伤胃的几个饮食习惯,也许你每天都在重复

发布时间: 2019-06-05 17:52:25

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在我国最常见的癌症里,胃癌排第二,而我国的胃癌人数还尤其多,包揽了全世界的40%。

只就2015年来说,全国有67.9万人新患胃癌,因胃癌死亡人数则达到49.8万,分别占癌症总人数的16%和18%。伤胃的几个饮食习惯,也许你每天都在重复

更严重的是,胃癌人群里的年轻人越来越多,近5年来19~35岁的年轻胃癌患者数量比30年前翻了一倍。

以前胃不舒服是由于普遍营养不良,胃经常空磨,饿出许多毛病。

现在胃不舒服是今天暴饮暴食,明天水米不进;今天烧烤撸串,明天果蔬沙拉;今天贪酒两杯,明天吃面养胃。胃是肉长的,这么折腾它,不出问题才怪!

1991年生的人,91岁的胃,真的不是危言耸听。胃病,多是这样吃出来的:

1、“吃太多”

大吃大喝,一顿饭吃成了急性胃扩张,这样的病例可不少。如果有基础性疾病,还会诱发一些严重的问题,例如诱发胰腺炎。

2、“吃太晚”

因为工作等种种原因,经常晚上9点之后才吃晚饭,而且吃完倒头就睡。伤胃的几个饮食习惯,也许你每天都在重复长此以往,不按时吃饭,胃酸没有及时被食物中和,高酸状态则容易导致消化性溃疡。

食物从胃排空、进入小肠消化大约需要两小时,吃完饭就睡,胃肠道没时间消化,会导致消化功能异常。

3、“吃太咸”

摄入太多盐,会降低胃中保护性黏液的黏度,使它对胃壁的保护作用下降,食物中的各种有害物质更容易作用于胃壁,致使胃病发生。

流行病学调查表明,盐摄入量和胃癌风险之间有正相关性。

4、“吃太辣”

喜麻辣鲜香、重口味会让肠胃受伤不浅。辣椒在嘴里能带来爽辣的感觉,但吃得过量,不但会使胃部产生灼烧感,还会刺激肠道,造成腹泻或便秘。

5、“吃太凉”

胃、十二指肠溃疡容易在秋冬发病,很重要的原因就是天冷。伤胃的几个饮食习惯,也许你每天都在重复冰淇淋、冰啤酒等寒冷之物,会使胃肠的血管收缩,影响食物透过消化道的黏膜进入到血液。胃痛、腹部不适,消化能力降低,这时进食生冷食物还会引起或加重胃部不舒服的症状。

6、“吃太快”

吃饭快,狼吞虎咽仿佛成为上班族的一个通病。食物进入胃内,经储纳、研磨、消化,将食物变成乳糜状,才能排入肠内。

如果咀嚼不细、狼吞虎咽,食物粗糙,就会增加胃的负担,延长停留时间,可致胃黏膜损伤

7、“吃太烫”

多食管癌、胃癌患者,他们有一个共同的特点,就是喜欢吃非常热的食物,当黏膜细胞出现病变后,有可能引起癌变。

胃不舒服,需要做这些检查

检查胃

检查胃,建议首选电子胃镜检查。它可以细致地观察到食管、全胃、十二指肠球部和十二指肠降部的黏膜情况,能对一些可疑的病变作重点观察。伤胃的几个饮食习惯,也许你每天都在重复

普通胃镜检查容易引起人的不适(比如感到恶心、想吐等)。担心自己无法接受的话,可以选择无痛电子胃镜。

另外,也可以选择胶囊胃镜、上消化道造影、超声胃造影和低张饮水的上腹部CT等其他检查。只不过,它们没有电子胃镜检查那么细致。而且,如果通过这些检查发现了可疑病变,为了确诊,必要时还是得进行电子胃镜检查。

伤胃的几个饮食习惯,也许你每天都在重复

检查胃的“邻居”

有时候,还得排查下是不是胃的“邻居”出了问题。这就得进行肝胆胰脾彩超、血常规、肝功能、大便常规、肠镜等检查。

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精彩问答

  • 肠胃炎肚子老是有很多气怎么回事

    宫颈癌术后会有病发岔开的可能会,需要有及时互相配合有效的中药稳固救治,建议用能有效抗衰老抗衰老的传统中药互相配合救治,见效快,疗效确切,能快速纾解疼痛,很多患者动用后长期生存。采取传统中药互相配合动用可以有效压制癌细胞岔开蔓延,能增加机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长,增加机体免疫力,以防残留癌细胞蔓延岔开。针对患者来说,宫颈癌病情严重就要立刻对症救治,恰当用药,否则会致使宫颈癌再次病发,除此之外,患者还需要有始终保持心情愉快,以免放柔病情。

  • 浅表性胃炎治疗是什么

    建议口服奥美拉唑肠溶片、丽珠得乐,以制酸活血,保护胃黏膜。平时饮食要规律,早餐一定要吃,夜间最好不要加餐,少食极冷辛辣油腻腌制品。除了服药治疗胃炎外,患者还需要有看重护理方面,比如恰当饮食,始终保持心情愉快。与此同时患者还要注意决定一家权威医院诊病,这样才能获得良好的治疗效果。

