都是高跟鞋惹的祸：探究鸡眼的形成

　　这双高跟鞋很漂亮，殊不知，就因为这双高跟鞋很多年轻朋友患上了鸡眼，走起路来特别不舒服，特别容易累。鸡眼多见于青年人，好发于足底及足趾，如果鸡眼尖端压迫神经末梢，则行走时感觉疼痛。那么具体是怎么回事呢?

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　　一、鸡眼是怎么形成的?

　　1、紧窄的鞋靴或畸形的足骨皆可使足部遭受摩擦或外压部位的角质层增厚，日久得不到改善的话会引发鸡眼。

　　2、往往与职业有关，长久站正和行走的人较易发生鸡眼。此类人群多见于军人、神父等。

　　3、长期穿高跟鞋，不注重脚底保养的人们也容易出现鸡眼。

　　4、不健康的生活习惯也是可以诱发鸡眼的，而长期保持晚上睡觉前洗脚的人群很少会出现鸡眼。推荐阅读：鸡眼是怎样形成的鸡眼怎么治

　　5、鸡眼有硬软之分：

　　硬鸡眼好发于足底以及小趾外侧，趾背等骨突出或易受压摩擦处，圆或卵圆形。表面扁平，质硬，呈淡黄色，其尖端可深达其皮的乳头层，在站立或行走时，往往因压迫乳头层的感觉神经末稍而引起剧痛，致走路艰难。

　　软鸡眼多发生于相邻区两趾之间的一趾，由于潮湿而被浸软，因而变为灰白色，且有恶臭。

　　二、鸡眼如何预防?

探究鸡眼是怎样形成的

　　1、选择合适、宽松的鞋子，避免造成脚部畸形。

　　2、当感觉到脚部某一部位受到挤压和摩擦时，应及时选用鸡眼垫、顺趾器、分趾器、护趾套等足科支具，来减轻摩擦和挤压。

　　3、当脚底有鸡眼和脚垫形成以后，可以穿特异性或非特异性矫形鞋垫，来改变足底受力，以达到减轻摩擦的作用。

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　　4、经常泡脚：坚持养成每天晚上热水泡脚的习惯，以软化鸡眼和脚垫。