做酸梅汤的乌梅 三大功效让身体受益

　　做酸梅汤的乌梅有怎样的功效呢？作为传统酸梅汤的主要原料，乌梅的加入让酸梅汤的功效更加突出，希望大家好好的了解下，估计你的身体也是很适合喝些酸梅汤的。

　　酸梅汤乌梅的功效增强食欲：长期性的无食欲是身体里的一些器官操作得不好，食欲因为压力，吃过量，也因为肝脏，胃及大肠的功能不好，生病后食欲也差了。若要康复得快，需要吃东西，能帮助恢复食欲的就是每天吃一个乌梅。

　　解酒：乌梅对治口臭及宿醉的效果也很好，在兴高采烈欢庆佳节时，难免会喝多几杯，睡醒时头痛欲裂时，可尝试喝一杯乌梅番茶。做法是这样的：用一个乌梅，泡在一杯温水里约５分钟，然后加入一茶匙番茶叶，慢慢地喝完。

　　缓解疲劳：当血液净化时，新陈代谢就增强，身体自然会恢复能量。乌梅里的柠檬酸酸帮助吸收维他命及酵素，还有能预防疾病及消除疲劳。

　　如何制止乌梅吃酸梅汤乌梅的注意事项小孩子的肠胃功能并没有完全发育成熟，相对来说身体以及肠胃的抵抗力比较差，如果说大量的服用了乌梅制作的酸梅汤，这种酸性物质会腐蚀肠胃，不利于身体健康。

　　如果没有节制的服用乌梅，很容易损害我们的牙齿，同时身体中也会上火，导致咳嗽痰多，不利于身体健康。

　　对于感冒患者来说，特别是那些伴随有咳嗽痰多症状的缓缓，千万不要服用乌梅。除此之外，患有肠炎的朋友也最好不要服用乌梅，避免病情加重。

　　如何制止乌梅附：乌梅制作方法１、夏季果实近成熟时采收，低温烘干后闷至色变黑。

　　２、乌梅肉：取净乌梅，水润使软或蒸软，去核。

　　３、乌梅炭：取净乌梅，照炒炭法（不加辅料的炒法称为清炒法。包括炒黄、炒焦和炒炭三种操作工艺。）炒至皮肉鼓起。本品形如乌梅，皮肉鼓起，表面焦黑色。味酸略有苦味。