带饭族需知：哪些食物不适合带？
外面的饭餐不仅不干净而且干瘪难咽，既能节省时间又能满足胃口的方法无疑就是自带盒饭，其实关于带饭有很多常识大家都了解吗?什么样的菜品不宜入选自带盒饭?微波炉加热有些什么讲究?现在就让营养师为你揭晓。
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