽,过后胃溃疡,学会这几招

发布时间: 2019-07-16      来源:复禾健康     编辑:20581

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许久以前,有新闻称某年轻女子因长期饮食不规律而发生胃溃疡,后不幸大出血死亡。这让很多人紧张不已——难道饮食不规律就会引发胃溃疡吗?有多少人是这边挨饿加班,那边在聚会上湖吃海喝,夏天,路边撸串、烤肉吃不停。算作是对自己辛苦学习和工作的犒劳。可是,有了这“前车之鉴”,难道犒劳一下自己也要冒生命危险吗?

那么,在炎炎夏日,如何撸串才更健康呢?

烧烤如何吃才健康

烧烤的时候,选择肉要注意是否新鲜,因为有很多不良商家会用死动物的肉代替,如果你闻到有特殊的异味,或者用了大量很浓郁的调料来掩盖异味的话,那么你不要选择食用。

肉类一定要烤熟

没烤熟的肉类,可能会残留致病菌、寄生虫虫卵,夏天会有更多的污染存在。而海鲜类食物,烤不熟就难以杀灭其中的副溶血性弧菌等有害菌。

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