胃是很脆弱又很强大的脏器，强大体现在只要能吃的食物，它都会消化掉；而脆弱是指禁不起折腾，比如天天暴饮暴食、油腻辛辣、酗酒，各种刺激性食物轮番上阵，胃也会罢工。胃胀是典型表现之一，大多数朋友出现胃胀情况，会自觉减少饮食，然后吃一些常见药物，比如健胃消食片等。有些人的胃胀持续性比较长，发生率也比较高，可能连续几天都是吃一点儿东西就饱了，如果多吃一点儿胃胀表现得更明显。
对于这种情况，多数人觉得只是胃内容物太多消化不良，吃点儿常规药就好，比如消食片等。但是，大家所了解的胃胀常识只能应付非病理性的生理性胃胀，也就是说，排除疾病存在的情况下，因进食过多或摄入产气食物过多导致的胃胀。病理性胃胀的表现与之相似，我们是无法自行判断的，比如消化道疾病甚至早起肿瘤等。在此，我详细介绍可能引起胃胀的几种情况，以及相应的解决方法，希望对大家有帮助。
引发胃胀的原因
胃胀是指在进食后或者没有进食时，腹部特别是上腹部出现胀满不适的症状。引发胃胀的具体原因有很多种，可以从病理和生理两个角度进行分析：
1、生理性胃胀
消化不良
正常吃进去的食物是从食管到胃，再通过胃的蠕动功能推向小肠的一个过程，如果胃的蠕动功能出现问题，就会产生胀满不适的症状。
负面情绪
过度忧伤、恼怒、紧张，会影响胃动力。
生活作息不正常
作息时间紊乱，容易造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。
2、病理性胃胀
最直接的问题在于胃部疾病，如胃炎、胃溃疡、幽门螺杆菌、胃部肿瘤等。而消化系统的其他脏器也会引起胃胀，如肠化生消化性肿瘤、肠道病变、食道病变、肝胆、胰脏病变等，都会引起消化功能异常，从而产生胃胀的症状。
所以，如果长期出现胃胀的情况，建议到正规医院完善检查，明确病因，是由于胃肠道的问题，还是由于肝脏、胆囊、胰腺有问题而引起肚子胀满的症状。
胃胀可能是这5件事做得太多
排除疾病引发的胃胀，大部分朋友都是由于生活和饮食习惯不好导致的胃肠道不适，最常见的有5件事：
1、高热量高脂肪食物摄入过多
热量、脂肪含量过高的食物不利于胃肠道消化吸收，摄入过多会造成消化系统的负担，就会引发胃胀，同时还会引起血脂升高、变胖。所以，经常胃胀的朋友首先要控制热量和脂肪摄入。
2、生冷、刺激性食物吃太多
与第一条相同，生冷、辛辣等刺激性食物同样会对胃肠系统造成影响，容易引起腹泻、消化道炎症，而胃胀是典型的症状表现。故此，忌生冷、辛辣也很重要。
3、饮料喝太多
饮料喝得太多、普通饮水量不够也会引起肠胃问题。因为饮水不足会导致胃肠道内的残余食物未经肠道排出，若不及时喝水把这些物质带走，很容易导致慢性胃炎、胃溃疡等疾病。而饮料含糖、含气（碳酸饮料）较多，不符合胃肠系统对水的需求，反而会增加负担。所以，应该减少喝饮料，多饮用白开水、纯净水。
4、产气食物吃太多
很多食物属于产气食物，比如豆类、萝卜、土豆、红薯等，这些食物含有的淀粉量多，会与肠道的细菌产生发酵，会产生多量的硫化氢、氨气，如一时排不出去，蓄积在肠道之中，便会引起胃胀、胃肠道胀气。所以，应该适当吃，不能多吃。
5、懒，不喜欢运动
想必这是很多人共有的问题，当然，现代社会节奏快，无论工作还是学习压力都很大，难得休息日大家只想睡觉和宅家里。但是，缺乏运动导致胃肠蠕动减少，如果吃了饭就躺下、就睡觉，很容易导致胃胀，甚至引发消化系统更多问题。哪怕每天用1、2个小时散步、逛街、遛狗，也会对胃肠蠕动有帮助。
胃胀可以吃什么药
如果是生理性胃胀，主要是由于胆汁或者消化液分泌不足，胃肠功能减弱，导致胃和肠道的食物不能随着食管、胃肠的蠕动，往下推动。如果在医院经过客观的检查后，发现胃部、肠道、食管、肝脏、胆囊和胰腺等脏器没有发生实质性的病变，但是仍然存在胃部胀满不舒服的症状，可以服用复方阿嗪米特胶囊，这个药可以治疗由于胆汁分泌不足或者消化酶分泌不足导致的消化不良、腹部胀气的症状。建议在医生的指导下服用，可以快速有效地缓解胃部胀气不适的症状。
如果是病理性胃胀，在经过医院检查确诊后，应听从医生安排服用相关药物。同时，日常作息、饮食也要遵循医生指导，如果产生不适的症状，要及时复诊，调整治疗和日常护理方法。
缓解胃胀的日常小方法
1、喝一点酸东西
大家都知道，酸性饮品和食物有助于消化，但凡出现胃胀情况可以喝一杯柠檬水，或者一杯水加一勺醋，也可以嚼一些纯山楂片。需要注意，微酸者和某些疾病确诊确患者请慎用。
2、米汤
米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。具体做法：5分水加1分米，开盖煮10分钟至沸腾，然后盖上锅盖小火慢炖50分钟左右，最后起锅，将未融成米汤的米粒过滤掉只要米汤，待冷却后进行饮用，一天最少饮3次。
