食疗养生：外国人壮阳都吃些什么？

　　壮阳，是男人永恒的话题。中国的男人壮阳喜欢用食疗养生法，一般除了从肉蛋奶里面找食材，还会到中药铺里抓补药。在没有中草药流行的西方国家，男人们是如何壮阳的呢?听食疗养生专家为你介绍外国人壮阳都吃些什么。

　　食疗养生之欧洲人喜喝麦芽油

　　麦芽的功效不一般。欧洲人有一种增强性功能的土方，就是把麦芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在临睡前喝上一杯，既可增加营养，又能增强性功能。因为，麦芽油中含有预防性衰退的成分，实际上是天然维生素E的作用。

外国人壮阳吃什么？

　　食疗养生之美国男人吃核酸食物

　　你知道吗?美国科学家佛朗茨研究发现：如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。这样的饮食才能收到良好的食疗养生效果。

　　食疗养生之中东男人吃天然蜂蜜

　　蜂蜜的作用有很多。天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收，对精液的形成十分有益。在土耳其、以色列和许多阿拉伯国家，用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖，是典型的壮阳食品;古巴比伦的妇女用它来增加性吸引力，并恢复男人性爱后的精力。

　　食疗养生之英国男人吃海藻

　　海藻的好处你知道吗?英国营养协会的食品学家研究发现，甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力过低会减少性活动和性欲，而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质，因此海藻含有许多“助性”的成分。

　　食疗养生之德国男人吃果仁

　　果仁是德国男人的最爱。各种果仁、种仁含有丰富的VB、VE，尤其是矿物质含量比其他食物都高，此外还是蛋白质极佳的来源。这些都能激起性欲和引发性冲动。德国医生研究发现，在某些经常大吃南瓜子的民族患前列腺疾病的几率很低，这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的物质。有同样作用的种仁还有小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。