我们吃进去的食物、喝进去的水都会先到胃里集合,然后通过消化、分解、吸收再进入肠道。如果使用辣的东西、生食、冷食、难消化过硬的东西,胃就会出现消化障碍,引发胃痛、胃胀以及反流、恶心、呕吐等。还有一种情况十分常见,那就是胃胀气。
胃胀气是非常普遍的胃部不适症状,如果只是单纯饮食不当引起的胃胀气,短时间内可以通过进食、休息、散步等方式缓解;如果属于胃病引发的胀气症状,可能需要药物治疗后,才能得到缓解。那么对于非病理性出现的胃胀气,到底是怎么产生的,这些气体从哪里来呢?
日常7件事会导致胃胀气
1、心情抑郁:当我们处于心情烦闷、极度生气、忧愁的时候,精神系统的异常会牵动植物神经发生紊乱,进而引发胃功能出现障碍。大家也知道,怒而生气,这种气由体内而生,胃部会最先感觉到发胀、有气体聚集在腹部。故此,脾气不好或优思过度易导致胃胀气。
2、进食不卫生:吃的东西不干净会导致细菌、病菌在胃部、肠道内出现堆积、繁衍的情况,同时会产生某些毒素。毒素过多会引发肠胃炎,即使病症较轻,也会引发胃胀气。
3、缺水:如果日常饮水量过少,纤维性食物(蔬菜、水果)摄入过少,会引起消化系统缺水,便秘就是比较典型的症状表现。出现便秘后,胃肠道会发生梗阻现象,易出现消化不良、食欲不振,吃东西后胃胀气、嗳气等。
4、作息紊乱:生活作息不正常,比如经常熬夜、饮食无定时、饥饱不均,均会导致胃肠道功能紊乱,比如空腹时间过长胃部出现“空转”、胃酸无食物可消化状态,因此会产生胃内气体,引发胃胀气。长期如此,胃肠道疾病的发生率会大大增加。
5、油腻过多:如果吃太多油腻食物,胃部运转压力会增大,而高蛋白、高脂肪会令胃肠道菌群失调,消化分解后会产生太多发酵气体,由此也会导致胃胀气出现。
6、狼吞虎咽:吃东西的时候吃太快、吃太猛,没有将食物充分咀嚼,那么成块的食物会被直接吞入胃里,这么一来,胃部要大量分泌胃酸来消化食物,但成块的食物容易出现消化不均匀,可能会滞留在胃里继续消化。这种情况不仅加大胃部“工作量”,对整个消化系统的运转也产生了一定阻碍,由于胃部需要持续消化食物,胃酸与容物结合的过程中会产生气体,随着消化时间越长气体也会增多,进而导致胃部胀气。
7、胃病:胃病有轻重之分,现代大多数人都有较轻的胃病,比如常见的胃炎等。这类胃病治愈率比较高,但是可能复发也可能持续比较长的时间。在这个过程中,患者稍不注意饮食和作息习惯,就会引发胃胀气。当然,比较严重的胃病如慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等,都存在胃胀气的症状,必须经过正规治疗才能缓解。
改善胃胀气的7件事
1、不吃产气食物:碳酸饮料、豆制品、马铃薯等,均属于产气食物,胃病患者和经常出现胃胀气的人,要减少或远离这类食物。
2、吃饭后不能躺下:吃饭后应该静静地坐下休息,让胃部有很好的运转条件。而有些人习惯吃饭后躺下,这种姿势会令胃肠道蠕动变慢,导致食物不能充分被消化,随之引发胀气。
3、仔细咀嚼食物:为了帮助消化、减轻胃部运转压力,吃东西时一定要细嚼慢咽,把食物嚼碎后再下咽。
4、散步:散步帮助胃肠道蠕动的好方法,但是散步最好在进食后静坐半小时进行,毕竟散步也属于消耗体力的行为,如果不给胃部充分的自我运转时间,会影响它的工作效果。
5、油腻食物少吃:油腻、高脂等物质摄入过多,会影响胃部消化功能,并且其发酵后会产生很多气体引发胃胀气,所以这类食物要少吃,每次食用时,也要搭配果蔬进食。
6、补充水:我们每天都要补充身体所需的水分,避免出现便秘、胃肠道缺水等情况。水不仅解渴,也能滋润胃肠道,促进胃肠蠕动,缓解胀气等情况。
7、正规治疗:胃病患者胀气的频率高、持续时间和难受时间比较长,常规的散步、饮水并不能起到理想效果,只有采用正规治疗才能缓解症状。胃病患者还要严格把控日常调节,按照医生制定的方案进行饮食和用药,如此才能降低胃胀气几率。
