房颤能天天跳舞吗

发布时间: 2017-11-20 09:37:02

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房颤能天天跳舞吗?跳舞不仅可以锻炼人们的身体,更能让我们大家保有积极乐观的心态,尤其是如今广场舞的大热,是很多中老年人锻炼身体的最爱,对于房颤患者在跳舞的时候是需要十分注意的,那么,房颤能天天跳舞吗?

房颤患者在进行跳舞的时候,要注意运动的幅度和时间,幅度不宜过大,时间不宜过长,只要控制好运动强度和时间,是可以经常进行跳舞的,但是一定要征求医生的意见。房颤能天天跳舞吗房颤病人以选择节奏比较舒缓、便于调节运动节拍的锻炼项目为宜,如散步、快慢走结合、健身舞、广播体操、扭秧歌、打太极拳等,在运动时要循序渐进,控制好运动频率。

太极拳运动比较适合房颤患者,它是中国传统武术中的一种,因动作圆柔连贯,且有绵绵不断之式,犹如太极图而得名。是依据“易经”阴阳之理,结合中医经络学、道家导引、吐纳综合创造的一套含阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术,因此非常符合健身养生之道。

对于房颤患者的运动强度应人而定的,并没有固定的运动限制,除此之外,患者要清楚并非是跑的慢或者少,就是强度小。这要看你的年龄、体质以及训练基础。在一般大众中,要具有一定的跑步运动历史和基础,如跑步习惯在10多年以上,并且属于业余里的佼佼者,或者经常参加一些比赛的人员。房颤能天天跳舞吗这类人员在运动中总会表现出一定的强度。

散步是最简单最易实现的一项运动,散步与健康长寿关系密切。坚持散步不仅能增强心肺功能,增加肠胃蠕动,还会加速肺部、皮肤、肾脏等系统的排毒。坚持散步还能疏通经络和血管,促进血液循环,加快新陈代谢,从而排出废物和毒素。

房颤运动要讲究科学每次运动前要做准备活动,运动应从低强度向中等强度逐渐过渡,开始时,每天可运动20~30分钟,如无不适,再逐渐增加到60分钟,每周锻炼不应少于4次。还要注意在饭前、饭后不要运动。

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在临床上,房颤是一种心内科的疾病,这种疾病的症状在心内科的疾病中很普遍,很多疾病都会出现类似的症状,症状类似的疾病在诊断的过程中容易发生错诊... [查看更多]

精彩问答

  • 心前区疼痛会不会得了房颤

    如果出现了心前区的疼痛,首先要考虑是不是得了冠心病、心绞痛,而不是房颤。房颤发作主要还是以心慌的症状为主,同时可以伴有胸闷、胸痛的症状,是指房颤发作的同时伴有心绞痛的发作。所以如果是单纯的心前区疼痛,首先要考虑常见的疾病,冠心病、心绞痛或者急性心肌梗死。还有就是肺栓塞、主动脉夹层、食道胃部疾病、胸膜病变或者心包病变等,但其中最常见的就是冠心病、心绞痛。心绞痛指的是胸骨后或者心前区,手掌范围大小的闷痛压榨样痛、烧灼感、哽噎感等,发作时间一般是几分钟,不会超过30分钟。一般含服硝酸脂类药或者休息,可以缓解。

  • 心房颤动半夜突然犯了怎么办

    如果在半夜突然发生心房颤动,首先不要紧张,要放松心情,如果没有明显的胸闷气促以及低血压的症状,可以服用β受体阻滞剂,如酒石酸美托洛尔控制房颤的心室率。如果有明显的胸闷气促以及低血压的临床症状,患者还是要尽快到医院去就诊,由医生根据具体的情况给予相应的治疗。如果有明显的心力衰竭,要给予洋地黄的药物控制心室率,给予利尿剂减轻心脏负荷。如果出现了明显的血流动力学的改变,还要给予直流电复律以恢复窦性心律。如果血流动力学稳定,可以给予胺碘酮复律。

  • 老年人一咳嗽就房颤咋办

    老年人一咳嗽就会出现房颤,首先要明确导致老年人咳嗽的原因。如果是支气管炎或者是肺部感染引起的咳嗽,可以给予抗感染,止咳,化痰的药物治疗。如果患者是由于应用血管紧张素转化酶抑制剂所导致的咳嗽,建议停用该类加药,换用其他的降压药物。平时应该注意要控制好血压,血脂,血糖。定期复查心电图,血脂,血糖水平。要控制心室率在标准范围。如果患者是持续性房颤,应该加用抗凝药物,避免血栓形成。

  • 感冒咳嗽会引起房颤吗?

    房颤是指心房丧失了有效的机械性,收缩取而代之的是肌纤维的不规则蠕动,正常人在情绪激动,手术和剧烈运动后可能会发生阵发性房颤,另外风心病,冠心病,高血压性心脏病等患者有可能会出现持续性房颤。一般而言,对于正常人来说感冒咳嗽是不会引起房颤的,但对于患有心脏基础疾病的患者,感冒咳嗽等肺部疾病有可能会诱发房颤的发生。所以说如果是有房颤病史的患者,如果是由于器质性的心脏疾病引起来的,一定要给予对症的治疗,平时的话避免感冒咳嗽。

  • 早搏房颤半夜会憋醒咳嗽有粘膜状的痰该怎么治疗

    房颤是心内科比较常见的心律失常,如果患者的心室率比较快,很容易导致心力衰竭的发生。鉴于您的症状来看,不排除是由于是平卧后导致回心血量增加,从而诱发左心衰的发生。建议您要积极的控制心室率,然后配合强心、利尿、扩血管的药物治疗,日常生活中要避免劳累。

  • 房颤还有哮喘哪个导致呼吸困难

    房颤和支气管哮喘都会容易导致呼吸困难的情况,首先是要去医院做进一步的检查,做个心电图检查,来了解有没有出现心电图异常的改变,同时还要注意检查有没有出现肺功能下降,如果是产生了支气管哮喘的发作,要同时用药治疗,可以使用扩张支气管的药物来进行用药,同时还要使用抗凝的药物来进行用药治疗。

  • 轻度房颤能少量喝酒吗

    有房颤的患者是不建议喝酒的,即使少量喝也是对房颤造成影响,因为酒精能影响到自主的神经功能,使患者的心率失常也会诱发房颤的发作,所以平时一定要养成良好的生活习惯和作息规律,健康饮食,避免吃刺激性的食物。

  • 持续性房颤时间超过多久

    持续性房颤,一般持续的时间是不确定的,一般患者出现持续性房颤,有的患者可能是几个月有可能会出现一年或者是一年以上的时间,多数患者出现持续性房颤,都是需要坚持服用药物来进行治疗的

  • 心脏房颤跟天气有关系吗

    也有一定的关系的。如果有这个疾病的话,要积极进行调理,可以吃心率平片治疗的,也可以吃胺碘酮片进行治疗的,注意饮食清淡,不吃油腻肥厚的东西,多吃水果和蔬菜,放松自己的心情。不能给自己太大的压力。

  • 咳嗽伴有头痛引发房颤怎么办?

    咳伴发头疼所引致的房颤,首先需要有稳定房颤的症状,病人必须留意多歇息,防止不良因素的刺激,受寒,生气,操劳,精神紧张等都是引致因素,必须及时的清肺凉血,压制传染,救治上呼吸道感染,临床诊断上常用β受体组织剂来救治房颤,以及其他引来的心律不齐。特别注意要多注意清淡饮食,多喝水。

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