消化不良患者的日常保健

发布时间: 2016-05-20 11:21:02

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消化不良是生活中最常见的疾病症状之一,相信很多朋友都曾经或正在被消化不良侵扰。专家表示,消化不良,也称为非溃疡性消化不良,是指一组无器质性原因可究的,慢性持续性或反复发作性中上腹症候群。工作繁忙的白领们如果自己不注意调养肠胃,天天重复不良的生活习惯来伤害自己,医生就是有妙手回春的本事也治不好了“胃肠职业病”。消化不良患者的日常保健因此消化不良患者的日常保健尤为重要。

胃口不好的人要养成良好的饮食习惯,绝不能饥一顿饱一顿的。同时少吃产气的食品,比如:奶制品、大豆、豆角、卷心菜、洋葱等等。消化不良与日常生活习惯有很大的关系,如果我们从日常细节改变不良习惯,有助于预防消化不良,记住下面10个小贴士:

一、进餐时应保持轻松的心情。不要匆促进食。也不要囫囵吞食。更不要站着或边走边食。

二、不要泡饭或和水进食。饭前或饭后不要马上大量饮用液体。

三、进餐时不要讨论问题或争吵。这些讨论应留到饭后一小时之后进行。

四、不要在进餐时饮酒。进餐后不要马上吸烟。

五、不要穿着束紧腰部的衣裤就餐。消化不良患者的日常保健

六、进餐应定时。

七、避免大吃大喝。尤其是辛辣和富含脂肪的饮食。

八、有条件可在两餐之间喝一杯牛奶。避免胃酸过多。

九、少食过甜过咸食品。过多吃糖果会刺激胃酸分泌。

十、进食不要过冷或过烫。

对于“消化不良患者的日常保健”这个问题,相信经过以上介绍后,大家都会有所了解了吧。希望朋友们能够养成良好的饮食习惯,经常进行体育锻炼,久而久之您就会发现消化不良离您远去了。

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精彩问答

  • 慢性胃炎消化不良饮食注意什么

    建议患者不要喝牛奶,因为慢性胃炎是主要是身体里胃酸过多而导致的,而牛奶是不易消化,会让胃部产生更多的酸,使患者的病情进一步恶化,所以胃病患者是不能喝牛奶的。患者在日常生活中一定要养成按时进食的习惯,在饮食方面要以清淡为主。

  • 身体消瘦的原因是因为消化不良吗

    患者出现身体消瘦的症状和消化不良有一定的关系,但不完全是因为消化不良引起的。消化不良的情况下,肠胃对于营养的吸收会不全面,从而导致出现消瘦等症状。这个时候患者需要及时调理肠胃,可以选择摄入易消化且营养丰富的食物。在消化不良的问题较为严重的情况下,患者可以在医生的指导下服用一些促进消化的药物来进行治疗。除了消化不良之外,甲亢或者是肿瘤等疾病,也会导致身体消瘦的症状出现。所以患者在出现不明原因的消瘦之后,需要及时到医院进行相关的检查,以明确具体的病因。

  • 老是消化不良什么原因

    因为消化道局部器官组织发生病变后,不仅会严重影响消化系统组织的正常功能,而且还会引起菌群持续失衡的现象,从而导致此类病症患者频发消化不良的症状。内源性原因主要考虑是由于消化系统性疾病所造成,常见病症类型有浅表性慢性胃炎、幽门螺旋杆菌感染、十二指肠溃疡等。具体病因,需要到医院接受进一步详细检查后,才能确诊治疗。

  • 什么原因导致消化不良

    另一方面与胃肠功能紊乱密切相关,比如肠道菌群失调,胃肠蠕动差等很容易诱发引起胃肠道疾病,比如急性或慢性胃炎,消化性溃疡甚至合并有肠炎,肠易激综合征等。需要通过检查胃镜及肠镜明确是否有胃肠的器质性病变,比如息肉或者肿瘤。引起消化不良主要的原因是由于不规律的饮食以及排便习惯导致,比如经常暴饮暴食,吃油腻生冷食物,或者不吃早餐,过度饥饿等。

  • 早产儿消化不良怎么办

    在临床当中,新生儿消化不良要根据具体情况具体分析,新生儿完全以乳类为食,包括母乳和配方奶,发生消化不良时,首先要观察喂养方式是否有问题,过多喂养会引起消化不良,应及时减少奶量;建议在生活中,家长要做好宝宝腹部的保暖工作,避免着凉。其次要观察患儿是否存在引起消化不良的其他病理因素,比如感染,如果有疾病因素,应及时治疗。

  • 婴儿消化不良的土方法有哪些呢?

    孩子吃东西之后就容易消化不良,考量应当还是与脾胃虚弱有密切的关系,建议,可以给孩子做几下小儿针灸推拿的方法实施治疗效果是不错的,需要有长时间的忍耐,如果孩子的症状持继的不转好,也可以服食健脾胃的药物对症救治,尽快稳定孩子的症状。特别声明根据您的情况来看,要营养均衡,膳食搭配,慢慢的调理。

  • 新生儿消化不良该怎么调理

    对于新生儿消化不良的调理,可以适当的选择益生菌配合健脾和胃的中成药进行治疗,比如妈咪爱、婴儿健脾散等药物。新生儿消化不良的情况主要是因为宝宝还很小,胃肠道的消化能力还比较弱,胃弯没有形成,肠道内菌群失调等原因导致,随着宝宝的生长发育,消化系统功能的逐渐完善,消化不良的情况会慢慢好转。平时要注意保暖,每次给宝宝喂养时要少喂一些,多喂几次,尤其是母乳喂养期间,妈妈避免吃一些刺激性较大,不容易消化的食物。

  • 小孩拉稀是消化不良吗

    孩子大便稀有可能是消化不良,消化不良是吃进胃肠道的食物,没有完全消化而排泄出来,消化不良是胃肠道功能紊乱的表现。腹部着凉、吃生冷食物后容易引起消化不良、腹泻症状、大便稀酸臭味重。再就是孩子吃得太饱,超出胃肠道消化吸收限度,出现消化不良、大便稀症状。胃肠道炎症时也可以引起大便稀,比如轮状病毒感染引起的秋季腹泻病,大便稀表现为蛋花样,或稀水样大便。痢疾杆菌引起的细菌性痢疾,大便呈白色或红色、黏液脓血便,必要时建议去医院检查一下大便。

  • 大人消化不良拉肚子怎么办?

    对于有腹泻的患者,多半由于饮食不洁净导致,建议患者不可吃生冷的食物,其实可以口服益生菌调理胃肠菌群,配合蒙脱石散止泻,如果腹泻时间较长者,建议完善大便常规,血常规检查,血生化明确是否有细菌感染或是否出现了电解质紊乱。

  • 小儿腹痛呕吐消化不良怎么处理

    孩子的生长需要各种各样不同的营养,其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。粮食是最基础,而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等也是身体所必需的。父母需要合理搭配给孩子的食物,做到多样化,避免食物过于单调。

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