孩子大便次数多、胃胀可以通过药物治疗的方式来改善。家长需要在医生的指导下,给孩子使用乳酸菌素片等益生菌进行调理,能够有效的改善上述症状。如果出现了明显的胃胀现象,也可以使用小儿化积口服液等药物进行调理。在日常生活中,应多吃一些膳食纤维丰富的水果和蔬菜,避免吃难以消化的食物,否则不利于疾病的恢复。
心肌梗死的患者,一般情况下不会出现胃胀,胃胀有可能是消化功能不良,或者是存在胃炎,胃溃疡,但是有一些心肌梗死的患者,尤其是在急性期需要卧床,不能下地,这种情况就会导致胃肠功能紊乱,有可能引起胃胀的症状,可以口服改善胃肠动力的药物,比如莫沙必利,尽量清淡饮食。
对于胃不舒服胃胀状况以及一些大便干燥等状况伴有一些有鲜血情况,可能是引起的一些肠道炎症刺激以及出现了一些轻微痔疮的表现状况,一般情况下对于大便干燥状况,首先调整饮食结构,建议多吃一些含有纤维素比较丰富的食物,同时可以选择一些麻仁软胶囊来进行改善状况,也可以选择一些高锰酸钾溶液坐浴清洗。
对于这种长期胃胀,气胀的情况多考虑和胃肠动力不足等原因有关系。如果平时容易还伴有反酸烧心等情况,不排除有慢性胃病的可能性。建议还是需要先早上空腹去医院的消化内科复诊,需要进行胃镜等仔细检查,诊断后按照医生医嘱治疗,多需要互相配合一些胃动力药和助消化的药物进行治疗。平时要注意清淡规律饮食,防止着凉,忌烟忌酒。对于胃胀严重来说,建议立即就诊,根据医生的意见来立即治疗,不要盲目误信广告药物来治疗,以免令得病情严重。
必须仔细检查出宫内孕方才能手术,一般怀上四十天以后就能确认宫内孕,确认宫内孕方才能手术救治建议:怀上四十天以后b超仔细检查确认宫内孕,怀上天数是从末次月经来估算的。除此之外,患者在救治宫外孕期间,除了要服药救治外,患者的饮食状况和心理状态也是十分重要,患者一定要饮食清淡,同时要始终保持愉快乐观的心态,以免对宫外孕的彻底恢复引发了不必要的干扰。
幽门螺杆菌是致使胃病的主要原因,一般药物很难根治,所以一定要正确救治,方才能彻底根治,西医目前没根治的办法。中医中药长期临床实践累积了很多非常有效的治疗方法,建议您用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,茯苓,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等互相配合救治,可以彻底根治。这些传统中药互相配合使用可以彻底清除幽门螺杆菌,快速修补胃粘膜,从而达到彻底治愈的目的。
引来胃胀的原因有许多,病因及治疗法则的不同.第一种胃胀,饭后胃胀,是胃肠功能扭过的表现出,治疗当以补益脾胃为基础;第二种胃胀,平时胃胀伴口干口苦,打嗝,是肝气郁结,胃生隙降的表现出,治疗当以疏肝解郁为基础,重在调肝;第三种胃胀,平时胃胀饭后加重,是肝郁和胃肠功能扭过相杂的表现出,当脉下评之,及身高体重,食欲食量,大便情况,辩清主次方可用药,重在肝脾始解;第四种胃胀,遇寒凉引来胃胀痛,治疗当以温中散寒为基础.须详细分析症状体体征,可经必要的仔细检查明确病情,采取中药辨证论治治疗.
恶心胃胀这种情况考量胃炎引来的可能性大。这样的患者首先要留意饮食,别吃极冷辛辣刺激性的食物,办到饮食规律,防止暴饮暴食,能有利于症状的稳定。持继不转好的,最好是到医院复诊,做个胃镜和腹部的片子等检查一下,根据结果对症救治,能有利于症状的稳定。
您的症状中医相信属脾胃湿寒引来的胃气上逆。建议每天早晨空腹吃三到五片生姜,连续忍耐一整夜月,会有不错的效果。除此之外,患者在救治胃胀期间,除了要服药救治外,患者的饮食状况和心理状态也是特别重要,患者一定要饮食清淡,同时要始终保持愉快乐观的心态,以免对胃胀的彻底恢复引发了不必要的影响。
应该是饮食不当引来的消化不良。所以腹痛,干呕,乏力。建议消食导滞,行气止吐。平时少食极冷,不暴饮暴食,尤其是晚上应食九成饱,多喝水。除此之外,患者在救治胃胀期间,除了要及时救治外,患者的饮食状况和心理状态也是尤为重要,患者一定要防止精神上过度的紧张和担忧,以免对胃胀的恢复引发了不必要的干扰。