生活中导致消化不良的原因是非常多并且非常复杂的,那么导致消化不良的原因都有哪些呢?专家称,我们应该了解一下导致消化不良的原因都有哪些,这样才能偶做好之前的预防工作。本文中专家就详细为您介绍一下导致消化不良的原因都有哪些呢。
造成消化不良的原因
消化不良是一种临床症候群,是由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。
引起消化不良的原因很多,包括胃和十二指肠部位的慢性炎症,使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。
老年的消化功能减退,易受情绪影响,有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是,一般在家中自我治疗的轻型消化不良,大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起,仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。
消化不良的检查
1、血常规:血常规是最一般,最基本的血液检验。血液由液体和有形细胞两大部分组成,血常规检验的是血液的细胞部分。
2、便常规:①一般性状:正常为黄色软便;②显微镜检查:正常为阴性(-);③隐血试验:如果上消化道出血量少于100毫升时,肉眼及镜检不能发现粪便内的血液,此时应借助隐血试验以助诊断。
3、尿常规:尿常规是医学检验"三大常规"项目之一,在临床上是不可忽视的一项初步检查,不少肾脏病变早期就可以出现蛋白尿或者尿沉渣中有形成分。
消化不良的人可以吃什么水果?
一、西红柿:含有丰富的有机酸如苹果酸,柠檬酸,甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分--番茄素,有助于消化,利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长。
二、橘皮:橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用,可增加胃液的分泌,促进胃肠蠕动。
三、苹果:苹果既能止泻,又能通便。其中含有的鞣酸,有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。
四、番木瓜:未成熟的番木瓜含有两种酶类,一种叫番木瓜蛋白酶类,一种叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪为脂肪酸,促进食物的消化和吸收。
专家提醒广大消化不良患者,平时要注意,进食时要集中精力。在舒适的环境中缓慢进食,避免狼吞虎咽。最理想的进食方式是不看电视,也不与人交谈,也不考虑工作。尽量保持心情愉快,有助于胃液分泌,胃肠运动协调,令食物消化更加顺利。少吃难以消化的食物。高脂肪、高蛋白的食物需要较长时间的消化,令胃部蠕动缓慢,增加胃的负担。避免进食刺激性食物,如辛辣及油腻食物。
上文中的内容就是专家向我们介绍的关于导致消化不良的原因都有哪些的内容,还请大家都能够很好的了解并很好地掌握。我们应该了解一下导致消化不良的原因都有哪些,这样才能偶做好之前的预防工作,从根本上预防消化不良症状的发生。
因为缺乏器质性疾病基础,功能性消化不佳给病者带来的危害集中表现在上消化道症状引发的不适,多数伴有腹胀腹痛食欲不振恶心呕吐等症状,可选择性地用H2受体拮抗剂或质子泵抑制剂可有助缓解上腹疼痛。胃动力障碍或者胃黏膜炎症所致可以考虑从饮食上调理,早餐或晚餐喝五谷粥、小米粥、南瓜粥易消化又养胃。部分病者因为功能性消化不佳症状致进食减少、消化吸收效率降低,导致不同程度的营养不佳,搭配苹果、香蕉、猕猴桃、梨、石榴等水果帮助增强胃部消化功能。
功能性消化不良可行影像学和实验性化验检查。影像学检查通常用的就是胃肠镜和腹部B超。腹部B超主要明确诊断肝脏和胆囊、胰腺是否存在有异常。肠镜和胃镜主要是观察胃内的胃黏膜是否出现糜烂、炎症、充血,以及肠道内的黏膜是否有糜烂、充血、水肿、肠道肿瘤。实验室的化验检查包括有肝肾功能、血糖、血脂、大便常规、小便常规。大便常规检查主要是用来与其它消化道疾病鉴别,如果出现脂肪球测出是阳性,可能是因为胰腺、肝胆疾病所造成的脂肪消化能力下降引起的。
