吃什么能够使心脏更加健康 保护心脏的药膳方法都有哪些

       护心有哪些药膳方？  

  选用药品与食材紧密结合，能够出很多有利于维护作用的药膳食疗方，这种药方不同于一般药品或食材，是这种具有食材美味可口又有有效成分，能具有食借药效、药助食威的独特药食品类，两者紧密联系，相互承担起维护的功效……

  【舒心茶】

  原材料：丹参5克，山楂果5克，干桂圆5克，川芎5克，夜交藤5克，柏子仁5克，延胡索5克。

  作法：将涂药剁碎，侵泡30分鐘泡荼食用，频次不拘。

  作用：此方有安眠镇定、活血化瘀止疼之作用，适用医治心血虚、心血瘀阻之心悸怔忡、头昏目眩、失眠症记忆减退、记忆力减退、胸部刺痛、舌色紫暗、脉象沉涩等症。 心肌梗塞等患者宜长期性食用，有医治或輔助疗效。

  【护心三仁粥】

  原材料：桃仁、枣仁、柏子仁各12克，梗米150克，老冰糖适当。

  作法：先将桃仁、枣仁、柏子仁砸烂下锅内，放水适当煎制3次，过虑去渣取汁，再放进梗米熬粥，待粥煮至粘稠时，入老冰糖稍煮只能服用，每天2次，早中晚空腹吃用。

  作用：此方有养心安神、活血化淤、助消化之作用，适用淤血内电阻之乳房烦闷，时或剧痛、心失所养之心悸气短、睡眠质量差、阴津亏本之大便干燥、舌色红或瘀点、瘀斑等症。

  【参苓鸡蛋羹】

  原材料：山参12克，茯苓40克，姜片3片，酸枣仁12克，生鸡蛋2只。

  作法：先将山参、姜片切割成厚片、茯苓研粉，锅上放冷水加山参、姜片、酸枣仁水煎30分鐘后，滤掉药渣留汁，添加茯苓和水适当搅拌，再将生鸡蛋打进稍煮一会儿只能服用。

  作用：此羹具备舒心神、养血血、补瘦弱之作用，适用医治心血不足、血气瘦弱、手脚酸痛、精神衰弱、睡眠质量差、记忆力减退及其脑缺血 、更年期综合征等症。

  【顺意饮】

  原材料：熟地黄5克，山茱萸5克，丹参5克，山参3克，郁金5克。

  作法：将涂药切细泡茶泡荼食用，每剂泡16～30分鐘后只能缓缓食用，频次不拘。

  作用：此方有舒心神、止痛心、益心之作用，适用心阴虚之心慌气短无眠、闹心出冷汗、胸闷气短刺疼、气短乏力、腰酸腿软、头晕目眩 耳呜 等症。

  【香蕈玉米粥】

  原材料：香蕈40克，玉米面粉60克，梗米95克，白老冰糖适当。

  作用：此方有养心神、养血血、降血脂、防癌之作用，适用医治心肌梗塞、 血脂高 、冠状动脉硬化、心肌炎、 糖尿 病 、 神经官能症及更年期综合征等。

  作法：先将香蕈清洗切细，梗米清洗，放进锅里加冷水熬粥，待粥煮至粘稠时，再放玉米面粉、香蕈和白砂糖稍煮此刻只能服用，每天2次早中晚服。