  • 急性与慢性胃炎的区别是什么

    急性胃炎一般是病发一个月之内的胃粘膜的急性炎症,主要症状就是胃痛,恶心干呕,而慢性胃炎是急性胃炎没完全自愈,病程低于一个月以上的,症状也是胃痛,胃胀,消化不良等,有时候慢性胃炎遭到刺激以后也有可能会急性复发,在胃炎和慢性胃炎是可以相互化的,另外急性胃炎和慢性胃炎引来炎症的细菌可能会不太一样,急性胃炎有可能是大肠杆菌,慢性胃炎大多数是幽门螺旋杆菌感染,特别注意建议要放松心情,避免着凉引起的胃痛,食一些易消化的食物。

  • 孩子急性肠胃炎怎么办

    孩子急性肠胃炎,要根据病情严重程度治疗。若是急性肠胃炎症状较轻,可以服用蒙脱石散缓解症状,也可以服用益生菌改善病情。若是急性肠胃炎症状比较严重,需要接受静脉输液治疗。在治疗期间及时关注病情恢复情况,定期复查,调整用药剂量。在日常生活中,家长要多给孩子吃流质食物,多吃富含维生素的食物,能够提高身体免疫能力。

  • 胆汁反流性胃炎应该怎么处理

    患了胆汁反流性胃炎最好去正规医院请临床诊断医生具体仔细检查治疗,平时饮食要清淡,不吃油腻食物,以免刺激胆汁排泄不断增多,还要戒烟酒,防止精神紧张,也可考虑吃些盖胃平片.除了及时治疗胃炎外,患者朋友理应保持良好的心态去直面疾病,只有这样才能令得患者及时对症治疗,同时要多看重自身饮食护理,观注营养均衡,及时消化身体营养,认为这样一定能将胃炎撵走。

  • 慢性浅表性胃炎能吃牛肉?

    对于有慢性浅表性胃炎,不建议吃太多牛肉。因为吃太多牛肉容易导致消化不良,建议最好注意平时注意规律饮食,避免味道味道辛辣刺激性食物的摄入,多饮水。避免着凉。生活中注意个人合理饮食清淡,少吸烟喝酒,多吃易消化的食物,可多喝一些酸奶,因为酸奶中的磷脂类物质会吸附在胃壁上,对胃粘膜起保护作用,使已受伤的胃粘膜得到修复。如果病情较轻可以使用一些相关药物进行治疗,按时复查治疗处理。如果病情严重建议到医院检查,确定病因再治疗,必要时可进行手术。

  • 急性胃炎胃壁会增厚吗

    急性胃炎胃壁可能会增厚。急性胃炎的患者由于充血水肿,有可能会导致胃壁的增厚,如果出现胃壁的增厚,需要进行病理活组织检查,以排除恶性肿瘤的可能性。如果病理检查提示有黏膜充血、水肿、中性粒细胞增生等等,就提示可能是急性胃炎。一旦出现了急性胃炎,需要积极地查明原因,同时也需要积极的抑制胃酸的分泌,保护胃黏膜,促进胃动力治疗,必要时还需要使用抗生素治疗。

  • 慢性浅表性胃炎伴胆汁反流十二指肠球炎怎么办?

    对于胃十二指肠疾病患者通常是由不规则的饮食和生活方式引起的。在这种情况下,建议采用有效的药物并按常规疗程进行治疗。平时注意规律饮食,避免味道味道辛辣刺激性食物的摄入,多饮水。避免着凉。生活中注意个人合理饮食清淡,少吸烟喝酒,多吃易消化的食物,可多喝一些酸奶,因为酸奶中的磷脂类物质会吸附在胃壁上,对胃粘膜起保护作用,使已受伤的胃粘膜得到修复。如果病情较轻可以使用一些相关药物进行治疗,按时复查治疗处理。

  • 浅表性胃炎该怎么调理身体

    对于胃炎来说饮食习惯是非常重要的,药物治疗也是不可忽视的。平时应该忌食辛辣刺激性食物,清淡饮食。饮食应该规律。避免暴饮暴食,不可偏食、挑食,以免因营养不良,不利于疾病的康复。多喝酸奶,酸奶既可补充营养,又可保护胃黏膜,平衡肠道菌群,对于胃病的康复,是有着很大的积极作用的。同时可以吃一些猴头菇也能起到修复胃黏膜的作用,尽量不要喝酒。可以找当地中医,通过辨证用中药调理一下。一般中药有滋阴养胃的作用。副作用比较小,对胃肠道的刺激也比较小。

  • 急性胃炎会变成慢性胃炎吗

    急性胃炎如果在发病的初期,没有得到积极的治疗,或者是经久不愈,就有可能会发展成慢性胃炎。所以在发病的初期,应当针对病症的严重情况,积极的进行治疗。针对急性胃炎,一般选择的治疗方法,有对症治疗和药物治疗。应当在医生的指导下,正确的使用药物,缓解疾病引发的不适症状。除此之外,还需要进行饮食调理,避免吃辛辣刺激和寒凉类食物,同时要注重多喝温开水。还需要摄入适当的优质蛋白和维生素类食物,能够在补充营养的同时,不增加肠胃的负担。当病症比较严重时,需要积极的应用抗感染治疗方法。在用药之后,还需要观察不适症状是否得到了缓解,并且要按时到医院复查。

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