秋季如何才能预防干燥 秋季干燥该如何进行缓解
8日将迎来傳統节气之首的白露。营养学家表达，白露是关键的秋天气侯，秋天的气侯特性也是干躁，因而，值这时节，要小心“秋燥”致死。
中醫觉得，初秋季节，夏天的高溫并未褪去，再加上天睛少雨、气侯干躁，因而这一当时感柒的燥邪为温燥，关键伤阴，即易于耗人津液，而出現嘴干、唇干、鼻干、咽干及大便干硬、肌肤开裂等病症，情况严重会出現因为干躁造成的鼻腔出血。
为了防止“秋燥”致死，养分专家论群众，可采用某些宣肺祛痰、补阴养血的中草药，如山参、沙参、西洋参、玫瑰、核桃仁、川贝等，对减轻秋燥多有良效。除开用药治疗外，也要多吃苹果和蔬莱，多饮水。
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