饮食疗法防止痘痘

　　痘痘别称闭口粉刺，多产生于青少年儿童的脸部。痘痘病人可根据养生药膳治疗法，之内养外，辅助消除痤疮。蒜头白芨煮鲫鱼、黑豆慧仁汤、菏叶贝母核桃肉等养生药膳方，可让您在享有美味可口的一起，病症也获得医治。　　

　　方一：蒜头白芨煮鲫鱼　　作用：祛毒消炎，止血方法拨毒，适用痘痘病人。调料：２５０克上下乌鲫鱼１条，蒜头３头，白芨１５克。制做：将鱼去鳞、鳃及肠杂，与蒜头、白芨一起熬汤，鱼类熟后就能服用。使用方法：吃鱼喝粥，每天１剂，连服数日。　　

　　方二：黑豆慧仁汤　　作用：清热解毒解渴，消软肌肤硬块，可治疗粉刺、脂溢性皮炎、皮疣。调料：薏仁、黑豆各８０克，纯蜂蜜１０克。制做：黑豆、薏仁清洗，放进锅内，加适量水，用慢火炖至熟，焖十几分钟就能。使用方法：趁着热时调职纯蜂蜜食用。