现代都市生活节奏快,很多人的肠胃都不太好。当肠胃不好的时,我们第一反应都是喝点白粥,但那不过是胃容易消化而已。“喝粥养胃”一种过渡性食物或补充食物的角色,在胃病的治疗和恢复中起一种辅助功能,不可过于依赖或相信其治疗的功能。否则容易营养不良。胃病是一种慢性疾病,其治疗过程更多是食疗。那么吃什么食物比较养胃呢?
1、小米粥
小米粥可是养胃的佳品呢,是健康食品,可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养粥。因为小米粥比较容易消化,能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱、又暖胃,适合胃纳欠佳者进补。
2、馒头
馒头中含有酵母,酵母分为鲜酵母、干酵母两种,是一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物,营养学上把它叫做“取之不尽的营养源”。除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外,酵母还富含多种维生素、矿物质和酶类。所以馒头养胃消胀,馒头是面粉经发酵制成,更容易消化吸收。胃酸过多、胀肚、消化不良而致腹泻的人吃烤馒头,会感到舒服并减轻症状。不妨把它配着小米粥吃,养胃效果更明显。
3、鲢鱼
鲢鱼用于缓解胃痛,食疗作用和药用价值是其他鱼类所不具备的,常用于脾胃虚弱的治疗,尤其适用于胃寒疼痛或者消化不良引起的慢性胃炎。
4、红薯
红薯性平,味甘,补脾益气。《纲目拾遗》记:“补中,暖胃,肥五脏。”天寒食用,正气养胃,化食去积,兼可清肠减肥。但不宜多吃,因为红薯的含糖含量较高,吃多了可刺激胃酸大量分泌,使人感到“烧心”。胃由于受到过量胃酸的刺激而收缩加强,胃酸即可倒流进食管,发生吐酸水。吃红薯时最好搭配一点咸菜,可有效抑制胃酸。
5、红豆薏米
红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功能,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。将红豆煮汤食用,对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用。薏米对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效。
分析上述情况多是由于饮食不当或不洁饮食导致的急性肠胃炎,建议积极服用止泻药物进行治疗,很快就可以好转的。期间注意多喝水,帮助补充水分和排汗,注意饮食规律,忌生冷辛辣刺激的食物,除此之外,患者在治疗消化内科疾病期间,除了要及时治疗外,患者的饮食状况和心理状态也是特别重要,患者一定要避免精神上过度的紧张和忧虑,以免对消化内科疾病的恢复造成了不必要的影响。
因为各种茶叶饮品都是属于刺激性的饮料,是有可能对肠胃炎的病情不利的,患者可以适当补充液体,但要以白开水为主,也可以适当补充淡盐水,或者鲜果汁,蔬菜汤等,以防止水电解质紊乱和酸碱失衡的发生。患者一定要注意加强护理,尤其要注意饮食,要注意休息,注意保暖,不要吃辛辣刺激性食物和产气多的食物,要以清淡饮食为主,少量多餐,细嚼慢咽,也可以适当喝流质,半流质食物,也不能够吃一些生冷坚硬的食物。急性肠胃炎的患者,在病情发作期的时候,不要喝绿茶以及各种茶叶饮料的。
吃辣椒会影响肠胃炎患者的恢复,辣椒是一种辛辣性的食物,长时间的吃辣椒对肠胃炎的患者会造成很大的影响,也可能会导致肠胃炎的症状加重。肠胃炎的患者大多数是由于不注意饮食的卫生所导致的症状,患者会出现腹泻、恶心、呕吐、腹痛对为主要的症状,一般要采取抗生素类的药物进行治疗,同时在饮食方面还要注意合理均衡,对于肥肉、油炸、生冷性的食物不要吃。
可以适当服食常规药物铋钾+常规药物+常规药物+常规药物。一定要要禁酒,酒,咖啡辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如:土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时用餐,不要吃太过坚硬和不消化的食物。祝福患者早日康复,拥有健康的身体和美好的生活。
口臭是浅表性胃炎的症状之一,但口臭患者不一定够都是前表型胃炎。尤其早晨起床的时候,口臭症状可能更为明显。在有胃部疾病的情况下,胃部消化、蠕动能力下降所导致食物的分解产物,可能不能被充分的吸收,产生的气体较多,自然可能会经过食管上行到达口腔咽喉等部位,而造成患者出现口臭的现象。尤其如果患者同时存在胃动力不足的时候,食物不能顺利的排送进肠道,口臭这种症状就可能更加严重。当然作为一种症状,口臭并不仅仅见于浅表性胃炎,也可以发生于口腔炎症、肝胆疾病等这些患者,患者应该结合其他的症状和辅助检查,进一步明确诊断。
功能性消化不良和浅表性胃炎是有关系的,当个人出现浅表性胃炎等一些胃部疾病的时候,就会影响到正常的消化能力,就容易出现消化不良等一些现象。建议现在先及时使用一些治疗浅表性胃炎的药物,可以到正规的药店去购买。然后使用药物治疗期间注意不要吃难消化的食物,以免加重胃部消化负担再加重病症,日常应该多吃一些清淡好消化的食物。
功能性消化不良与慢性胃炎的区别如下:功能性消化不良。所谓的功能性消化不良主要是因为饮食不当或是暴饮暴食而导致,这种情况都是因为单纯的食物不能消化而引起的问题,但只要经过适当按摩或是服用健胃消食片,就可得到有效缓解。慢性胃炎。而慢性胃炎是由于胃部出现炎症而导致的恶心、呕吐、胃胀,以及胃疼等情况,虽然这两种疾病极为相似,可是本质上是有区别的。如果出现慢性胃炎没有得到积极控制或是治疗,很容易加重病情,久而久之还会发展成胃癌。
功能性消化不良与胃炎是有明显区别。功能性消化不良,在镜下表现为胃黏膜完整无损,不会充血、糜烂等。胃炎在镜下表现为充血、发炎,糜烂。引起胃炎,可能是幽门螺旋杆菌感染、药物以及辛辣刺激食物,对胃黏膜的刺激导致。功能性消化不良主要与过度焦虑、压力过大、抑郁诱发。在治疗上也有区别,功能性消化不良,主要调整饮食、情绪、服用促胃动力的药物治疗。胃炎则需要服用抑制胃酸、胃黏膜保护剂、促胃动力药物治疗。
出现萎缩性的胃炎伴肠化这种情况不用过度紧张,可以口服一些保护胃黏膜的药物,每半年或者说每1年复查一次胃镜。要注意平时的饮食习惯,尽量避免吃油腻、辛辣、生冷、刺激性的食物,有利于减轻不健康饮食对胃肠道的刺激,可以延缓病情的发展。
如果存在有慢性反流性食管炎、反流性胃炎的病人,是可以导致慢性咽炎出现的。在治疗上,首先要祛除诱病因素,存在反流性胃炎我们可以用制酸药、促胃动力药以及胃粘膜保护剂改善背部的症状。