轻松自查乳腺疾病几个步骤

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 乳腺疾病是女性的一种常见病以及多发病。它威胁着女性的身心健康。那么,女性要如何自查乳腺疾病呢?具体的步骤如下:教你轻松自查乳腺疾病。面对镜子双手叉腰仔细观察乳房两边大小是否对称,看皮肤表面有没有凹陷或隆起,有没有桔皮样变,有没有乳头凹陷,仔细观察镜子中的两个“水果”:

四种异常症状可以观察出来

 ①大小不对称。

 ②不正常的隆起。

 ③红肿。

 ④乳头凹陷。

 第1步:站着摸乳房

 左手上举,用右手检查左乳,由乳头开始按顺时针方向,逐渐向外摸三四圈;右手上抬,左手用同样方法检查右乳。