功能性消化不良,是消化科常见病之患者的消化道不适症状明显,且机体无其他器质性病变,可能与机体胃肠动力障碍和排空异常、幽门螺杆菌感染、内脏高敏感性和脑-肠轴等因素有关,还与精神心理因素密切相关。如果患者的功能性消化不良症状比较轻,可以不需要吃药治疗,只需要建立良好的生活习惯,避免抽烟、喝酒以及服用非甾体抗炎药。功能性消化不良,是消化科常见病之患者的消化道不适症状明显,且机体无其他器质性病变,可能与机体胃肠动力障碍和排空异常、幽门螺杆菌感染、内脏高敏感性和脑-肠轴等因素有关,还与精神心理因素密切相关。
功能性消化不良典型的症状有进食后不久就有饱腹感,而且摄入的食物会比较明显减少,部分患者可能会出现反复的上腹部胀痛并且进食后症状逐渐加重,也有可能会伴有失眠、焦虑、头痛以及注意力不集中等精神症状。在治疗时首先是要调整饮食结构,饮食要清淡,避免吃难消化的食物,避免暴饮暴食,而且睡前要避免进食过量,要保持心情愉快,要戒烟戒酒。其次才是考虑用药治疗,可以口服抑制胃酸分泌的药物以及促进胃肠蠕动的药物,必要的时候可以使用抗抑郁的药物缓解患者的精神神经症状。
可以进行食疗,丁香鸭:配方:公丁香,肉桂,草豆蔻,鸭子1只(约1000克)。制法:鸭子洗净,公丁香、肉桂、草豆蔻用清水3500毫升煎熬2次,每次20分钟,滤出汁,约3000毫升,将药汁倒人砂锅,放入鸭子,加葱、姜,用文火煮至七成熟,捞出晾凉。在锅中放卤汁,将鸭子人卤汁煮熟,捞出,卤汁中加冰糖10克及少许盐、味精,再放入鸭子,用文火边滚边浇卤汁,皮色红亮时捞出,抹麻油即成。功效:理气温中止痛。
功能性消化不良需要注意饮食的清淡,早餐或晚餐喝小米粥、南瓜粥易消化又养胃,也可以主食以面条馒头类面食为主。尽量不要吃一些烧烤之类的食物,也不要吃一些油炸之类的食物,多食用紫甘蓝、秋葵、南瓜、莲藕、菠菜、胡萝卜等蔬菜帮助增强胃部消化功能。功能性消化不良可能会出现消化系统疾病,可能会出现腹胀腹泻,腹胀时可以饭后咀嚼食母生或健胃消食片,吃饭6-7分饱即可,不可过饱,不可暴饮暴食,增加运动量,而且保持一个良好的睡眠质量。
出现慢性胃炎消化不良反复的情况,建议采取以下两种办法来调理第一:食物的软硬要适当,大家在平时的饮食中应该以软食的摄入为主,这样可以在减小肠胃负担的同时,又给胃的粘膜加以保护,相反粗糙的食物会对胃粘膜肠道的刺激增大,进而引起肠胃的不适。第二:多吃一些生花生米,一定是要是生花生米,如果是油炸的反倒会对胃部造成不利,蒸煮的营养价值也就成了植物蛋白,起不到任何的养胃作用。可以将生的花生米常备于包中随身携带,每日进食几颗,一段时间下来对于养胃具有很好的功效,可以以缓解慢性胃炎,消化不良。
在临床当中,新生儿消化不良要根据具体情况具体分析,新生儿完全以乳类为食,包括母乳和配方奶,发生消化不良时,首先要观察喂养方式是否有问题,过多喂养会引起消化不良,应及时减少奶量;建议在生活中,家长要做好宝宝腹部的保暖工作,避免着凉。其次要观察患儿是否存在引起消化不良的其他病理因素,比如感染,如果有疾病因素,应及时治疗。
功能性消化不良是最常见的功能性胃肠道疾病,临床表现可归类为类溃疡型,以上腹部疼痛为主,可伴有持续性固定部位的疼痛、饥饿痛、夜间痛等;类胃肠型,没有明显疼痛,主要表现为餐后饱胀感、早饱感,食欲欠佳、嗳气、恶心、以及进食后上腹部不适加重等表现;如果您经常处于抑郁等状态,您很容易患功能性消化不良。平时进餐时应保持轻松的心情,不要匆促进食,更不要站着或边走边食,应该细嚼慢咽;减轻精神压力,适当体育锻炼,合理饮食结构等。
功能性消化不良患者在饮食上没有特别的要求。但是有些对于胃肠道粘膜刺激性很大的食物,是要注意避免的,比如大量饮酒、高盐饮食,这些情况是要避免的功能性消化不良要从它的病因进行预防,第一,精神要放松;第二,应该要保持乐观向上的精神状态,这是非常重要的;第三,在平时的饮食中也要注意。