孕妇吃杏仁致习惯性流产!

|复禾健康
分享到

微信“扫一扫”

分享到朋友圈  

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

  当下,杏仁是一种广受欢迎的坚果食品,它的营养价值很高,经常被我们当作日常生活中饭后茶饮的休闲食品,不仅如此,它对我们人体的健康也有着很好的作用,但是,基于这种优势,那么孕妇可以吃吗?

  小编推荐:

  瓜熟蒂落,教孕妈妈缓解顺产恐惧症 健康食谱助新妈妈早日恢复俏美身材

  孕妇可以吃杏仁吗

  从研究分析里,杏仁对于健康人士食用,对身体健康有着非常大的好处,它所含的营养价值都是我们人体所必需的,它的蛋白质含量非常的高,还含有大量的纤维物质,食之可以减少我们的饮饿感,但对孕妇吃杏仁还要是注意的。

  刚怀上的几个月最好别吃,特别是流过产或有习惯性流产的孕妈妈,因为杏仁是容易导致流产的食物,怀个宝宝不容易,所以前期最好一定注意一些。

  杏仁是一种健康食品,适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素,例如铁、锌及维生素E。

  杏的功效与作用

  在中草药中居重要地位,主治风寒肺病,生津止渴,润肺化痰,清热解毒。

  杏肉除了供人们鲜食之外,还可以加工制成杏脯、糖水杏罐头、杏干、杏酱、杏汁、杏酒、杏青梅、杏话梅、杏丹皮等;杏仁可以制成杏仁霜、杏仁露、杏仁酪、杏仁酱、杏仁点心、杏仁酱菜、杏仁油等。杏仁油微黄透明,味道清香,不仅是一种优良的食用油,还是一种高级的油漆涂料、化妆品及优质香皂的重要原料。

  总结:怀孕的妈妈们一定要注意了,在前期的话一定要对饮食方面,稍微注意一下,以免引起胎儿的健康发育,对于怀孕初期是一个饮食的关健期,所以杏仁怀孕初期孕妇最好是不要食用。还有除了杏仁方面以外,孕妈妈们对于其它食物也是要特别注意的,特别是在前期。

  猜你喜欢:

  孕妇产后恶露吃啥好 如何帮准妈妈避腰痛

  更多内容请关注飞华健康网养生频道http://ys.fh21.com.cn/