红豆的功效与作用及食用方法

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  红豆的功效与作用,红豆,性平偏凉,味甘,红豆有清心养神、健脾益肾功效,加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用,能治肺燥、干咳,提升内脏活力,增强体力。上文我们介绍了芡实的功效与作用及食用方法,今天小编讲解下红豆的功效与作用及食用方法。

  养生保健

  红豆,又叫赤小豆、赤豆、红小豆、朱赤豆。 红豆性平,味甘酸。红豆的功效与作用红豆含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。下面我们来看看红豆的功效与作用。

  红豆功效:

  红豆能够利水除湿,和血排脓,消肿解毒,调经通乳,退黄。主治水肿脚气,疮肿恶血不尽,产后恶露不净,乳汁不通,湿热黄疸,痢疾,痈肿,肠风脏毒下血等病症。