3、适当运动
运动可以增加肠胃蠕动，有助于消化排气，对胃胀、便秘等情况都有效果。需要注意的是，进食后的运动主要以散步为主，不要做剧烈运动。平日非进餐时段可以增加有氧运动。
提示：
对于非病理性的胃胀可以尝试这3个小方法，而确诊疾病引发的胃胀患者，要咨询医生如何解决问题，按照医生的指导做才最稳妥。不要自行尝试任何偏方，以及普通人的方法。
孩子大便次数多、胃胀可以通过药物治疗的方式来改善。家长需要在医生的指导下，给孩子使用乳酸菌素片等益生菌进行调理，能够有效的改善上述症状。如果出现了明显的胃胀现象，也可以使用小儿化积口服液等药物进行调理。在日常生活中，应多吃一些膳食纤维丰富的水果和蔬菜，避免吃难以消化的食物，否则不利于疾病的恢复。
心肌梗死的患者，一般情况下不会出现胃胀，胃胀有可能是消化功能不良，或者是存在胃炎，胃溃疡，但是有一些心肌梗死的患者，尤其是在急性期需要卧床，不能下地，这种情况就会导致胃肠功能紊乱，有可能引起胃胀的症状，可以口服改善胃肠动力的药物，比如莫沙必利，尽量清淡饮食。
对于胃不舒服胃胀状况以及一些大便干燥等状况伴有一些有鲜血情况，可能是引起的一些肠道炎症刺激以及出现了一些轻微痔疮的表现状况，一般情况下对于大便干燥状况，首先调整饮食结构，建议多吃一些含有纤维素比较丰富的食物，同时可以选择一些麻仁软胶囊来进行改善状况，也可以选择一些高锰酸钾溶液坐浴清洗。
对于这种长期胃胀，气胀的情况多考虑和胃肠动力不足等原因有关系。如果平时容易还伴有反酸烧心等情况，不排除有慢性胃病的可能性。建议还是需要先早上空腹去医院的消化内科复诊，需要进行胃镜等仔细检查，诊断后按照医生医嘱治疗，多需要互相配合一些胃动力药和助消化的药物进行治疗。平时要注意清淡规律饮食，防止着凉，忌烟忌酒。对于胃胀严重来说，建议立即就诊，根据医生的意见来立即治疗，不要盲目误信广告药物来治疗，以免令得病情严重。
必须仔细检查出宫内孕方才能手术，一般怀上四十天以后就能确认宫内孕，确认宫内孕方才能手术救治建议：怀上四十天以后b超仔细检查确认宫内孕，怀上天数是从末次月经来估算的。除此之外，患者在救治宫外孕期间，除了要服药救治外，患者的饮食状况和心理状态也是十分重要，患者一定要饮食清淡，同时要始终保持愉快乐观的心态，以免对宫外孕的彻底恢复引发了不必要的干扰。
幽门螺杆菌是致使胃病的主要原因，一般药物很难根治，所以一定要正确救治，方才能彻底根治，西医目前没根治的办法。中医中药长期临床实践累积了很多非常有效的治疗方法，建议您用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,茯苓,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等互相配合救治，可以彻底根治。这些传统中药互相配合使用可以彻底清除幽门螺杆菌,快速修补胃粘膜,从而达到彻底治愈的目的。
引来胃胀的原因有许多,病因及治疗法则的不同.第一种胃胀,饭后胃胀,是胃肠功能扭过的表现出,治疗当以补益脾胃为基础;第二种胃胀,平时胃胀伴口干口苦,打嗝,是肝气郁结,胃生隙降的表现出,治疗当以疏肝解郁为基础,重在调肝;第三种胃胀,平时胃胀饭后加重,是肝郁和胃肠功能扭过相杂的表现出,当脉下评之,及身高体重,食欲食量,大便情况,辩清主次方可用药,重在肝脾始解;第四种胃胀,遇寒凉引来胃胀痛,治疗当以温中散寒为基础.须详细分析症状体体征,可经必要的仔细检查明确病情,采取中药辨证论治治疗.
恶心胃胀这种情况考量胃炎引来的可能性大。这样的患者首先要留意饮食，别吃极冷辛辣刺激性的食物，办到饮食规律，防止暴饮暴食，能有利于症状的稳定。持继不转好的，最好是到医院复诊，做个胃镜和腹部的片子等检查一下，根据结果对症救治，能有利于症状的稳定。
您的症状中医相信属脾胃湿寒引来的胃气上逆。建议每天早晨空腹吃三到五片生姜，连续忍耐一整夜月，会有不错的效果。除此之外，患者在救治胃胀期间，除了要服药救治外，患者的饮食状况和心理状态也是特别重要，患者一定要饮食清淡，同时要始终保持愉快乐观的心态，以免对胃胀的彻底恢复引发了不必要的影响。
应该是饮食不当引来的消化不良。所以腹痛，干呕，乏力。建议消食导滞，行气止吐。平时少食极冷，不暴饮暴食，尤其是晚上应食九成饱，多喝水。除此之外，患者在救治胃胀期间，除了要及时救治外，患者的饮食状况和心理状态也是尤为重要，患者一定要防止精神上过度的紧张和担忧，以免对胃胀的恢复引发了不必要的干扰。
