奇闻：耳穴能治百病！

　　疾病养生的方法有很多，当下，穴位治疗常见病得到越来越多的支持。今天，飞华健康网专家为大家奉送耳穴治疗常见病的方法，让大家轻松远离常见病。

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　　6种常见小病可按耳穴治疗

　　1、月经不调

　　食指和拇指对揉三角窝，刺激内生殖器区，再用食指和拇指对揉屏间切迹，刺激内分泌区，然后用拇指与食指，揉按对耳屏，刺激卵巢穴。

　　2、感冒

　　食指揉按耳甲腔周围的肺区，还可以用食指和拇指配合，对揉耳屏，刺激鼻喉区。

　　3、胃炎

　　用食指按压耳轮脚，刺激胃区消炎，同时用拇指按压耳背上耳轮脚后区相应部位，再用两指对捏耳甲腔，刺激脾区。

　　4、便秘

　　用食指揉按耳甲艇下半部分，刺(飞华健康网)激大肠与小肠区，然后用食指和拇指对捏耳屏上端的耳轮处，刺激直肠区。

　　5、失眠

　　用食指和拇指分别揉按耳甲区(由耳甲艇和耳甲腔构成)中央的心区与三角窝尖端的神门区，最后是对耳屏下端的皮质下区。

　　6、痤疮

　　食指和拇指对揉耳垂中部，刺激面颊区，耳背下方，刺激肺区;耳舟上方刺激荨麻疹点。

　　耳部常规保健按摩

　　1、手摩耳轮

　　双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下往返推摩，直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功，可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等病症。

　　2、提拉耳尖

　　用双手拇、(飞华健康网)食指夹捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15-20次，使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热、抗过敏、养肾等功效，可防治高血压、失眠、咽喉炎和皮肤病。

　　3、提拉耳屏、耳垂

　　双手食指放耳屏内侧后，(飞华健康网)用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3-5分钟。此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。

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